Przejdź do treści

Kawa, papierosy, alkohol, marihuana. Stomatolożka wyjaśnia, jak używki wpływają na zęby

Jak używki wpływają na zęby? Wyjaśnia stomatolożka
Jak używki wpływają na zęby? Wyjaśnia stomatolożka / Zdjęcie: Pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
4 propozycje „inflacyjnych” obiadów do 8 zł. Polecają dietetycy z profilu Dietetyka #NieNaŻarty
Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!
Baba ghanoush – pasta z bakłażana. Smakuje tak, jak wygląda!
Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu
Poznaj 8 tanich składników i pomysły na to, jak je wykorzystać w kuchni. Radzi Olga Pawlikowska

Kawa, papierosy, alkohol, marihuana – zastanawiałaś się kiedyś, jak te popularne używki wpływają na stan twojego uzębienia? Jeśli jeszcze nie wiesz, koniecznie przeczytaj ten artykuł do końca. Lek. dent. Anna Kuśnierczak, znana na Instagramie jako Stomatolog Dobra Rada, tłumaczy, jak zęby reagują na poszczególne używki.

Raport Ministerstwa Zdrowia bije na alarm – przeciętny dorosły Polak ma prawie 13 zębów z próchnicą, a 40 proc. Polaków w wieku 65-74 lat nie ma zębów w ogóle. Nie dbamy o zęby prawidłowo, nie umiemy odpowiednio ich szczotkować, robimy to za rzadko i za krótko. Ale winne mogą być też codzienne nawyki. Zobacz, jak popularne używki rujnują twój uśmiech.

Kawa

Nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy? To widać… na zębach. Ze względu na kwaśny odczyn sprzyja demineralizacji szkliwa, czyli odwapnieniu szkliwa. W wyniku tego procesu zęby zostają pozbawione cennych pierwiastków tj. wapnia, fosforu i magnezu. Osłabione, stają się bardziej narażone na rozwój próchnicy, która nie leczona prowadzi do ubytków.

Jak każdy napój inny niż woda, kawa może powodować powstawanie plam i osadów. Jak podkreśla lek. dent. Anna Kuśnierczak, osady te są „często bardzo ciemne i trudne do usunięcia”. I dodaje, że regularne picie kawy do krótka droga do przebarwień.

„Najbardziej zębom szkodzi kawa czarna sypana. Lepsza jest taka z ekspresu, a już dodanie do niej mleka mocno niweluje negatywne działanie na wygląd zębów” – radzi stomatolożka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Alkohol

Alkohol to bomba kaloryczna, dlatego często bywa powodem tycia oraz szybkiego rozwoju próchnicy. Puszka piwa zawiera ok. 154 kcal, kieliszek wina 80‒180 kcal, a drink nawet ponad 400 kcal.

„Dodatkowo część alkoholi – jak piwo czy wino ma kwaśny odczyn, co wpływa na erozję szkliwa, czyli jego rozpuszczenie. To prowadzi do powstania nadwrażliwości” – wyjaśnia stomatolożka.

Kojarzysz tę suchość w jamie ustnej po wypiciu lampki wina? Masz wtedy ochotę wypić albo kolejną lampkę? Lepiej sięgnij po szklankę wody, bo – jak podkreśla autorka profilu Stomatolog Dobra Rada – alkohol „wpływa na zmniejszenie wydzielania śliny, a więc osłabia jej działanie zapobiegające rozwojowi próchnicy”.

Ekspertka podaje, że alkohol ma silne działanie rakotwórcze, najbardziej na błonę śluzową. „Stąd przy jego nadużywaniu jesteśmy bardzo narażeni na wystąpienie nowotworów jamy ustnej” – dodaje.

Kawa / unsplash.com

Papierosy

To, że nikotyna jest niezdrowa dla serca i płuc, wiadomo. Pewnie też doskonale wiesz, że z każdym wypalonym papierosem pogrążasz swój uśmiech wizualnie ‒ od tytoniu żółkną zęby. Ale to nie koniec. Stomatolożka w swoim wpisie na Instagramie informuje, że od palenia tytoniu powstają uporczywe osady, bardzo twarde i ciemne.

„Nikotyna wpływa na obkurczanie i zanikanie naczyń krwionośnych w jamie ustnej. Przez co gojenie się jest dużo gorsze” – dodaje ekspertka.

I podkreśla, że palenie tytoniu zwiększa ryzyko raka płaskonabłonkowego jamy ustnej i raka języka.

