12.07.2019
Najnowsze – strona 56
Jaglano-brzoskwiniowy crème brûlée z malinami
Przepis na aksamitny deser jaglany z jagodami i czereśniami
Zdrowa żywność, bio i eko – czy masz świadomość, jak wygląda produkcja? Opowiada pracownica Inspekcji Weterynaryjnej
Kalarepa – schrup ją w sałatce!
Po co ciężarnej foliany? Farmaceutka Zofia Winczewska wyjaśnia
Wegańska panna cotta z jeżynami. Bez żelatyny, śmietany i cukru
Marmolada z dzikich mirabelek
Daktyle nadziewane malinami i masłem orzechowym
Co zrobić, gdy zjesz za dużo soli?
Pęczak z kurkami w sosie kokosowo-tymiankowym
5 faktów o insulinooporności, które powinnaś znać
Nie marnuj jedzenia! Cydr ze skórek gruszek
Tian – warzywa w nowej odsłonie. Doskonale sprawdzi się na letnią kolację
„Odchudzanie powinnyśmy zacząć od ustabilizowania emocji, a dopiero później od jedzenia”. Nie stresuj się! To ma wpływ na naszą wagę, przekonuje dietetyczka
Dlaczego niektóre z nas chorują częściej?
Pudding ryżowy z brzoskwiniami
Przepis na omlet z czereśniami i twarożkiem
Pudding chia z musem ananasowym
Kisiel rabarbarowy z imbirową nutą
Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku
Sernik z nerkowców z musem jagodowym
Sezonowa sałatka z zielonym groszkiem i młodymi ziemniakami
Przepis na letni makaron z cukinii
Kolorowa matcha z dodatkiem superfoods. Energetyczna bomba witaminowa
Odpowiednia ilość wody w ciągu dnia to podstawa. Odpowiednia, czyli jaka? Oblicz swoje zapotrzebowanie
Przepis na pieczone rzodkiewki. Zdrowa, niskokaloryczna przekąska
Uważaj na jedzenie z puszki
Jak powinna wyglądać twoja dieta, gdy masz 20, 30, 40 lat?
„Dobre karmienie jest sposobem okazywania sobie szacunku” – mówi Agata Ziemnicka, założycielka fundacji Kobiety bez diety
Chcesz przejść na dietę? Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonać, zanim zaczniesz się odchudzać
Sernik na zimno z borówkami
Zdrowe gofry z sezonowymi owocami. Smakują lepiej niż tradycyjne
Dr Lifestyle: Owocowe smoothie może być mniej wartościowe niż te same owoce zjedzone w całości
Co na zły nastrój, PMS i bóle głowy? Szafran! O jego cennych właściwościach rozmawiamy z ekspertem
Wykorzystaj lato w pełni. Bób, kasza, awokado – recepta na sytą letnią sałatkę
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka
Wybierz się do lasu po jagody i przygotuj z nich pyszne tartaletki
„Gluten w zdrowej diecie – może być czy lepiej sobie darować? – pyta (i odpowiada!) Monika Ciesielska, dietetyczka
Podwyższony cholesterol? Włącz do diety te rośliny!
Pannukakku – fiński pieczony naleśnik z borówkami. Można go jeść na ciepło i na zimno
Czy wegetarianie żyją dłużej?
Wegański biszkopt nadziany porzeczkami
Rozpal swoje zmysły naturalnym afrodyzjakiem. Damiana spełni się w tej roli idealnie
Demencja dotyczy tylko seniorów? Zadbaj o swój mózg już teraz. Sprawdź, co radzi lekarka Magdalena Jutrzenka
Jak ekstrakt z zielonej herbaty wpływa na metabolizm?
Tortilla z bobem i awokado
