30.06.2025
Zdrowa żywność
Piszemy o żywności nieprzetworzonej, bez dodatków chemicznych, która dostarcza organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych: węglowodanów, zdrowych tłuszczów i białek. Wspólnie z ekspertami zastanawiamy się też, jaka dieta jest najlepsza oraz których składników unikać. To tutaj znajdziesz również rozmowy z dietetykami, którzy wyjaśniają najbardziej zawiłe pojęcia dietetyczne.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Co za dużo to niezdrowo? Nasiona chia: modne, smaczne, ale lepiej nie jedz ich bez ograniczeń
Obniży poziom cukru we krwi i spowolni tempo opróżniania żołądka. Białko serwatkowe wyrasta na nowy dietetyczny hit
08:13 min
Niepozorny eliksir z sadu. 4 ważne powody, dla których warto pić sok z wiśni
Zdrowy ferment. O dobrodziejstwach kimchi i kiszonkach na przednówku
Wielkanoc dobra również dla kur. „Tegoroczne święta będą w większej mierze bezklatkowe”
Mąka z owadów wkracza na polskie stoły. Stanisław Łoboziak: „Ma lekko orzechowy smak i jest przyjaznym dla środowiska źródłem białka”
Jedyna przekąska, którą możesz jeść codziennie. Naukowcy mówią jasno: na pewno nie zaszkodzi, a może nawet pomóc
Reguluje pracę jelit lepiej niż śliwki. Polska siostra kiwi podbija świat
Norwescy naukowcy przekonują: Mrożone ryby są lepsze i dla zdrowia, i dla portfela
Dietetyk o viralowej dubajskiej czekoladzie: „To jeden z najgorszych słodyczy”
Nowe przepisy w UE: Larwy mącznika młynarka dopuszczone do żywności
Ryba dobrze wpływa na wszystko. Tak, ale ta mała
Wigilia zakończona w szpitalu. Według wstępnych ustaleń rodzina miała zatruć się marihuaną z olejku zmarłej babci
Szukaj tego produktu. Badanie potwierdza, że warto wprowadzić go do swojej diety
Groźna moda na toksyczne grzyby. Eksperci ostrzegają przed nalewką z muchomora
Na skórkach cytrusów są toksyczne substancje. Chemiczka: ludzie nie powinni ich jeść
Naukowcy z Poznania stworzyli parówkę z ziemniaka. „Wygląda, pachnie i smakuje jak paróweczka”
Wygląda jak brokuł, w smaku jest dziką krzyżówką trzech warzyw. Bimi dostępne już w polskich sklepach
Wyższe opłaty za marnowanie żywności. Resort rolnictwa szykuje zmiany. „Przepis obejmuje wszystkie placówki”
Dlaczego w składzie lodów jest śluz bakteryjny? „Ultraprzetworzeni ludzie” Chrisa van Tulleken to ważna, choć przerażająca lektura
Inspektorzy skontrolowali dostępne w sklepach kawy i herbaty. W składzie wykryli cement, pióra i plastik
Zbadali jedzenie dla dzieci. Alarmujące wnioski: 2/3 produktów jest niezdrowych
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Jakie napoje i jedzenie do szkoły warto przygotować dla dziecka?
Mycie nie usuwa pestycydów z owoców. Naukowcy twierdzą, że jest tylko jeden sposób, by się ich skutecznie pozbyć
Oliwna herbata, czarne złoto i „Cvijet Soli”
pamiątki z wakacji
Aronia – poznaj polskie superfood. „To jeden z najzdrowszych owoców świata”
Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn, czyli zioła na potencję
GIS wykrył Salmonellę w partii mięsa. Ryzyko zatrucia pokarmowego
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Przegląd saturatorów do wody i napojów gazowanych – które wybrać?
Aronia ma uzdrawiającą moc! Nowa książka Agaty Lewandowskiej pod matronatem Hello Zdrowie
Zucchiolo – nowe warzywo na polskim rynku. Wygląda jak dynia, ale tak nie smakuje
Jaki chleb jest najzdrowszy? Jest prosta odpowiedź. Podaje ją dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska
Chipsy z aromatem dymu wędzarniczego zostaną wycofane. Ale nie tylko one. Jakie jeszcze produkty trafiły na „czarną listę”?
Jakie zioła na trzustkę warto wybierać? Oto najlepsza mieszanka
Skontrolowali kilkadziesiąt lodziarni w Polsce. Wyniki są niepokojące, posypały się kary
Przebadali pomidory z popularnych w Polsce dyskontów. „Mamy do czynienia z 'powracaniem’ w żywności pestycydów wycofanych z UE” – grzmią eksperci
GIS pilnie wycofuje trzy partie herbat. Powodem przekraczający wszelkie normy poziom pestycydów
Naukowcy zbadali wczesne truskawki. To „koktajl pestycydów”
Herbata z żywokostu – zakazana w wielu krajach, w Polsce wciąż można ją kupić. Napar polecany na ból brzucha może poważnie zaszkodzić
Lekarka przestrzega przed częstym jedzeniem białego ryżu. Może się to skończyć chorobą Beri-Beri
Jakie właściwości ma mleko owsiane? Do czego je wykorzystać?
W truskawkach z Biedronki wykryto groźnego wirusa. Wywołuje zapalenie wątroby typu A
Zdrowe przyprawy – oto 7 roślin i ziół, które powinnaś mieć na półce
Toksyczna pleśń w napoju z Lidla. GIS ostrzega: szczególnie groźna dla kobiet w ciąży
Czy warto pić mleko ryżowe? Składniki odżywcze i sprawdzony przepis
To koniec kultowego lunchu? Kanapka z szynką i serem zakazana na szkolnych stołówkach
Herbatka dla niemowląt pilnie wycofana. „Przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu ołowiu”
