07.09.2019
Zdrowe odżywianie – strona 35
Wiesz co oznacza trójkąt z cyfrą 7 na opakowaniu twoich ulubionych produktów? Mama Chemik wyjaśnia
6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz
„Kościotrup – słyszałam to przez całe życie”- mówi Maja, 27-letnia kobieta z figurą, o której mogłaby pomarzyć każda
Komosa ryżowa — Sprawdź, czym jest quinoa, jak się ją przygotowuje i jakie ma zalety
Laktoferyna a niedobór żelaza. Farmaceutka tłumaczy, dlaczego warto ją łączyć z preparatami żelaza
Chutney na trzy nowe sposoby. Z marchewki, papryki i buraka. Będzie warzywnie!
Żurawina – właściwości i przeciwwskazania
Co jeść, by obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Okazuje się, że nie wiemy wszystkiego
Czosnek – serce go pokocha
Kardamon – czym jest i gdzie można go zastosować?
Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka
Dyniowe ciastka owsiane. Bez glutenu i rafinowanego cukru. Samo zdrowie!
Dynia – królowa jesieni. Dlaczego warto po nią sięgać?
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
Pigwa, czyli polska cytryna
Rokitnik – prozdrowotne właściwości tego krzewu
Jak schudnąć zdrowo? Prosta recepta na trudne pytanie!
Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?
3 wariacje na temat cukinii
Oliwa z oliwek – jak wybrać najlepszą?
Olej palmowy? „Nieetyczny, zły i trzeba go unikać” – piszą eksperci z „Czytamy Etykiety”
Superfruits prosto z polskiego sadu! Po które warto sięgać?
„Mam 93 lata i nie mam na co umrzeć”. Poznajcie historię pani Ireny, bohaterki kampanii RoślinnieJemy
Sałatka z bakłażanem i granatem
Przepis na fit roladki bakłażanowe
Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!
Bulion, sałatka, a może stir-fry? Algożercy, szykujcie się na ucztę!
Pieczony kalafior w sosie pomidorowym
Mikrowarzywa – ogród na parapecie
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Jak wzmocnić odporność przed sezonem infekcyjnym? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska
Tagliatelle z porem i łososiem
Jak łączyć produkty na talerzu?
Domowe wypieki dla początkujących. Wypróbuj nasze przepisy i przekonaj się, jakie to proste
Whisky – lek czy trucizna? Jesteś koneserem? Sprawdź, co o niej wiesz
Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości
Zrób sobie marmoladę z twistem
Szpinak w super sałatce
Zasady zdrowego odżywiania – poznaj je, wciel w życie i ciesz się dobrym samopoczuciem
Dieta dla zębów. Co jeść a czego nie, aby cieszyć się zdrowymi zębami? Tłumaczy dietetyczka, Paulina Jamrozik
Czystek – zastosowanie na co dzień
Piwo – ile o nim wiesz?
Czego nie łączyć na talerzu? Dowiedz się, które produkty nie powinny występować w parach
Jelita to nasz drugi mózg. To, co jesz, ma na niego duży wpływ
Nie wiesz co zrobić z burakiem? Zrób z niego burgera!
Ciastka jagodowe bez cukru. Nadają się na wycieczkę, plażę i do pracy!
