03.01.2022
Najnowsze – strona 21
Wegański twarożek ze słonecznika. W sam raz na śniadanie
Nie masz czasu na zdrową dietę? Dietetyczka podpowiada, jak możesz sobie pomóc
Podjadasz wieczorem? Po te 10 przekąsek możesz sięgać bez wyrzutów
Napar, macerat, odwar – trzy techniki parzenia ziół
Co na zgagę po Nowym Roku? Jak poradzić sobie ze zgagą?
Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty
Jak pić więcej wody? Swoje sposoby na to, żeby nie zapomnieć o nawadnianiu organizmu, zdradza Agnieszka Pocztarska
Marokańska bissara, chilli sin carne i bounty w słoiczkach. Dzielimy się przepisami z książki „Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut” Idy Kulawik!
Co zrobić z resztkami po świętach? Podpowiada Sylwia Majcher
Po świętach dokucza ci ból brzucha? Sprawdź, jak możesz się z nim uporać domowymi sposobami
Szybkie diety oczyszczające przed sylwestrem. Dietetyczka wyjaśnia, czy któraś z nich naprawdę działa
Owoce kaki – właściwości i zastosowanie jabłka orientu
Zaskakujące fakty o czekoladzie. Sprawdź, czego jeszcze o niej nie wiedziałaś
Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek
Kompot z suszu – dlaczego warto go pić?
Wigilijni wspomagacze metabolizmu. Co nam pomoże w trawieniu?
Grzybki shiitake – wartości odżywcze i właściwości
Świąteczne ciasteczka cynamonowe
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Świąteczny piernik – bez glutenu, bez cukru!
Przepis na wegańskie serniczki
Owsiane pralinki – na święta idealne
Jemioła to nie tylko świąteczny symbol. Naturoterapeutka wymienia jej właściwości prozdrowotne
Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia
Fasola adzuki – właściwości i zastosowanie
11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka
Bakalie bakaliom nierówne. Jakie kupować, żeby świątecznych pyszności nie zepsuły sztuczne barwniki i konserwanty?
Przepis na sernik dyniowy z orzechami pecan
7 najgorszych rzeczy dla twojej wątroby
To będą bardzo drogie święta. Sylwia Majcher podpowiada, na jakich produktach nie warto oszczędzać, a jakie można kupić taniej
5 przepisów na pierniczki. Upiecz i poczuj magię świąt
Kmin rzymski – właściwości, skutki uboczne
Zakwas z buraków ‒ pij na zdrowie!
Chlebek bananowy bezglutenowy – przepisy i właściwości
Wegetariańskie pasztety warzywne na święta – mamy trzy pyszne propozycje!
Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher
Ocet jabłkowy poprawia stan skóry i pomaga zrzucić kilogramy – prawda czy mit? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Bogdan
Chcesz poprawić wydolność fizyczną? Oto kilka naturalnych wspomagaczy
Dzień z życia weganina. Jadłospis na cały dzień
Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?
Nie truj się jedzeniem! Co powinno cię zaniepokoić w jego wyglądzie?
Pieczone zimowe owoce
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?
Jak wybrać dobre suszone morele? „Pomarańczowe morele mają dodatek dwutlenku siarki, który zapewnia im intensywny kolor” – wyjaśnia Sylwia Majcher
Jak ugotować kaszę jaglaną? Proporcje, czas i porady
7 powszechnych wyborów żywieniowych, które rujnują naszą skórę
