Diety
Słyszałaś o efekcie placebo w dietetyce? Dr Damian Parol wyjaśnia, na czym on polega
Przepisy
Berberys – zastosowanie w kuchni, kosmetologii i suplementach diety
Choroby
Zioła na cukrzycę – jakie są naturalne metody wspomagające leczenie cukrzycy?
Zdrowa żywność
Mąka ze świerszczy zasmakuje Polakom? Właśnie dołączyła do superfoods. Na rynek UE ma trafić jeszcze w tym miesiącu
Zdrowa żywność
Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy
Zdrowa żywność
Kuchnia molekularna – na czym polega, stosowane techniki, domowe potrawy molekularne
Zdrowa żywność
Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości
Zdrowa żywność
Glistnik (jaskółcze ziele) – jak wygląda, właściwości, zastosowanie
Choroby
Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji
Zdrowa żywność
Rajskie jabłuszka – jakie mają właściwości i co można zrobić z owoców rajskiej jabłoni?
Przepisy
Jaki ma skład i gdzie kupić chleb Ezechiela? Przepisy na zaczyn i samodzielne wykonanie w domu
Zdrowa żywność
Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowsze chipsy?
Przepisy
Herbata z imbirem (zimowa) – przepis na zdrowie
Zdrowa żywność
5 powodów, by pokochać cynamon
Zdrowa żywność
Jak przetrwać święta, mając insulinooporność lub będąc na diecie? Lekarka Weronika Błaszczyk ma kilka rad
Przepisy
Masa błonnika i nienasyconych tłuszczów. Tego o maku mogliście nie wiedzieć
Zdrowa żywność
Kuchnia kurpiowska. Poznaj przepisy na tradycyjne fafernuchy, nowe latko czy byśki
Zdrowa żywność
Wierzbownica drobnokwiatowa – jakie ma właściwości i jak ją stosować?
Zdrowa żywność
Cynamon – dlaczego warto dodawać go do deserów?
Materiały promocyjne
Diety
Brakuje ci pomysłu na obiad? Przedstawiamy trzy przepisy na vege zupy z różnych stron świata
Materiały promocyjne
Objawy
Co oponka na brzuchu ma wspólnego ze zdrowiem mózgu?
Przepisy
Sezam – jak rośnie, właściwości zdrowotne, produkty, przepisy
Zdrowa żywność
Brokuły jesienią – wartości odżywcze, właściwości. Jak je gotować?
Zdrowa żywność
Widzisz w składzie błonnik bambusowy i nie wiesz, czy to dobrze? Wyjaśnia Katarzyna Bosacka
Zdrowa żywność
Homogenizacja – co to jest i czy jest szkodliwa? Mleko homogenizowane czy pasteryzowane?
Zdrowa żywność
Kawa zbożowa – czy na pewno jest dla wszystkich? Odpowiada dietetyczka
Zdrowa żywność
Jarmuż – teraz ma swój czas! W sałatce z dynią, ciecierzycą i granatem zdobędzie twoje podniebienie!
Przepisy
Znudziły ci się kanapki jedzone w pracy? Przedstawiamy przepisy na spring rollsy z pieczonym łososiem, muffinki na słono oraz placuszki cukiniowe!
Zdrowa żywność
7 zdrowotnych właściwości imbiru. Poznaj jego wielką moc!
Przepisy
Warzywne minestrone, zupa krem z selera i białej fasoli, gulasz z fasolą borlotti i koprem włoskim – poznaj przepisy na pyszny wegetariański obiad!
Zdrowa żywność
Ralph Kamiński zaprasza nas na bal w McDonaldzie. Katarzyna Bosacka rozkłada na czynniki pierwsze jego autorski zestaw i komentuje: „Ale bal…”
Zdrowa żywność
Fruktoza zatłuści nam wątrobę? Niekoniecznie. Ale trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad – przypomina ekspert
Zdrowa żywność
Soplówka jeżowata – właściwości. Kiedy i jak stosować?
Zdrowa żywność
Gruszka – 5 powodów, dla których warto ją jeść jesienią i zimą
Diety
Śliwka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Najciekawsze przepisy
Przepisy
Sok z wiśni – przepisy i właściwości
Zdrowa żywność
Stres bierze nad tobą górę? Ekspertka wymienia, co jeść, by wspomóc organizm w tym czasie
Zdrowa żywność
Listeria monocytogenes w rybie z Carrefoura. Sklep wycofuje produkt, a producent szuka źródła zakażenia
Zdrowa żywność
Internetowa moda na… jedzenie trujących grzybów. „To może mieć opłakane konsekwencje!” – przestrzega lek. Ewa Stawiarska
Zdrowa żywność
„Jem warzywa, ale mam po nich rewolucje jelitowe” – znasz to? Dietetyczka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Zdrowa żywność
Jak zrobić własną miskę superodżywczych polifenoli? Podpowiada Michał Kot
Przepisy
Morele – wartość odżywcza, indeks glikemiczny, przepisy
Zdrowa żywność
Znana sieć sklepów wycofuje rodzynki. Mogą być zanieczyszczone groźną dla zdrowia toksyną
Zdrowa żywność
Słodycze dla cukrzyka – jaki typ jest dozwolony? Zdrowe desery i przekąski
Zdrowa żywność
Bromelaina – właściwości, wskazania i przeciwwskazania. Na co pomagają tabletki z ananasa?
Przepisy
Jak przygotować zupę, która będzie sycąca i dobrze zbilansowana? Magda Gembacka dzieli się swoimi radami
Zdrowa żywność
Popularny gazowany napój może wywołać choroby sercowo-naczyniowe? Naukowcy ostrzegają
Diety