14.08.2022
Najnowsze – strona 15
Marta Stoberska: Kiedyś usłyszałam, że nie wyglądam jak trenerka. Bo co? Bo nie mam kraty na brzuchu i trzęsie mi się skóra na tyłku?
Masz problemy z jelitami? Wypróbuj „Metodę 5R”, czyli plan naprawczy polecany przez dietetyka
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Mleko acidofilne – co to jest, właściwości, gdzie kupić
Popularne lody wycofane. Powodem wystąpienie rakotwórczego tlenku etylenu
Plan żywieniowy – jak go ułożyć? Co jeść, by zdrowo się odżywiać?
Klątwa MONW, czyli otyłość, której nie widać. Jak ją rozpoznać i jak z nią walczyć, mówi Klaudia Wiśniewska, dietetyczka
4 propozycje „inflacyjnych” obiadów do 8 zł. Polecają dietetycy z profilu Dietetyka #NieNaŻarty
Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!
Baba ghanoush – pasta z bakłażana. Smakuje tak, jak wygląda!
Warzywa psiankowate – lista, właściwości zdrowotne, czy są bezpieczne
Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu
Lubisz winogrona? Sprawdź, czy możesz je jeść razem z pestkami
Poznaj 8 tanich składników i pomysły na to, jak je wykorzystać w kuchni. Radzi Olga Pawlikowska
Często kupujesz arbuza? Agnieszka Pocztarska podpowiada, którego wybrać, by był idealny
Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit!
Popularna sieć sklepów wycofuje z obrotu bagietki. Powodem groźne bakterie
Po jakie warzywa i owoce sięgać w sierpniu, by zaoszczędzić? Dietetycy mają kilka propozycji
„Głodówka oczyszczająca nie istnieje. Bo z czego miałaby oczyszczać? Raczej nie z toksyn czy złogów w jelitach” – mówi dietetyk kliniczny Kamil Paprotny
Czy nabiał zapycha żyły? „Ta teoria jest niekompletna i nieobiektywna” – wyjaśnia Michał Kot
Woda smakowa może być zdrowa. Wystarczy ją samodzielnie zrobić
Co może się stać, gdy zjesz spleśniałe jedzenie? Sprawdziłyśmy!
Zawsze zapominasz o wyjęciu masła z lodówki? Ten trik ci się spodoba
Lody z zielonego groszku. Obłędny smak, bajeczny kolor!
Męczą cię wzdęcia, gazy, zaparcia? „Zadbaj o aktywację MMC!” – podpowiada dietetyczka
Przyprawa do ziemniaków pieczonych i smażonych – jak zrobić taką bez soli?
Garnek rzymski – co w nim piec i jak go prawidłowo używać?
Rozpoczynasz dzień filiżanką kawy? Dowiedz się, jak to wpływa na twój organizm
10 superfoods, które lepiej działają w parze
Sorbety warzywno-owocowe. Idealnie pomogą przetrwać upały!
10 rzeczy, których lepiej pozbyć się z kuchni
Kto ma ochotę na szklankę zimnej lemoniady lub mrożonej herbaty? Są genialne na upał
Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?
Piotr Ciemny: Zbieranie chwastów kojarzy się ze starszym panem w kaloszach, w obdartej koszuli. Ja do tego obrazka ludziom nie pasowałem
Brak wypróżnienia – zwykłe zaparcia czy poważna choroba?
Dlaczego pot śmierdzi? Na jego zapach wpływa wiele czynników
Metody utrwalania żywności – czym różni się liofilizacja od termizacji
Superowoc, który zapewni ci zdrowie i długie życie. Poznaj jagodę kamczacką!
„Zbyt niski poziom cholesterolu zwiększa ryzyko nie tylko agresji, ale także choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji i samobójstw” – mówi psychodietetyczka Agnieszka Ślusarska-Staniszewska
Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia
7 zaskakujących sygnałów, że jesz za dużo cukru
Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!
Dressing do sałatki – jak zrobić dobry sos sałatkowy?
Czego nie można jeść w trakcie ciąży? Odpowiedzi mogą Cię zaskoczyć!
Wegańskie lody bakaliowe. Nie zawierają dodatkowego cukru, śmietany ani mleka
Często kupujesz cytrusy? Dokładnie sprawdzaj ich etykiety! O tym, dlaczego warto to robić, mówi chemiczka
