Przepisy
Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety
Przepisy
Ciasto owsiane z orzechami i pigwą. Zdrowe i dietetyczne, umili jesienne wieczory!
Zdrowe odżywianie
Gotowanie na parze – zalety i potrzebne urządzenia
Odżywianie
Kawa liofilizowana – czym jest i jak powstaje?
Zdrowa żywność
Masło ghee – właściwości, zastosowanie i przepis
Zdrowa żywność
Pstrąg w kuchni? Jak najbardziej! Wyjaśniamy, dlaczego warto włączyć go do diety
Zdrowe odżywianie
Masz Hashimoto albo problemy jelitowe? Ogranicz w swojej diecie pomidory
Zdrowa żywność
Mleko sojowe – jak je zrobić, jak smakuje i czy jest zdrowe?
Zdrowe odżywianie
Blanszowanie warzyw – co to jest i do czego służy?
Zdrowe odżywianie
Zapotrzebowanie na białko – ile białka dziennie spożywać?
Zdrowa żywność
Zioła na zimę – jak je przechowywać i uprawiać w domu?
Zdrowe odżywianie
Grzyby jadalne – rodzaje, jak długo gotować grzyby?
Zdrowe odżywianie
Rebel Wilson opowiada o obsesji społeczeństwa na punkcie wagi. „Prasa zaczęła się mną interesować dopiero, kiedy nie robiłam nic oprócz tego, że chudłam”
Zdrowa żywność
Tauryna – pochodzenie, właściwości, suplementacja
Odżywianie
Flambirowanie potraw – co daje i jak dokładnie je zrobić?
Zdrowa żywność
Salmonella w partii chałwy znanej marki. GIS wydał ostrzeżenie
Zdrowa żywność
Mleko migdałowe – jak zrobić, gdzie kupić i do czego dodawać?
Diety
Strączkowe na słodko i na wytrawnie. 3 świetne przepisy od Marty Dymek, autorki kultowej Jadłonomii
Zdrowa żywność
Jak odmrażać żywność, żeby sobie nie zaszkodzić? Wyjaśnia Jagna Niedzielska
Zdrowe odżywianie
Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu. W trakcie pandemii picie zaczęło mi się wymykać spod kontroli
Przepisy
Masło czosnkowe – jak zrobić i do czego dodawać?
Przepisy
Batony dyniowe – prosta przekąska idealna na jesień
Zdrowe odżywianie
Kawa, papierosy, alkohol, marihuana. Stomatolożka wyjaśnia, jak używki wpływają na zęby
Odżywianie
Myślisz, że rozmrożonego jedzenia nie wolno ponownie zamrażać? Poznaj inne mity na temat przechowywania żywności
Zdrowa żywność
Olej kokosowy – właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę
Wideo
Obejrzyj Katarzyna Kępka: Dopóki chciałam schudnąć 5 kg i dlatego ćwiczyłam, to nie było efektów
Zdrowe odżywianie
Justyn Kołek: Do grzybów trzeba mieć szacunek, bo choć bywają przepiękne, potrafią zabić
Przepisy
Tartaletki z kremem różanym, ciasto pomarańczowe, mus orzechowo-malinowy z tofu. Poznaj przepisy z książki „Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości”
Zdrowe odżywianie
Przez kilka godzin trzymałaś grzyby w foliowej reklamówce? Dietetyczka odpowiada, czy nadają się do spożycia
Choroby
Miażdżyca – co to jest, objawy, przyczyny, leczenie, dieta
Zdrowa żywność
Miód – rodzaje, właściwości. Jaki miód jest najzdrowszy?
Zdrowa żywność
Miód akacjowy – właściwości, indeks glikemiczny, cena
Przepisy
Przepis na domowe suszone pomidory. Nie kupuj, zrób sama!
Przepisy
Burgery z kalafiora z salsą paprykową. Burgery z kalafiora z salsą paprykową. Wegetariańskie wspomnienie lata!
Zdrowe odżywianie
Pijesz napar z mięty na problemy z żołądkiem? Lekarka wyjaśnia, jak działa to na organizm
Zdrowa żywność
Miód gryczany – właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zdrowa żywność
Czego nie powinna zawierać śmietana? Wyjaśniają dietetyczki z „Czytamy etykiety”
Zdrowa żywność
Miód wielokwiatowy – właściwości. Na co pomaga miód?
Zdrowe odżywianie
Czy wiesz, że dynia nie lubi chłodu lodówki? Sylwia Majcher podpowiada, jak prawidłowo przechowywać to warzywo
Zdrowe odżywianie
Czy kawa rozpuszczalna to rzeczywiście „sama chemia”? Odpowiada dietetyczka Aleksandra Zaczkiewicz
Zdrowa żywność
Miód spadziowy – właściwości, skład, cena
Zdrowe odżywianie
Jak nie wpaść w słoną pułapkę? Możesz się zdziwić, w jak wielu produktach znajduje się sól
Zdrowe odżywianie
Jesz owsiankę, aby schudnąć? Dobrze, ale musisz uniknąć tych błędów
Zdrowa żywność
Miód koniczynowy – rodzaje, właściwości, zastosowanie
Przepisy
Płatki ryżowe – wartości odżywcze, przepisy, jak gotować
Zdrowa żywność
Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?
Zdrowa żywność
Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie
Zdrowa żywność