Marihuana

Jak tłumaczy autorka wpisu o wpływie używek na stan jamy ustnej, osoby regularnie palące marihuanę mają bardzo charakterystyczny wygląd zębów. Co to znaczy?

„Wiele zębów na powierzchniach płaskich ma rozległą próchnicę – często czarno-brązową. Jest tak dlatego, że próchnica rozwija się bardzo szybko ze względu na uogólnioną suchość jamy ustnej u osób palących” – wyjaśnia lek. dent. Anna Kuśnierczak.

I dodaje, że palenie marihuany wpływa na zwiększenie apetytu i objadanie się. Ekspertka ma na myśli tzw. gastrofazę, podczas której palący ma ochotę na zajadanie się fastfoodami i pożywieniem bogatym w cukry.

„Zazwyczaj osoby pod jej wpływem nie pilnują mycia zębów i zasypiają z resztkami jedzenia między zębami i brakiem śliny, która by je wymyła” – podkreśla.

Stomatolog Dobra Rada – kim jest?

Za profilem w mediach społecznościowych „Stomatolog Dobra Rada” kryje się dentystka Anna Kuśnierczak. Specjalistka na co dzień pracuje w klinikach w Poznaniu, Luboniu, Wolsztynie i Słupsku. Jej profil na Instagramie obserwuje ponad 27 tys. internautów.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

poranna kawa

Rozpoczynasz dzień filiżanką kawy? Dowiedz się, jak to wpływa na twój organizm

Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec

Zmiany klimatu zabiorą nam kawę? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to całkiem realny scenariusz i jak temu zapobiec

Im starsze, tym lepsze? Sprawdziłyśmy!

„Kobiety nie mają problemu z alkoholem?”. Sprawdź, co mówi psychiatra

Czy kawa przyspiesza wypróżnianie? / unsplash

Poranna kawa przyspiesza wypróżnienie? Naukowcy postanowili przyjrzeć się temu zjawisku

Kawa w filiżance

Kawa z mlekiem, espresso, kuloodporna? Jeśli zdrowa, to bez dodatków

Kobieta

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!

Czy można pić kawę podczas…? Internistka odpowiada na najczęściej wyszukiwane hasła w Google

Ćwiczenia zamiast porannej kawy? Czy to zadziała?

Słód

Słód – właściwości, przeciwwskazania. Jak warzyć piwo?

Kawa bezkofeinowa

Kawa bezkofeinowa – czym jest, smak. Kawa w ciąży i podczas laktacji

Cykoria

Cykoria – właściwości, jak przyrządzić. Inulina z cykorii

Czego nie warto robić na pusty żołądek

Nie tylko picie kawy. Sprawdź czego jeszcze nie warto robić na pusty żołądek

Alkohol na diecie – tak czy nie?

Drink z brokatem

Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty

11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka

Kawa zbożowa

Kawa zbożowa w ciąży i przy karmieniu piersią

Jak kawa wpływa na trawienie i funkcjonowanie jelit? Wyjaśnia dietetyczka Emilia Cesarek

Jak kawa wpływa na trawienie i funkcjonowanie jelit? Wyjaśnia dietetyczka Emilia Cesarek

Kawa liofilizowana

Kawa liofilizowana – czym jest i jak powstaje?

Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu, by zadbać o głos. W trakcie pandemii picie zaczęło wymykać się spod kontroli

Adele: Musiałam odciąć się od alkoholu. W trakcie pandemii picie zaczęło mi się wymykać spod kontroli

Czy kawa rozpuszczalna to rzeczywiście sama chemia? Odpowiada dietetyczka Aleksandra Zaczkiewicz

Czy kawa rozpuszczalna to rzeczywiście „sama chemia”? Odpowiada dietetyczka Aleksandra Zaczkiewicz

Picie kawy z cytryną

Picie kawy z cytryną to same korzyści? Sprawdzamy, jak jest naprawdę

Kobieta trzyma w ręce szklankę piwa

Popularne piwo wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: wystąpił błąd na linii produkcyjnej

kawa a senność

Po wypiciu kawy robisz się senna? Sprawdź, jaka może być przyczyna

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

kot w kuchni

10 rzeczy, których lepiej pozbyć się z kuchni

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

Unsplash

Ocet spirytusowy czy jabłkowy? Sprawdź, czym się od siebie różnią

7 produktów, za które pokochają cię mięśnie

Pokrojone buraki

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

szklanka wody

Woda alkaliczna – co to jest? Poznaj opinie i przeciwwskazania

×