Przejdź do treści

Najnowsze – strona 39

Przetrząsać sklepowe półki w poszukiwaniu greckiego jogurtu? A może nie różni się od tego zwykłego?

Zdrowa kolacja na szybko: kuskus z serem bałkańskim

Kuskus – dieta dla zapracowanych i szybka kolacja z kaszą

szklanka wody

Picie wody destylowanej – czy można? Którą wodę wybrać?

Dieta przed kolonoskopią – co jeść, by wyniki badania były wiarygodne?

Mąka gryczana – zdrowie bez glutenu. Wartości odżywcze, przepisy

Czarna soczewica to samo zdrowie. Wypróbuj przepis z pomidorami

Ogórki kiszone - właściwości zdrowotne i 3 niezawodne przepisy

Ogórki kiszone – właściwości zdrowotne i 3 niezawodne przepisy

Kasza jaglana – bezglutenowa królowa. Wartości odżywcze, przepisy

Imbir jest pomocny w przeziębieniu, ale nie tylko. Sprawia, że żyjemy dłużej

kostki cukru

Alternatywa dla cukru – słodzik, stewia i inne zamienniki cukru

Mleka roślinne

W jakich produktach szukać wapnia przy diecie bezmlecznej? Wyjaśnia naturopatka

Kuchnia azjatycka

Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska

Dieta sokowa – czy na pewno jest bezpieczna?

Jesteś na diecie ketogenicznej i ciągle boli cię głowa? Wyjaśniamy dlaczego

Owoce i warzywa

Czy dieta witariańska jest zdrowa? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”

Cynk to niedoceniany pierwiastek, warto włączyć go do diety. W czym go szukać?

Zamienniki cukru - sprawdź listę TOP 5 przygotowaną przez dietetyka

Zamienniki cukru – sprawdź listę TOP 5 przygotowaną przez dietetyka

Superfoods na cenzurowanym. Na te pięć produktów powinnaś uważać

Sześć skutków ubocznych słonego jedzenia. Czas na zmianę przyzwyczajeń

Jak pozbyć się kofeiny z organizmu? Mamy kilka wskazówek

Faszerowane bataty

Bataty faszerowane – przepis. Jak zrobić nadziewane bataty?

Lubisz słodkie napoje? Mają negatywny wpływ na twoje zdrowie

Boczek

GIS wycofuje z Biedronki boczek wędzony. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę

Tabletki

Zażywasz omeprazol lub pantoprazol? Uważaj na niedobór witaminy B12

Anyż gwiaździsty i jego właściwości zdrowotne

Chcesz zostać wegetarianinem? Siedem typowych błędów, które możesz popełnić

Kawa może pozytywnie wpływać na nasz organizm. Musisz tylko ją odpowiednio parzyć

Produkty light / istock

Jak to jest z produktami light? „To zależy”. Wyjaśnia Radosław Smolik, dietetyk

Schemat żywienia niemowląt w 2020 roku. Rozszerzanie diety

Kefir na noc? Poznaj kefir z grzybka tybetańskiego

Kefir na noc? Poznaj kefir z grzybka tybetańskiego

O tych produktach mogłaś słyszeć wiele złego, ale naprawdę warto włączyć je do diety

Zmień dietę na zdrowszą. Tych 9 powodów powinno cię do tego przekonać

Jak nie popełniać błędów dotyczących porcji jedzenia? Podpowiadamy

wafle ryżowe / istock

Czy pieczywo chrupkie jest zdrowe? Które wybrać?

kobieta karmiąca piersią

Ból zęba a karmienie piersią – sposoby na ból zęba

Lecytyna sojowa (E322) - czym jest i gdzie się ją stosuje?

Lecytyna sojowa (E322) – czym jest i gdzie się ją stosuje?

Tych produktów lepiej unikaj. Na bank sprawią, że przytyjesz

Ajwar - przepis

Ajvar – przepis na pastę z papryki. Do czego używać ajvar?

szklanka wody

Woda alkaliczna – co to jest? Poznaj opinie i przeciwwskazania

Produkty, których powinno się unikać podczas przeziębienia

Mycie brokułów

Gotowanie brokuła – ile gotować w wodzie i na parze?

Kobieta z koktajlem owocowym

Chcesz schudnąć? Te produkty pomogą ci stłumić apetyt

Cydr- skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Cydr – skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Przepis na bibimbap

Bibimbap – kuchnia koreańska i przepisy na dania z ryżu

Chcesz przejść na dietę ketogeniczną? Sprawdź, jakie zagrożenia może nieść za sobą

Kobieta trzyma szklankę herbaty

Co wspomaga proces detoksykacji organizmu? Dlaczego czasem jest zaburzony? Wyjaśnia farmaceutka

Drożdże na desce kuchennej

Drożdżowe płatki nieaktywne – dlaczego warto je jeść? Tłumaczą ekspertki z Czytamy Etykiety

Monika Prześlakowska

Kiedy brać białko, rodzaje białka, przeciwwskazania