Przejdź do treści

Najnowsze

Klientka wyciąga z lodówki sklepowej mięso- Hello Zdrowie

Salmonella i cała rzesza innych groźnych bakterii w mięsie drobiowym z Lidla. „To powinno stanowić wielki alarm”

Ręce trzymające strzykawkę - Hello Zdrowie

Ozempic i Wegovy pomocne w walce z uzależnieniami? Zaskakujący efekt uboczny leków na odchudzanie

Chleb

Jaki chleb jest najzdrowszy? Jest prosta odpowiedź. Podaje ją dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska

Chipsy w misce. Obok stoi szklanka z sokiem pomarańczowym

Chipsy z aromatem dymu wędzarniczego zostaną wycofane. Ale nie tylko one. Jakie jeszcze produkty trafiły na „czarną listę”?

Owoce wiciokrzewu łatwo pomylić z czerwoną porzeczką

Dwulatka zjadła „jagódkę” prosto z krzaka. Owoc okazał się trujący. Płukanie żołądka uratowało jej życie

Jakie zioła na trzustkę warto wybierać? Oto najlepsza mieszanka; na zdjęciu napar z pokrzywy- Hello Zdrowie

Jakie zioła na trzustkę warto wybierać? Oto najlepsza mieszanka

Ostropest plamisty

Na co pomaga ostropest plamisty i jak go stosować?  

Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?

Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?

Lody

Skontrolowali kilkadziesiąt lodziarni w Polsce. Wyniki są niepokojące, posypały się kary

Pomidory

Przebadali pomidory z popularnych w Polsce dyskontów. „Mamy do czynienia z 'powracaniem’ w żywności pestycydów wycofanych z UE” – grzmią eksperci

Katarzyna Kucewicz / fot. Mateusz Skwarczek, Agencja Wyborcza.pl

Lubiana i ceniona psycholożka Katarzyna Kucewicz schudła ponad 60 kg. „Umówiłam się ze sobą, że będę żyła zdrowo”

Na zdjęciu banan obrany do połowy - HelloZdrowie

Kolor skórki banana oznacza więcej, niż myślisz. Sprawdź, co na ten temat mówi ekspert ds. żywienia

na zdjęciu: kobieta przegląda się w lustrze, tekst traktuje o brzuchu kortyzolowym /fot. Pexels

Brzuch kortyzolowy, czyli dlaczego „tyjemy z powietrza”. Na nasze pytania odpowiada diabetolożka Agnieszka Przychodzień

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
na zdjęciu: sos czosnkowy, tekst o sosach do dań z grilla i nie tylko /fot. Adobe Stock

Najlepsze sosy do dań z grilla — nie tylko sos czosnkowy

Kobieta z miseczką sałatki warzywnej- Hello Zdrowie

Chcesz stosować „naturalny” Ozempic? Te produkty jedz na końcu

Szparagi: Hello Zdrowie

Wiosną wielu z nas chętnie sięga po to warzywo. Niestety może być toksyczne

Kawa w ciąży. Jaka ilość jest bezpieczna?; na zdjęciu kawa- Hello Zdrowie

Kawa w ciąży. Jaka ilość jest bezpieczna?

Kobieta parzy herbatę

GIS pilnie wycofuje trzy partie herbat. Powodem przekraczający wszelkie normy poziom pestycydów

Truskawki

Naukowcy zbadali wczesne truskawki. To „koktajl pestycydów”

Klaudia Łakoma rozmawia z fankami /fot. Hello Zdrowie

Jedyny skuteczny „lek” na insulinooporność? Zmiana stylu życia! Relacja z warsztatów z Klaudią Łakomą

Kobieta trzyma w rękach kubek z herbatą

Ta herbata jest zakazana w wielu krajach. W Polsce wciąż można ją kupić

Owies - Hello Zdrowie

Tiktokerzy oszaleli na punkcie odchudzającego napoju, a dietetycy biją na alarm. Czym jest oatzempic?

Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiecha się

Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na dietę wegańską. „Białko jest demonizowane”

Klaudia Łakoma - Hello Zdrowie

„Możesz zatrzymać zmiany w swoim ciele, a stylem życia i dietą wpływać na hormony, cykl, libido i płodność” – przekonuje Klaudia Łakoma

Dwie miski z daniami z białym ryżem

Lekarka przestrzega przed częstym jedzeniem białego ryżu. Może się to skończyć chorobą Beri-Beri

Niedoczynność tarczycy - dieta przy autoagresji układu immunologicznego.; na zdjęciu kobieta jedząca lunch- Hello Zdrowie

Niedoczynność tarczycy – dieta. Co jeść podczas choroby?

słoik z orzechami włoskimi

Dieta przy chorej tarczycy — czego należy unikać? 

Kobieta je kanapkę

Jaki wpływ na mózg może mieć post przerywany?

Kobieta z warzywami- Hello Zdrowie

5 produktów dobrych dla wątroby. Idealne, żeby skomponować z nich wiosenne posiłki!

Mleko krowie vs. mleko migdałowe

Jaki skład i właściwości ma mleko migdałowe? Jak zrobić je w domu?

Mleko owsiane na celowniku. Jak je zrobić i dlaczego warto je pić?

Jakie właściwości ma mleko owsiane? Do czego je wykorzystać?

Mleko krowie vs. mleko kozie

Mleko kozie – właściwości i inne składniki odżywcze. Na co pomaga?

Mleko krowie vs. mleko sojowe

Mleko sojowe to smaczny napój roślinny. Jakie ma właściwości?

Klaudia Łakoma - Hello Zdrowie

5 najważniejszych faktów o insulinooporności. Tłumaczy Klaudia Łakoma

prof. Ewa Stachowska /fot. archiwum prywatne

Prof. Ewa Stachowska: „Z wiekiem mikrobiota traci tak zwany rdzeń, ale zwiększa się jej różnorodność – jednak tylko wtedy, gdy starzejemy się zdrowo”

Kobieta siedzi w fotelu i je sałatkę

Post przerywany może być szkodliwy. Naukowcy wykazali, że zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Polski sernik na podium w rankingu Taste Atlas - tu wersja z dodatkiem malin i na kruchym spodzie

Polski deser najlepszym na świecie. Czym zaskarbił sobie serca krytyków?

Wirus A w truskawkach z Biedronki pakowanych w plastikowych pojemnikach po 500 g

W truskawkach z Biedronki wykryto groźnego wirusa. Wywołuje zapalenie wątroby typu A

Zdrowe przyprawy – oto 7 roślin i ziół, które powinnaś mieć na półce

Magdalena Kuczyńska - Hello Zdrowie

Dieta niskowęglowodanowa to uzdrowienie poziomu glukozy? „Chroni przed niekorzystnymi pikami cukru” – mówi dietetyczka Magdalena Kuczyńska

Dziewczynka je zupę przy stole

„Zjedz zupkę, bo mamusi będzie przykro” – mówisz tak do dziecka? „Nie tędy droga” – ostrzega psycholożka

Kobieta w szarej piżamie siedzi po turecku trzymając w dłoni owocowe smoothie

Toksyczna pleśń w napoju z Lidla. GIS ostrzega: szczególnie groźna dla kobiet w ciąży

„Lepsza od rewolucji będzie dieta szyta na miarę”, na zdjęciu kobieta w kuchni /fot. Getty Images

„Lepsza od rewolucji będzie dieta szyta na miarę”. Klaudia Łakoma i Arkadiusz Matras mówią nam o tym, jak się nie dać insulinooporności

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Zalety diety wegetariańskiej, na zdjęciu: pojemnik na lunch z warzywnym obiadem /fot. Adobe Stock

Zalety wegetarianizmu – dlaczego warto ograniczyć mięso?

domowe mleko ryżowe w szkalnce

Czy warto pić mleko ryżowe? Składniki odżywcze i sprawdzony przepis

Klaudia Łakoma

Zmagasz się z insulinoopornością? To wydarzenie jest dla ciebie. „Jedz i chudnij, mając insulinooporność” z udziałem Klaudii Łakomej już 28 lutego!

Kobieta siedzi na stole - Hello Zdrowie

Jak schudnąć z brzucha w menopauzie? Jest kilka sposobów

Kanapka z szynką i serem na talerzu

To koniec kultowego lunchu? Kanapka z szynką i serem zakazana na szkolnych stołówkach