31.05.2020
Najnowsze – strona 40
Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne
Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru. Gdzie występuje „pierwiastek życia”?
Karob vs kakao – właściwości, zastosowanie i przepisy
Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje
Dieta Dukana – zasady, etapy i skutki uboczne diety „protal”
Dieta antyhistaminowa – czym jest i jakie produkty wyklucza? (PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS)
Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum
Red Lipstick Monster szczerze o zaburzeniach odżywiania. „Z jedzeniem zachowuję się jak osoba uzależniona. Mam do niego chory stosunek”
Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Trener personalny wyjaśnia to na dobrym przykładzie
Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”
Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Antyoksydanty – oto lista produktów, w których znajdziesz ich najwięcej
Witamina E. Co warto wiedzieć o tym ważnym przeciwutleniaczu?
Witamina B6 – skutki niedoboru i nadmiaru. Gdzie się znajduje?
Jak zażywać witaminę D3? Z czym wiąże się niedobór i nadmiar witaminy D3?
Witamina B5 (kwas pantotenowy) – skutki nadmiaru i niedoboru
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?
Prosty przepis na szparagi. Kiedy jest sezon na szparagi?
Ciasta z… warzywami. Poznaj trzy proste przepisy!
Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?
Kompot z suszonych owoców – przepis. Jak zrobić kompot z suszu?
Czym różni się indeks glikemiczny od ładunku glikemicznego? Dietetyczka tłumaczy
Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?
Magnez i potas razem? Jak łączyć witaminy i mikroelementy
Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?
Uważaj, konwalia jest trująca! Bukiet tych pięknych kwiatów nie zawsze jest dobrym pomysłem na prezent
Dlaczego chleb nie sprawia, że tyjesz? Mamy prosty przykład od „Moja dietetyka”
Kwitnące pola rzepaku robią furorę w sieci. Czy wiesz, jaką furorę rzepak zrobi na twoim talerzu?
W czasie pandemii w większym stopniu szkodzimy swojej wątrobie. Co wpływa na jej obciążenie? Wyjaśnia naturopatka
Choroby układu pokarmowego – najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe
Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź
Jak pszczoły robią miód? Jak powstaje miód sztuczny i pitny
Dieta oczyszczająca – jadłospis. Jak oczyścić organizm?
Czy to prawda, że dobrze jest podawać dzieciom surowe żółtko? Dietetyczka Małgorzata Jackowska wyjaśnia
Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem? Odpowiada dietetyczka
Dieta SIRT to popularna dieta Adele – na czym polega jej fenomen?
„Zmiana, która pozwoliła mi osiągnąć sytość i zmniejszyć ochotę na słodkie”. Dietetyczka o zaletach śniadań białkowo-tłuszczowych
Zdrowe odżywianie. „Głód jest nam potrzebny” – mówi dietetyczka Marta Świtek
Selen a choroba Hashimoto. Dlaczego warto suplementować ten pierwiastek? Tłumaczy farmaceutka
Dietetyczka kliniczna o wynikach badań hormonalnych. Na co zwraca uwagę?
Ashwagandha – co to jest i jak działa? Pomaga nie tylko na PMS
Diety. Jak przejść na wegetarianizm?
Dna moczanowa – objawy, leczenie, dieta. Czego unikać przy podagrze?
Czosnek niedźwiedzi – jakie są jego właściwości lecznicze i zastosowanie?
