24.04.2022
Najnowsze – strona 19
Co na śniadanie? Energetyczna granola z marchewką
Czujesz się przejedzona po świętach? Dietetyczka podpowiada, jakie napary przyniosą ci ulgę
Rośliny, owoce i warzywa uchronią przed groźną chorobą? Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy
Co zrobić z ciastem po świętach? Podpowiada psychodietetyczka dr Anna Januszewicz
6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia
„Ma być czyściutko, nagotowane i dużo radości”, czyli Wielkanoc po ukraińsku
Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?
Chrzan to wciąż niedoceniony naturalny antybiotyk. Dietetyczka mówi, jakie ma właściwości lecznicze
Pascha kokosowo-miodowa. Wielkanocny deser w zdrowym wydaniu
„A i tak ci nałożę, może zmienisz zdanie” – czego nie chcieliby usłyszeć wegetarianie i weganie przy świątecznym stole? Jagna Niedzielska zaprosiła do dyskusji
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
„Nie kupujmy produktu, w którego składzie na pierwszym miejscu jest cukier” – apeluje dr inż. Anna Hinburg. Czy czekoladowe zajączki to dobry pomysł?
5 wskazówek na Wielkanoc dla osób z insulinoopornością
Wegańska pasta bezjajeczna. Zdrowe urozmaicenie wielkanocnego jadłospisu
Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?
„Może pełnić ważną funkcję w zapobieganiu otyłości i insulinooporności”. O brązowej tkance tłuszczowej, którą warto mieć, mówi dr Iwona Boniecka
Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka 2022 ogłoszone. Które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone, a po które warto sięgać?
Zakwas na żurek – guru Wielkanocy. Jak go dobrze zrobić?
Przepis na serowe placuszki z figą. Są obłędne!
Tomasz Sekielski szczerze o uzależnieniu. „Wiedziałem że wyrządzam sobie krzywdę. Bałem się, że się już nie obudzę”
Tych „Jajek Niespodzianek” dzieci w święta nie zjedzą. Powód? Salmonella
Makaron pełnoziarnisty – jak ugotować, kaloryczność
Sery podpuszczkowe – rodzaje, właściwości, jak się je robi
Jak twój mikrobiom zmienia się wraz z wiekiem?
„Kanały skrywają wiele tajemnic. Jedną z nich są góry tłuszczu” – alarmuje biotechnolog Dawid Polak
Kwas winowy – gdzie występuje, zastosowanie
Tort na śniadanie? Z pumperniklem i warzywami! Wypróbuj ten pełen zdrowia przepis
Moda na kawę z grzybami. Nie chodzi o borowiki ani podgrzybki tylko o grzyby medyczne
Likopen – co to jest, właściwości, działanie, gdzie występuje
Kwas ferulowy – gdzie występuje i efekty stosowania
Makaron razowy – właściwości, kalorie, indeks glikemiczny
Mączyste, skrobiowe, sałatkowe. Jakie ziemniaki na frytki wybrać?
Najgorsze z najgorszych. TOP 6 najgroźniejszych dla zdrowia konserwantów
Owsianka w batonach – idealna jako pierwszy posiłek dnia
Pad thai – zdrowy tajski fast food. Zrób sobie kulinarną wyprawę do Tajlandii
Kozłek lekarski – na bezsenność, stany lękowe i PMS. Właściwości, dawkowanie i uprawa
Kiedy jeść nowalijki? I dlaczego jeszcze nie teraz? Wyjaśnia Sylwia Majcher
Katarzyna Bosacka sprawdziła nowe donuty Ekipy Friza. „W składzie błękit brylantowy E133, który znajdziemy również… w kostkach do toalet”
Jak długo trzeba brać suplementy, żeby zauważyć rezultaty?
Ziołolecznictwo. Renesans naturalnych sposobów na wsparcie organizmu. Korzyści i środki ostrożności
Miss Universe 2021 w ogniu krytyki. Bo nie wygląda tak, jak w dniu zdobycia tytułu
Jak badanie genetyczne przełożyć na naszą dietę? Julia Trawińska o nutrigenetyce [WIDEO]
Jod – właściwości, niedobór i nadmiar, naturalne źródła
Jajecznica to nie jest banalna potrawa. Podpowiemy, co możesz zrobić, by była idealna
Zawsze robisz za dużo naleśników? Sprawdź, czy możesz je zamrozić
Pułapki diety wegetariańskiej. Natkniesz się na nie na pewno, jeśli planujesz zrezygnować z jedzenia mięsa
