Alicja Cembrowska "Głodówka oczyszczająca nie istnieje. Bo z czego miałaby oczyszczać?" Pyta dietetyk kliniczny Kamil Paprotny 15 min.
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone O niezwykłej mocy „bake therapy” 7 min.
Alicja Cembrowska Owady i kotlet z probówki to jedzenie przyszłości? Jagna Niedzielska: „potrzebna nam rewolucja mentalna” 19 min.
Małgorzata Germak Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie? 16.10.2022 6 min.
Julia Szostak 18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów 20.08.2018 5 min.
Joanna Mazur Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik 16.05.2020 7 min.
Ewelina Kaczmarczyk Słyszałaś o efekcie placebo w dietetyce? Dr Damian Parol wyjaśnia, na czym on polega 03.02.2023 3 min.
Małgorzata Różańska 10 dietetycznych mitów, w które nie warto wierzyć. Wśród nich jest ten o czekoladzie 28.01.2023 9 min.
lek. Agnieszka Widera Zioła na cukrzycę – jakie są naturalne metody wspomagające leczenie cukrzycy? 27.01.2023 5 min.
Justyna Fiedoruk Zastosowanie i właściwości gumy ksantanowej. Co warto o niej wiedzieć? 26.01.2023 5 min.
Natalia Puciłowska Nie dajcie się nabić w butelkę podczas zakupów. Zostań profesjonalnym etykietoznawcą 21.01.2023 6 min.
Milena Marchewka Nutraceutyki – czym są i w jakim celu się je stosuje? Wiele z nich doskonale znasz! 19.01.2023 5 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka Jodek potasu – cenna profilaktyka czy niebezpieczna praktyka? Rozwiewamy wątpliwości 16.01.2023 5 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka Quiche – klasyka francuskiej kuchni, która syci i zachwyca smakiem. Przepisy 30.01.2023 4 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? Wypróbuj zupę pho w polskiej odmianie, która wzmocni organizm w śnieżnej, zimowej aurze 29.01.2023 3 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się idealnie 29.01.2023 2 min.
Justyna Dudkiewicz Domowa pizza z awokado. Zobacz przepis na to niskokaloryczne szaleństwo 22.01.2023 2 min.
Patrycja Nawojowska Gorczyca – właściwości, wykorzystanie, zastosowanie. Przepis na musztardę 06.02.2023 5 min.
Patrycja Nawojowska Syrop klonowy – skład, właściwości, zastosowanie w kuchni i domowej pielęgnacji 05.02.2023 5 min.
Aleksandra Tchórzewska Mąka ze świerszczy zasmakuje Polakom? Właśnie dołączyła do superfoods. Na rynek UE ma trafić jeszcze w tym miesiącu 24.01.2023 3 min.
Milena Marchewka Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy 22.01.2023 5 min.
Patrycja Nawojowska Kuchnia molekularna – na czym polega, stosowane techniki, domowe potrawy molekularne 22.01.2023 5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości 22.01.2023 6 min.
Patrycja Nawojowska Glistnik (jaskółcze ziele) – jak wygląda, właściwości, zastosowanie 20.01.2023 7 min.
lek. Agnieszka Widera Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji 11.01.2023 5 min.
Małgorzata Różańska Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć 05.02.2023 4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska „Rodzic nie może być przemytnikiem, dziecko powinno jeść świadomie” – mówi dietetyczka Marta Kostka, autorka książki „Rozgryzione” 03.02.2023 12 min.
Milena Marchewka Nie tylko benzoesan sodu. Czym są dodatki do żywności i czy mają szkodliwe działanie? 01.02.2023 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czujesz, że „jedziesz na oparach”? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii 24.01.2023 3 min.
Alicja Cembrowska „Sprzedaż mięsa ostrzykniętego wodą pod nazwą surowego mięsa jest karalna, to oszustwo konsumenckie”. O tym, czym jest „czyste mięso” mówi dietetyk kliniczny Mario Vu 23.01.2023 12 min.
Marta Dragan Groźne bakterie, które mogą grasować w twojej lodówce. Sprawdź, jak się przed nimi ustrzec 22.01.2023 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Co mówić osobom z otyłością, żeby je wspierać, a nie dołować? Wyjaśniają eksperci z profilu Dietetyka #NieNaŻarty 07.02.2023 4 min.
Patrycja Nawojowska Gorczyca – właściwości, wykorzystanie, zastosowanie. Przepis na musztardę 06.02.2023 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk Zwracasz uwagę na to, jak wkładasz jajko do gotującej się wody? Chemiczka wyjaśnia, że istotny jest jeden szczegół 06.02.2023 2 min.
Patrycja Nawojowska Syrop klonowy – skład, właściwości, zastosowanie w kuchni i domowej pielęgnacji 05.02.2023 5 min.
