05.12.2020
Najnowsze – strona 31
Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP
Jaką dietę stosować w insulinooporności?
Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?
Suszone kiełbasy wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: wykryto w nich salmonellę
GIS ostrzega: wykryto kadm w kaszkach dla dzieci. „Wywiera szkodliwe działanie na organizm”
Głodówka – oczyszcza czy szkodzi?
Prof. Jacek M. Witkowski: Nasza odporność wcale nie pochodzi tylko z jelit
„Ciąg może trwać tygodniami lub nawet miesiącami”. Psychodietetyk opisuje mechanizm działania… cukru
„Przestańmy robić zakupy na zasadzie 'zastaw się, a postaw się'” – Jagna Niedzielska o „zero waste” w blokowej kuchni
Sałatka z łososiem, karmelizowanymi figami i serem halloumi, wegański pasztet z ciecierzycy, krem czekoladowy z aquafabą. Sprawdź przepisy Anety i Jana Kuroniów!
Rokitnik – naturalny sposób na przeziębienie. Jak go przyjmować, aby szybciej wyzdrowieć i wzmocnić odporność?
Czy to prawda, że domowy syrop z cebuli pomaga przy przeziębieniu?
Jesienna dieta na płodność. Dieta cud nie istnieje, ale kilka „małych cudów” możesz sama wprowadzić do swojego jadłospisu
Często jesz ryby i pijesz kranówkę? Sprawdź poziom ołowiu w organizmie
Zdrowe przepisy z wykorzystaniem komosy ryżowej: warzywny pasztet, domowe gofry
Na co zwracać uwagę przy kupowaniu produktów ekologicznych? Tłumaczy Paulina Górska
Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność
Dzieci muszą pić! Jak często? Jakie napoje będą najlepsze? 5 najważniejszych zasad
„Jedzenie jest jak plaster na trudne emocje i jednocześnie jest najczęściej nadużywanym środkiem uspokajającym”
Hanna Stolińska: badania potwierdzają znaczenie przeciwzapalnej diety w leczeniu endometriozy
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinnyśmy wierzyć
Superfoods na wzmocnienie odporności. Tę dziesiątkę wprowadź do swojej diety
Przepis na pieczoną dynię Hokkaido. Świetnie sprawdzi się na lunch, obiad albo kolację!
Szarlotka wegańska – najszybsza i najprostsza
Dieta cukrzycowa – najważniejsze zasady układania jadłospisu
Masz PCOS i nieregularny okres? Zwróć uwagę na indeks glikemiczny! Wyjaśnia dietetyczka Zofia Pomes
Odchudzanie – na co dajesz się nabrać?
10 prostych sposobów, by jeść lepiej
Kontempluj każdy kęs! Jaki ma związek jedzenie z medytacją?
Ser kozi wycofany ze sprzedaży. GIS ostrzega: nie można wykluczyć obecności bakterii Listeria monocytogenes
Chcesz wzmocnić odporność? Zacznij robić przetwory!
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Chcesz wzmocnić odporność? Wypróbuj antygrypinę z przepisu dietetyczki Justyny Mizery
Z czego wynika myślenie, że „jesz za mało i przez to nie chudniesz”? Odpowiada Jakub Chwiłkowski
Kisiel – skład. Na co jest dobry? Przepis na domowy kisiel
Zdecydowałaś się na suplementację magnezu? Dietetyczka wyjaśnia, jaki rodzaj tabletek wybrać
Niemowlęta przyjmują przeciętnie 1,6 miliona cząstek mikroplastiku dziennie. Wszystko przez butelki
Witamina B12 w zastrzykach – zalety, dawkowanie, efekty
Leczo z papryki – przepis. Jakie przyprawy do leczo wege?
GIS ostrzega przed mrożonymi brokułami, w których znaleziono niebezpieczną substancję. Sprawdź, czy ich nie kupiłaś
Melisa – przeciwwskazania. Kto nie powinien pić melisy na uspokojenie?
L-karnityna – rola w organizmie, niedobór, suplementacja
Jak przechowywać warzywa i owoce latem oraz na zimę?
Laktoza – co to jest i w jakich produktach się znajduje?
