10.09.2021
3 min.
Zdrowa żywność
Piszemy o żywności nieprzetworzonej, bez dodatków chemicznych, która dostarcza organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych: węglowodanów, zdrowych tłuszczów i białek. Wspólnie z ekspertami zastanawiamy się też, jaka dieta jest najlepsza oraz których składników unikać. To tutaj znajdziesz również rozmowy z dietetykami, którzy wyjaśniają najbardziej zawiłe pojęcia dietetyczne.
Polecane
Najnowsze
Miód spadziowy – właściwości, skład, cena
Miód koniczynowy – rodzaje, właściwości, zastosowanie
Płatki ryżowe – wartości odżywcze, przepisy, jak gotować
Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?
Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie
Melasa – właściwości, zastosowanie, rodzaje
Maltitol – zastosowanie, szkodliwość, kalorie, cena
Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny
Acerola – pochodzenie, właściwości, zastosowanie
Gotu kola – pochodzenie i zastosowanie
Teff – pochodzenie, wartość odżywcza, przepisy
Gojnik – pochodzenie i właściwości. Olej żywokostowy z gojnikiem
Ciemna strona banana, czyli jak tak naprawdę wygląda jego uprawa. Wyjaśnia Paulina Górska
„To, co jemy, ma wpływ na dno miednicy – na pochwę, pęcherz, macicę, jelita, więzadła i powięzi” – mówi Pani Fizjotrener
Miód rzepakowy – właściwości, kalorie. Miód dla cukrzyka?
Miód wrzosowy – właściwości, zastosowanie, cena
Zjadłaś przeterminowane jedzenie? Uważaj nie tylko na zatrucie pokarmowe
Tanie mięso zaburza równowagę w jelitach. Fragment książki „Happy food green. O roślinnej diecie i szczęśliwym życiu” Niklasa Ekstedta i Henrika Ennarta
Wiesz, że kwiaty cukinii można jeść? Sylwia Majcher podpowiada, jak je wykorzystać w kuchni
Popularne piwo wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: wystąpił błąd na linii produkcyjnej
Czy witamina D może mieć wpływ na choroby zapalne jelit? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska
Czy wiesz, że kolor warzyw ma znaczenie? Sprawdź, jaki będzie najlepszy dla ciebie
Kiełki rzodkiewki – właściwości, zastosowanie, hodowla
Kiełki lucerny – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Makarony polskiej firmy wycofane ze sprzedaży. „Szkodliwe działanie na zdrowie człowieka”
Co powinnaś pić między posiłkami, gdy masz insulinooporność? Radzi dietetyczka Małgorzata Różańska
Oregano – zastosowanie i właściwości. Olej z oregano
Koper włoski – właściwości, uprawa i zastosowanie
Czy owoce i warzywa były kiedyś zdrowsze? Odpowiada dietetyk Radosław Smolik
MET Gala 2021 po raz pierwszy z wegańskim menu!
Bazylia – odmiany, właściwości i zastosowanie
Termin przydatności do spożycia jabłek? Wiemy, kiedy lepiej ich nie jeść
Jak układać jedzenie w lodówce? O sposobie, którego (być może) wcześniej nie znałaś, pisze Jagna Niedzielska
Kiełki brokułowe – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”
Kiełki słonecznika – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Spożyć „przed” i „po” – czym różnią się te sformułowania na etykietach żywności? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska [WIDEO]
Pieprz cayenne – dawkowanie, właściwości, zastosowanie
Kiełki fasoli mung – wartości odżywcze, właściwości i hodowla
Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze, kalorie, ile jeść?
Tilapia – właściwości, cena, pochodzenie, jak przyrządzić
Rozmaryn lekarski – właściwości, zastosowanie i uprawa
Nad polskim morzem wykryto enterobakterie w lodach z automatu
Łosoś atlantycki a norweski i bałtycki. Czy warto go jeść?
Tuńczyk – czy jest zdrowy? Właściwości odżywcze ryby
Soczewica czerwona – wartości odżywcze, gotowanie, przepisy
Pstrąg tęczowy łososiowy – właściwości i przepisy
