02.03.2020
Zdrowe odżywianie – strona 29
Piwo a cukrzyca. Dlaczego mając cukrzycę nie powinno się pić alkoholu?
Co daje wolniejsze jedzenie?
Jaką wodę pić?
Omega-3 a omega-6 – proporcje się liczą!
Kawa i jej wpływ na zdrowie. Poznaj wszystkie zalety picia kawy
„Istnieje takie przeświadczenie, że jak chorujemy na Hashimoto, to możemy zapomnieć o efektach odchudzania” – pisze Roksana Środa, dietetyczka
Banan jest zły, a soki detoksykujące dobre? Dietetyczka Anna Reguła o „paradoksie owocowym”
Anna Kalczyńska zdradza swoje sposoby na odporność dzieci. Sprawdź, które z nich możesz wprowadzić w życie
Ogórki kiszone i kwaszone – czy czymś się różnią? Wyjaśnia Moja Dietetyka
Choroba Hashimoto – od czego zacząć? Dietetyczka Paulina Jamrozik wyjaśnia
Herbata z cytryną jest zdrowa? Kiedy pić herbatę z dodatkami?
Jabłka i gruszki – jak je przechowywać, żeby były jak najdłużej dobre do spożycia? Radzi Jagna Niedzielska
Niepokalanek mnisi – w czym pomoże? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia jego działanie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli
Cukier w napojach. GIS podaje, ile go jest w popularnych produktach i przestrzega przed nieprzemyślanymi zakupami
Babka płesznik na jelita? Nie tylko! Poznaj cenne właściwości tej rośliny
Najlepsze i najgorsze oleje. Gdzie się znajdują?
Gęstość energetyczna i gęstość odżywcza, czyli jak jeść dużo i zdrowo
Ziemniaki – czym różnią się od siebie typy A, B i C? Poznaj przepisy na dania ze wszystkimi trzema
Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty
Wege-dzieci. Czy dieta roślinna jest dobra, czy zła dla najmłodszych?
Ania Starmach o superfoods: Kraj pochodzenia jest gwarancją jakości. Jeśli produkty nie posiadają informacji o pochodzeniu surowca to znaczy, że są z Chin, a takich powinniśmy się wystrzegać
Dieta Adele – jakie są jej zasady? Jak schudła Adele? Odpowiadamy
Tłusty czwartek – jak go przeżyć? Oto kilka zasad dotyczących jedzenia słodyczy
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska: Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Kluczem jest sezonowość!
Mity żywieniowe. Glutaminian sodu, piwo bezalkoholowe, żywność GMO, szpinak. W co na ich temat wierzymy, co nie jest prawdą? Wyjaśnia dietetyczka Anna Reguła
Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!
Skomplikowana relacja z jedzeniem. Autorka bloga Szpilki na siłowni radzi, jak do tego nie dopuścić
Maja Bohosiewicz podzieliła się z fankami sekretem swojej szczupłej sylwetki. „Stara, cudów nie ma…” – pisze aktorka
Dieta powinna być dobrze przemyślana. „Odżywiaj się zdrowo, nie modnie” – apeluje dietetyczka Anna Reguła
Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada
Jak długo organizm trawi gumę do żucia? Czy guma może przykleić się do ścian żołądka? Odpowiada dietetyczka
Nietypowe rośliny, którymi powinnyśmy się zainteresować. Mają dobroczynne działanie
Mleko kokosowe według receptury Sylwii Panek, autorki bloga Mama Chemik. Warto spróbować zrobić je w domu!
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
5 prozdrowotnych ekstraktów roślinnych, które powinna znać każda kobieta
Cukier waniliowy czy wanilinowy? Ekspertki z Czytamy Etykiety alarmują, żeby dokładnie czytać etykiety
Jaki skład mają pączki z supermarketów? Ekspertki z Czytamy Etykiety wzięły je pod lupę przed Tłustym Czwartkiem
Dodajesz plasterki cytrusów do herbaty? Mama Chemik podpowiada, których owoców lepiej unikać
Czekoladki na Walentynki? Dietetyk radzi, jakie wybrać, jeśli troszczysz się o zdrowie swojego partnera
GIS wycofał popularny cukier kokosowy. Powodem był gluten
Pijesz w pracy wodę z dystrybutora? Specjalistka tłumaczy, dlaczego nie jest to dobry pomysł
GIS wycofał kolejną partię popularnego oleju z ryżu. Jego spożywanie jest niebezpieczne dla zdrowia
1,3 kg pomidorów ma tyle sodu co jedna łyżka ketchupu. Sól szkodzi twojemu zdrowiu. Czy wiesz, jak bardzo?
Często bierzesz jedzenie na wynos, które pakowane jest w białe pudełko? Pod wpływem ciepła wydzielają się z niego toksyczne substancje
Wegańskie placki ziemniaczane. Mniej kaloryczne niż klasyczne, bo pieczone
Jagody acai to superfood dla zdrowia i urody
