26.12.2021
Najnowsze – strona 22
Zaskakujące fakty o czekoladzie. Sprawdź, czego jeszcze o niej nie wiedziałaś
Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek
Kompot z suszu – dlaczego warto go pić?
Wigilijni wspomagacze metabolizmu. Co nam pomoże w trawieniu?
Grzybki shiitake – wartości odżywcze i właściwości
Świąteczne ciasteczka cynamonowe
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Świąteczny piernik – bez glutenu, bez cukru!
Przepis na wegańskie serniczki
Owsiane pralinki – na święta idealne
Jemioła to nie tylko świąteczny symbol. Naturoterapeutka wymienia jej właściwości prozdrowotne
Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia
Fasola adzuki – właściwości i zastosowanie
11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka
Bakalie bakaliom nierówne. Jakie kupować, żeby świątecznych pyszności nie zepsuły sztuczne barwniki i konserwanty?
Przepis na sernik dyniowy z orzechami pecan
7 najgorszych rzeczy dla twojej wątroby
To będą bardzo drogie święta. Sylwia Majcher podpowiada, na jakich produktach nie warto oszczędzać, a jakie można kupić taniej
5 przepisów na pierniczki. Upiecz i poczuj magię świąt
Kmin rzymski – właściwości, skutki uboczne
Zakwas z buraków ‒ pij na zdrowie!
Chlebek bananowy bezglutenowy – przepisy i właściwości
Wegetariańskie pasztety warzywne na święta – mamy trzy pyszne propozycje!
Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher
Ocet jabłkowy poprawia stan skóry i pomaga zrzucić kilogramy – prawda czy mit? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Bogdan
Chcesz poprawić wydolność fizyczną? Oto kilka naturalnych wspomagaczy
Dzień z życia weganina. Jadłospis na cały dzień
Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?
Nie truj się jedzeniem! Co powinno cię zaniepokoić w jego wyglądzie?
Pieczone zimowe owoce
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?
Jak wybrać dobre suszone morele? „Pomarańczowe morele mają dodatek dwutlenku siarki, który zapewnia im intensywny kolor” – wyjaśnia Sylwia Majcher
Jak ugotować kaszę jaglaną? Proporcje, czas i porady
7 powszechnych wyborów żywieniowych, które rujnują naszą skórę
Aromatyczna zupa marchewkowa z pikantną nutą. Sprawdź przepis
6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą
Komosa ryżowa – jak gotować? Właściwości quinoi
Burak to niezwykłe warzywo. Poznaj 3 przepisy na zdrowe dania z buraka
Koszenila – barwnik spożywczy z suszonych owadów. Czy jest szkodliwa?
Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna
Owsianka – przepis na śniadanie. Jak zrobić owsiankę na mleku?
Cytrusy. Lista owoców cytrusowych i ich właściwości
Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie
Naturalny ketchup – zdrowszy niż pomidor!
Jak możesz sobie sama poradzić z refluksem i zgagą? Kamil Kozakowski podpowiada, jakie ćwiczenia mogą być pomocne
Antocyjany – dużo się o nich mówi, ale wiesz, czym właściwie są i dlaczego są tak ważne? Wyjaśnia Michał Kot
