12.09.2020
Zdrowe odżywianie – strona 20
Niebezpieczeństwa kryjące się w herbacie. O czym trzeba wiedzieć? Wyjaśnia Mama Chemik
Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety
Brzydka cera? Sprawdź, co może tak na nią wpływać
Cierpisz na bezsenność? Zmiksuj koktajl na dobry sen
Koktajl z awokado – przepis na najzdrowsze koktajle
Zakwaszenie organizmu. Fragment książki Hanny Stolińskiej, pt. „Zakłamane jedzenie”
„Odporność zaczyna się od jedzenia”. Magdalena Bajtlik radzi, jak wzmocnić swój organizm
Czy kobieta w ciąży i w trakcie laktacji może jeść imbir? Specjaliści z profilu „Mama ma plan” odpowiadają
Podatek cukrowy od 2021 r. Co to znaczy dla każdego z nas (i dla naszego zdrowia)?
Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać
Sód – rola, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła sodu
Siarka – właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie
Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła
Chlor ma wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź, czym grozi jego nadmiar lub niedobór!
Azot – właściwości, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru
Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?
YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza
Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Izotiocyjaniany – co to jest, gdzie je znaleźć? Właściwości
Pijesz rozpuszczalną kawę? Sprawdź, czy to najlepsze rozwiązanie
Masz wysoki cholesterol i zastanawiasz się, czy możesz jeść ser? Znamy odpowiedź
Koniec z ciągłą walką z kilogramami. Poznaj energizującą dietę
Orzeźwiające napoje na lato, które musisz wypróbować
Olej bez ekstrakcji chemicznej. Czy jest lepszy od ekstrahowanego?
To nie śniadanie, a obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia! Wpływa na produktywność i kreatywność
Na czym rosną banany i jakie są ich wartości odżywcze?
Wstrzymywanie gazów jelitowych – skutki. Jak powstają gazy?
Często jesz biały ryż? Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie
Ostre jedzenie – jest zdrowe? Można jeść ostre jedzenie w ciąży?
Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu, soki owocowe. „Zdrowe” jedzenie, które szkodzi
10 powodów, dla których warto pić ciepłą wodę
Chcesz odżywić skórę? Sięgnij po te pokarmy
Jesteś ciągle zmęczona? Być może to kwestia diety. Przyjrzyj się swoim nawykom
Wciąż masz zapasy jedzenia? Zobacz, jak długo możesz je przechowywać i jak je wykorzystać
7 pokarmów bogatych w minerały. Warto włączyć je do diety
Majonez wegański – przepis. Jak zrobić majonez sojowy?
Rabarbar w kuchni – jak można go wykorzystać?
Lubisz mleko? Sprawdź, jak wpływa na twoje zdrowie
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie
„Przywróćmy olej makowy do naszej kuchni i łazienki! Skóra, kości, żyły, tętnice, nerki, wątroba i układ pokarmowy będą wdzięczne” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła
Lubisz borówki? I dobrze! Zobacz, jak wpływają na twoją skórę
Chcesz przyśpieszyć metabolizm? Dołącz do swojej diety ten produkt
Tłuszcz i cholesterol naprawdę są takie groźne? Rozprawiamy się z mitami
