14.11.2020
Zdrowe odżywianie – strona 19
„Jedzenie jest jak plaster na trudne emocje i jednocześnie jest najczęściej nadużywanym środkiem uspokajającym”
Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinnyśmy wierzyć
Superfoods na wzmocnienie odporności. Tę dziesiątkę wprowadź do swojej diety
Przepis na pieczoną dynię Hokkaido. Świetnie sprawdzi się na lunch, obiad albo kolację!
Szarlotka wegańska – najszybsza i najprostsza
Dieta cukrzycowa – najważniejsze zasady układania jadłospisu
Kontempluj każdy kęs! Jaki ma związek jedzenie z medytacją?
Chcesz wzmocnić odporność? Zacznij robić przetwory!
Chcesz wzmocnić odporność? Wypróbuj antygrypinę z przepisu dietetyczki Justyny Mizery
Z czego wynika myślenie, że „jesz za mało i przez to nie chudniesz”? Odpowiada Jakub Chwiłkowski
Kisiel – skład. Na co jest dobry? Przepis na domowy kisiel
Niemowlęta przyjmują przeciętnie 1,6 miliona cząstek mikroplastiku dziennie. Wszystko przez butelki
Leczo z papryki – przepis. Jakie przyprawy do leczo wege?
GIS ostrzega przed mrożonymi brokułami, w których znaleziono niebezpieczną substancję. Sprawdź, czy ich nie kupiłaś
Laktoza – co to jest i w jakich produktach się znajduje?
Tuczące napoje gazowane i energetyczne – mit czy fakt?
Cynamon jest toksyczny? Dietetyczka Zofia Pomes wyjaśnia
Czy alkohol ścina białka mięśniowe i hamuje odchudzanie? Najpopularniejsze mity obala dietetyk Radosław Smolik
„Jestem wdzięczna za ziemniaki, pszenicę, margarynę i cukier”. Psychodietetyczka podkreśla, że to dzięki nim przeżyliśmy po 1989 roku
Dodatki E to sama chemia? Dietetyczka wyjaśnia, jak jest naprawdę
Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka
Potrawy z jarmużu: przepisy, jak przyrządzić, właściwości
Czosnek marynowany – właściwości. Przepis na czosnek w occie
Wpływ kofeiny na organizm człowieka. Kofeina w sporcie
Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?
Japońska dieta wodna coraz bardziej popularna. Jej fenomen wyjaśnia dietetyczka
Top 7 ziół na poprawę odporności. Pomogą przegnać przeziębienie i zwalczyć infekcję
Slow food – co to jest? Jak wdrożyć je w życie? Porady
Margaryna czy masło na cholesterol? Skład margaryny
Picie wody – zalety. Co daje przy odchudzaniu? Ile pić wody?
5 dobrych konserwantów. Ich nie musisz unikać
Mama Chemik: powinniśmy unikać dotykania rękami skórek bananów!
Fasola biała vs. ciecierzyca. Która jest zdrowsza?
Pigwa – owoc, który w mig przegoni infekcje! Dietetyczka tłumaczy, dlaczego warto po nią sięgać
A na drugie śniadanie do szkoły dla dzieci… pizza margherita? Wypróbujcie przepis Moniki Mrozowskiej
Jak powstaje mleko UHT i czy jest mniej zdrowe od mleka pasteryzowanego? Dietetyczka wyjaśnia
Próchnica wczesnego dzieciństwa – jakie są przyczyny jej powstania i jak ją leczyć? Wyjaśnia stomatolog
Co czuje dziecko, kiedy jest zmuszane do jedzenia? Wyjaśnia dietetyczka
„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie
Chleb tostowy – kalorie, skład. Czy chleb tostowy jest zdrowy?
Paluszki – kalorie, węglowodany. Czy paluszki są zdrowe?
Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?
3 kluczowe zmiany, które możesz wprowadzić w diecie, jeśli masz PCOS. Podpowiada dietetyczka Zofia Pomes
Jesień to nie wymówka. Jedz zdrowo przez cały rok!
Jak jeść poza domem? Poznaj 5 prostych zasad
Cebula dymka – sadzenie i uprawa. Przepis na zupę z dymką
