Zdrowe odżywianie
GIS wycofuje partie oleju z ryżu naturalnego. Produkt nie spełnia wymagań
Odżywianie
Uwaga! Jajka z pałeczkami salmonelli. GIS ostrzega i wycofuje kilka partii ze sprzedaży
Diety
9 zasad, by spędzić święta zdrowo i bez zbędnych kilogramów
Zdrowe odżywianie
Wigilijne patenty na trawienie. Co nam pomoże?
Przepisy
Wegański pasztet krok po kroku
Suplementy i witaminy
Witaminy i składniki mineralne, które warto łykać w okresie jesienno-zimowym
Życie
Była ambasadorką Polski i konsulem generalnym RP w Nowym Jorku. Urszula Gacek dzisiaj warzy żywe (i bardzo zdrowe!) octy
Zdrowe odżywianie
Potrawy z proszku – czy wiesz, co jest w ich składzie? Nie będziesz zadowolona
Zdrowe odżywianie
Migreniku, uważaj na ser!
Zdrowe odżywianie
Jak zadbać o siebie zimą? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów
Przepisy
W święta wolisz jeść ciasteczka niż ciasta? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej!
Zdrowe odżywianie
Niedobór żelaza to najczęstszy brak pokarmowy. Jak sobie z nim poradzić? Sam szpinak nie pomoże
Odżywianie
Gwiazda betlejemska – czy wiesz, że jest trująca? Lek. Monika Działowska wyjaśnia, dlaczego
Suplementy i witaminy
4 pomysły na to, jak ułatwić przyswajanie leków i suplementów diety
Zdrowe odżywianie
Kiedy przyjmować probiotyk – przed czy po jedzeniu? Internistka odpowiada
Zdrowe odżywianie
6 pomysłów na słodki prezent dla dzieci zamiast sklepowych słodyczy. Podpowiada dietetyczka i naturoterapeutka
Diety
Tadeusz Müller: 70 proc. Polaków nie uprawia sportu. Ci ludzie w połączeniu z zakwaszonym organizmem mają predyspozycje do nowotworów i do chorób układu krążenia
Zdrowe odżywianie
8 zdrowych herbat, które poleciłabyś przyjaciółce. Wybór eksperta ze „Zdrowo czyli sexi”
Zdrowe odżywianie
Goździki – te wysuszone pąki kwiatów są nie tylko przyprawą. Na jakie problemy zdrowotne pomogą?
Zdrowe odżywianie
Sok pomarańczowy a demencja. Najnowsze badania z Bostonu a opinia dietetyka
Diety
Koktajl ze spiruliną – miksujemy superfoods!
Diety
10 zagrożeń drastycznych diet
Zdrowe odżywianie
Jak obchodzić się z jajkiem? 10 prostych zasad
Zdrowe odżywianie
Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem
Zdrowe odżywianie
Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener
Zdrowe odżywianie
Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona
Zdrowe odżywianie
Suszone śliwki – dlaczego warto włączyć je do diety? Agnieszka Pocztarska z „Czytamy Etykiety” wyjaśnia
Zdrowe odżywianie
Czy ryby są zdrowe? Jakie warto kupować?
Odżywianie
Lody na ból gardła?
Zdrowe odżywianie
Sok z brzozy – 4 powody, dlaczego warto pić
Zdrowe odżywianie
„Najlepiej spożyć przed” kontra „Należy spożyć do”. Tylko co trzecia osoba widzi różnicę
Zdrowie
Minister zdrowia o zanieczyszczonych lekach na cukrzycę: nie mamy żadnych danych, które by nakazały wycofanie którejś z serii leku
Przepisy
Czy odchudzanie do świąt ma sens? Dietetyk odpowiada
Społeczeństwo
Przechowywanie żywności – jak robić to dobrze, aby dłużej utrzymać świeżość i nie wyrzucać jedzenia?
Przepisy
Co zjeść na deser? Ciasto batatowe
Zdrowe odżywianie
Zakwas z buraków – superfood idealny na zimę. Jakie ma właściwości?
Zdrowe odżywianie
Odżywcza moc skwalenu. Dlaczego warto go uzupełniać?
Profilaktyka
Jak poprawić odporność u dzieci w sezonie zimowym?
Zdrowa żywność
Aquafaba – wegańskie białko z ciecierzycy. Nie dość, że wege to jeszcze fit!
Zdrowa żywność
Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę
Rodzicielstwo
Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka
Zdrowe odżywianie
Nietolerancje pokarmowe. „To temat, który budzi spore zainteresowanie…” – pisze Anna Lewandowska na Instagramie. Co warto wiedzieć?
Zdrowe odżywianie
Jak zrobić domowy ocet jabłkowy? Agata i Maciek z „Zielonych Koktajli” mają ciekawy przepis… less waste!
Przepisy
Keks bananowo-orkiszowy z bakaliami. Wypróbuj jego zdrowszą wersję
Odżywianie
Domowe metody są najlepsze! Wypróbuj smoothie rozgrzewające Anny Lewandowskiej
Zdrowe odżywianie
Curry to mieszanka najzdrowszych przypraw
Zdrowe odżywianie
Brukselka – dlaczego warto ją jeść? tłumaczą dietetycy z „Czytamy Etykiety”
Diety