Justyna Mazur Betaina – jakie pełni funkcje w organizmie i kto może ją suplementować? 05.02.2023 5 min.
Małgorzata Różańska Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć 05.02.2023 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk Słyszałaś o efekcie placebo w dietetyce? Dr Damian Parol wyjaśnia, na czym on polega 03.02.2023 3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska „Rodzic nie może być przemytnikiem, dziecko powinno jeść świadomie” – mówi dietetyczka Marta Kostka, autorka książki „Rozgryzione” 03.02.2023 12 min.
Milena Marchewka Nie tylko benzoesan sodu. Czym są dodatki do żywności i czy mają szkodliwe działanie? 01.02.2023 5 min.
Natalia Suchocka Czym jest resweratrol, gdzie go znaleźć i jak stosować w diecie i kosmetykach? 01.02.2023 5 min.
Justyna Fiedoruk Garcinia cambogia – czym jest i kiedy ją stosować? Czy to środek dla każdego? 31.01.2023 5 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka Quiche – klasyka francuskiej kuchni, która syci i zachwyca smakiem. Przepisy 30.01.2023 4 min.
Justyna Fiedoruk Czym jest inozytol i czy jego stosowanie jest bezpieczne? Inozytol a zespół policystycznych jajników 30.01.2023 5 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? Wypróbuj zupę pho w polskiej odmianie, która wzmocni organizm w śnieżnej, zimowej aurze 29.01.2023 3 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się idealnie 29.01.2023 2 min.
Małgorzata Różańska 10 dietetycznych mitów, w które nie warto wierzyć. Wśród nich jest ten o czekoladzie 28.01.2023 9 min.
lek. Agnieszka Widera Zioła na cukrzycę – jakie są naturalne metody wspomagające leczenie cukrzycy? 27.01.2023 5 min.
Justyna Fiedoruk Zastosowanie i właściwości gumy ksantanowej. Co warto o niej wiedzieć? 26.01.2023 5 min.
Aleksandra Tchórzewska Mąka ze świerszczy zasmakuje Polakom? Właśnie dołączyła do superfoods. Na rynek UE ma trafić jeszcze w tym miesiącu 24.01.2023 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czujesz, że „jedziesz na oparach”? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii 24.01.2023 3 min.
Alicja Cembrowska „Sprzedaż mięsa ostrzykniętego wodą pod nazwą surowego mięsa jest karalna, to oszustwo konsumenckie”. O tym, czym jest „czyste mięso” mówi dietetyk kliniczny Mario Vu 23.01.2023 12 min.
Milena Marchewka Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy 22.01.2023 5 min.
Patrycja Nawojowska Kuchnia molekularna – na czym polega, stosowane techniki, domowe potrawy molekularne 22.01.2023 5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości 22.01.2023 6 min.
Justyna Dudkiewicz Domowa pizza z awokado. Zobacz przepis na to niskokaloryczne szaleństwo 22.01.2023 2 min.
Marta Dragan Groźne bakterie, które mogą grasować w twojej lodówce. Sprawdź, jak się przed nimi ustrzec 22.01.2023 3 min.
Natalia Puciłowska Nie dajcie się nabić w butelkę podczas zakupów. Zostań profesjonalnym etykietoznawcą 21.01.2023 6 min.
Patrycja Nawojowska Glistnik (jaskółcze ziele) – jak wygląda, właściwości, zastosowanie 20.01.2023 7 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czy można piec w folii aluminiowej i czy jest jakaś różnica pomiędzy stroną matową i błyszczącą? Odpowiada dr hab. inż. Katarzyna Siuzdak 20.01.2023 3 min.
Milena Marchewka Nutraceutyki – czym są i w jakim celu się je stosuje? Wiele z nich doskonale znasz! 19.01.2023 5 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka Jodek potasu – cenna profilaktyka czy niebezpieczna praktyka? Rozwiewamy wątpliwości 16.01.2023 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze „zbędnymi kilogramami”, prezentując nienaganną sylwetkę. „To żart?” – pytają internauci 16.01.2023 3 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Detoksowa zupa miso z warzywami – Japończycy wiedzą co dobre. Spróbuj i ty! 15.01.2023 3 min.
Maja Święcicka 3 szybkie przepisy na owocowe śniadanie. Dzięki nim będziesz miała mnóstwo energii! 14.01.2023 4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Tłuszcze na dzień dobry, czyli jak dać sobie kopa energetycznego na śniadanie? 14.01.2023 3 min.
Ewelina Kaczmarczyk „Od dziś nie podjadam” jest w zasadzie celem bez szans na powodzenie – podkreśla psychodietetyczka. Dlaczego i co można z tym zrobić? 13.01.2023 3 min.