05.11.2022
Najnowsze – strona 12
Warzywne minestrone, zupa krem z selera i białej fasoli, gulasz z fasolą borlotti i koprem włoskim – poznaj przepisy na pyszny wegetariański obiad!
Ralph Kamiński zaprasza nas na bal w McDonaldzie. Katarzyna Bosacka rozkłada na czynniki pierwsze jego autorski zestaw i komentuje: „Ale bal…”
Fruktoza zatłuści nam wątrobę? Niekoniecznie. Ale trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad – przypomina ekspert
Soplówka jeżowata – właściwości. Kiedy i jak stosować?
Kasztany pod zdrową kruszonką. Ten przepis wyjdzie każdemu!
Pij wodę jesienią! Poznaj 4 najważniejsze powody, dla których warto to robić
Przepis na zupę krem z pieczonego kalafiora. Jesień na bogato!
7 sygnałów, że pijesz za dużo wody
20 rzeczy, przez które nie możesz schudnąć
Pomidory dostarczają mnóstwo dobra. Jaki jest twój ulubiony gatunek?
Omlet fit – przepis na zdrowy omlet z bananem
Jak jeść, żeby nie marznąć jesienią i zimą? Zdradzamy kilka prostych trików
Gruszka – 5 powodów, dla których warto ją jeść jesienią i zimą
Śliwka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Najciekawsze przepisy
Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis
„Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku?
Dzień pod znakiem selera! Najwyższa pora, żeby odczarować to niedoceniane warzywo
„Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom. Bardzo cierpią, lecz nikt o tym nie wie” – pisze Agata Głyda
Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić
To, ile i co zjemy, zależy od neuronów? Zaskakujące odkrycie naukowców!
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – zalecenia żywieniowe, przykładowy jadłospis
Kawa i cholesterol. Koniec z espresso i „sypaną”?
Dlaczego jesienią i zimą tyjemy? Odpowiedź jest bardziej skomplikowana, niż myślisz
Masz brzuch jak balon? Sprawdź, jak możesz zapobiec wzdęciom
Jedzcie sery – będziecie zdrowsi!
Sok z wiśni – przepisy i właściwości
Razowe galette z gruszkami. Pyszne i zdrowe jesienne ciasto
Masz wrażenie, że twój metabolizm zwolnił po trzydziestce? Dr Damian Parol wyjaśnia, czy rzeczywiście tak się dzieje
Kolejne produkty wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: znaleziono w nich szkło i bakterie
Dr Damian Parol ostrzega, czego nie robić w trakcie jedzenia. „Może wydawać się, że jest to przyjemny i niewinny nawyk, ale…”
Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?
Kawa wypłukuje magnez? Fakty i mity dotyczące kawy
Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?
Katechiny – działanie, źródła w diecie, właściwości
Meal prep – co to jest i jak go zaplanować? Menu na trzy dni
Miód faceliowy – jak go rozpoznać i jakie ma właściwości?
4 ważne powody, dla których lepiej zrezygnować z produktów typu „light”
Przepis na tartę z jesiennymi owocami – rozkosz dla podniebienia!
Astaksantyna – działanie, właściwości, skutki uboczne
Stres bierze nad tobą górę? Ekspertka wymienia, co jeść, by wspomóc organizm w tym czasie
Listeria monocytogenes w rybie z Carrefoura. Sklep wycofuje produkt, a producent szuka źródła zakażenia
Nawłoć kanadyjska – tępić czy hodować? Właściwości, leczenie, zastosowanie
Fitoestrogeny – gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w czasie menopauzy
Kiszony kalafior – przepis, wartości odżywcze. Jest zdrowy?
Śniadanie na ciepło. Trzy proste przepisy na niedzielny poranek!
Brownie z batatów. Przepis na zdrowe czekoladowe brownie
