15.07.2020
Najnowsze – strona 38
Jesz mrożonki? 6 błędów, które możesz popełniać przy ich przyrządzaniu
Ziemniak młody czy wczesny? Jak je odróżnić i który z nich jest zdrowszy? Odpowiada specjalistka ds. żywienia
Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Ogórki małosolne – przepis. Jak je zrobić? Jak je kisić, żeby były twarde?
Resztki z obiadu? Za dużo sałatki? Sprawdź, jak długo możesz je bezpiecznie zjeść
Jak czyścić drewnianą deskę do krojenia? Sprawdź, czy nie robisz tego źle
Jesteś fanką czosnku? Wyhoduj go sama! To naprawdę łatwe
Jak mrozić mięso, drób i owoce morza? Ile mamy czasu na ich zjedzenie?
Jak długo makaron może leżeć w lodówce? Kiedy możemy go bezpiecznie zjeść?
Polewa z gorzkiej czekolady – jak zrobić? Poznaj fit przepis
Czym jest rotacja węglowodanami i jaki ma wpływ na naszą sylwetkę?
Najzdrowszy olej do smażenia? Masło czy inny tłuszcz?
Oczyszczanie wątroby – objawy, dieta, efekty
Kalafior – przepisy na potrawy. Stek, sałatka i inne pomysły
Przedawkowanie witaminy B – objawy i przyczyny
GIS wycofał popularne produkty gotowe do spożycia. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę
Chcesz schudnąć? Te produkty musisz definitywnie odstawić
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami
Te potrawy dostarczą twojemu organizmowi dawkę witaminy D. Po co sięgnąć?
Zbrodnie, które popełniamy na… serach. Z tych zachowań lepiej zrezygnować
Sałatka to nie posiłek? Sprawdź, co zrobić, aby nie była jedynie dodatkiem do dania
Cynk – przedawkowanie i niedobór. Właściwości cynku
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem
Jak upiec chleb bezglutenowy? Sprawdzony przepis na chleb bez glutenu
Wydaje ci się, że pijesz wystarczająco dużo wody? Te sygnały świadczą, że jest inaczej
Ciągle gotujesz za dużo ryżu? Sprawdź, czy możesz go zamrozić
Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?
Zmieniłaś dietę, bo chcesz schudnąć? Te objawy mogą świadczyć o tym, że coś poszło nie tak
10 sezonowych owoców i warzyw, które pomogą ci schudnąć. Na które postawić?
Dieta Dukana – menu. Czy dieta Dukana jest zdrowa?
Obieranie cebuli to twoja zmora? Wypróbuj ten sposób, nie pożałujesz
Masz zachcianki na konkretne produkty? Zobacz, czego może domagać się twój organizm
Wydaje ci się, że jesz dużo owoców i warzyw? Te sygnały mogą temu przeczyć
Czy ser może być zdrowy? Wszystko zależy od tego, jaki (i jak) jesz
Ile trzeba odczekać po jedzeniu, aby iść pływać? I czy to naprawdę konieczne?
Dieta jajeczna – bezpieczna i skuteczna, czy szkodliwa i monotonna?
W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada
Wegańskie bezy ubijesz z cukru i… ? Sprawdź, czym jest aquafaba, o którą pytano w „Milionerach”?
Chciałabyś, ale nie potrafisz być na diecie wegetariańskiej? Oto możliwe przyczyny
Dżem z borówek lub jagód. Przepis na przetwory bez cukru
Możemy pić herbatę, gdy mamy cukrzycę? Na co trzeba zwrócić uwagę?
Dlaczego warto jeść migdały? Nie chodzi tylko o ich smak
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
Sok z selera cieszy się coraz większa popularnością. Warto przekonać się do jego smaku?
