09.07.2022
Najnowsze – strona 15
Wolnowar – co to jest i jaki wybrać? Dania z wolnowaru
Używasz soli himalajskiej? Dietetyczka Anna Thomas wyjaśnia, dlaczego nie warto wkładać jej do swojego koszyka podczas zakupów
Owady i kotlet z probówki to jedzenie przyszłości? Jagna Niedzielska: „potrzebna nam rewolucja mentalna”
Garście pełne wiśni, porzeczek, jagód i kurek, ale nie tylko! Co jeść w lipcu, wymienia Sylwia Majcher
Masz ochotę na „zdrową colę” z TikToka? Lekarze odradzają
Zdrowo i kolorowo. Jaglany jogurt z owocami lata
„Budzę się i jem, by móc znowu zasnąć”, czyli czym jest zespół nocnego jedzenia (NES). Rozmowa z psycholożką zdrowia Agnieszką Węgiel
Gorąco? Czujesz się odwodniona? Zrezygnuj z tych potraw
Witariańskie lato. Poznaj trzy pomysły na warzywa i owoce
Złociste curry z kukurydzy. Przyjemny, lekko słodki smak, który pokochasz od pierwszej łyżki!
Idealny na upał: napój herbaciany. Nawilży, schłodzi ciało i nasyci
Ocet winny – powstawanie, właściwości, zastosowanie w kuchni i łazience
7 zasad grillowania dobrych dla wątroby
Dlaczego tak lubimy jeść tosty z serem? Wyjaśnia biotechnolog Dawid Polak
Zioła szwedzkie – czym są, właściwości, zastosowanie. Przepis na nalewkę
Mama Chemik: „Odkrajanie spleśniałego kawałka owocu czy zdejmowanie kożuszka z wierzchu dżemu, a później zjadanie reszty, jest wielkim błędem”
Maltoza – czy jest zdrowa? W jakich produktach występuje i kto powinien jej unikać?
3 przepisy na wrapy. Dla tych, którym znudziły się kanapki
Napój arbuzowy – twoje ciało podziękuje ci za tę chwilę wytchnienia
Koszerność – co to znaczy? Kuchnia i jedzenie koszerne
Sukraloza – co to jest, szkodliwość. Ile sukralozy można bezpiecznie spożywać?
Wegańskie lody jaglano-truskawkowe. Są prostsze, niż myślisz!
12 zalet kiszonek. Dietetyczki przedstawiają ich dobroczynne właściwości
Siostra Bożenna dotkliwie o diecie szpitalnej: „Stan odżywienia 70 proc. pacjentów ulega pogorszeniu podczas hospitalizacji”
Żywność liofilizowana – co to jest i jakie ma zastosowanie?
Natalia Siwiec uważa, że głodówki są „superzdrowe”. Co na to dietetyczka?
„W jednej torebce zielonej herbaty jest do 400 gatunków owadów”. Zaskakujące odkrycie naukowców
Jakie zmiany na cukinii są jadalne, a jakie nie? Wyjaśnia Jagna Niedzielska
Glifosat – co to jest i jak go usunąć? Jaki wpływ na nasze zdrowie mają herbicydy?
Niedożywienie marasmus – objawy i metody leczenia. Czym jest kwashiorkor?
Chłodnik miętowy z zielonego groszku. Ukojenie po upalnym dniu
Chrupiące drożdżówki z rabarbarem i budyniem. Idealne na majowy piknik!
Semifreddo – lodowy deser na medal. Zrobisz go bez użycia specjalistycznego sprzętu!
Lubisz śniadania na słodko? Sprawdź przepis na fit muffinki
Konrad Budzyk: „Kiedy ktoś mówi, że chce być wege, ale nie ma czasu na stanie przy garach, to wymówka”
Ciasto jogurtowo-pistacjowe z rabarbarem. Idealny przepis na czerwcowy weekend
Blanka Lipińska poleca „masło 0 kcal”. Ekspert apeluje: „Zostawmy przekazywanie wiedzy dietetykom”
Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?
Czy nadmiar cukru albo glutenu naprawdę widać na naszej twarzy? Wyjaśnia dr Damian Parol
7 produktów, które źle przechowujesz. Sprawdź, jakie błędy popełniasz
Truskawkowo-malinowe smoothie bowl. Zafunduj sobie moc witamin na śniadanie!
Miód zdrowszy niż cukier? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Przepis na wegańskie ciasto z rabarbarem. Pyszne i zdrowe
Zostało ci mięso i warzywa z rosołu? Oto, jak możesz je wykorzystać
Przekąski na grilla – podpowiadamy, jak zdrowo grillować potrawy i podajemy przepisy
Kokosowa quinoa z truskawkami. Świetna propozycja na śniadanie albo przekąskę w upalny dzień
