29.01.2020
Najnowsze – strona 48
Cukier biały a cukier brązowy. Który jest lepszym wyborem? Tłumaczy dietetyczka
Przed ważną prezentacją albo egzaminem sięgasz po batonik, ponieważ słyszałaś, że to „daje kopa”? Dietetyczka wyjaśnia, jak jest naprawdę
Nadmiar cukru zmniejsza płodność!
Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”
Opakowania, które nie szkodzą żywności. W co pakować posiłek, by nie tylko był smaczny, ale i zdrowy?
Pewnie dużo o nich słyszałaś, pewnie (słusznie) kojarzą ci się z rybami. Ale czy wiesz, po co nam kwasy omega-3?
3 patenty na batata. Wytrawnie, na słodko, a może jako zupa-krem – co wybierasz?
Nie popijaj tym leków! Na szczycie czarnej listy jest… sok grejpfrutowy
6 najgorszych dodatków do sałatek i ich lepsze zamienniki
Masz ochotę na burgera? Spróbuj pieczarkowego
Dieta Dukana okiem dietetyczki Elizy Szyszko. Jak wyglądają zasady? Dla kogo jest wskazana, a kto nie może?
6 produktów najgorszych dla mózgu
Zmagasz się z problemem zatrzymania wody w organizmie? To nie skutek alergii pokarmowej czy spożywania węglowodanów
Cukru nie znajdziesz tylko w cukierniczce. Jego źródłem jest wiele innych produktów spożywczych
Masz ochotę na nową pastę do kanapki? Daj szansę bakłażanowi!
Nawadnianie organizmu – co najlepiej nawadnia organizm?
Glutaminian sodu – czy faktycznie jest taki zły? Dietetyczka rozwiewa wszystkie wątpliwości
Rakotwórcza substancja w partii kaszy gryczanej. GIS wydał decyzję o wycofaniu
Picie wody z cytryną oczyszcza organizm z toksyn, odkwasza i chroni przed przeziębieniem? Dietetyczka wyznała, co o tym sądzi
Wegańskie pralinki – zdrowsze niż klasyczne, mają znacznie mniej cukru
Akcja bez glutenu: mąka ryżowa. Zrobisz z niej pyszne naleśniki, pudding i pierogi
Kolacja na szybko – przepis na warzywny gulasz z cieciorką
DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców. Jak wygląda?
5 produktów zmniejszających apetyt
Festiwal makaronów: makaron soba. Mamy dla was pyszny przepis z tofu, brokułami i czarnym sezamem
Sardynki – dlaczego warto je jeść? Jak ich spożywanie działa na skórę? Tłumaczy kosmetolożka
Intermittent fasting inaczej post przerywany – na czym polega i w jaki sposób działa? Wyjaśnia dietetyczka
7 najlepszych źródeł beta-karotenu. I wcale nie chodzi o marchewkę
Warzywa – gotowane czy surowe?
IKEA wycofuje swój kubek podróżny. Może być niebezpieczny dla zdrowia!
„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała
Zaburzenia odżywiania – jakie są rodzaje? Jak wygląda leczenie?
Popularne krople do nosa wycofane z obrotu. Sprawdź, czy masz je w domu
Marchewka to samo dobro dla naszej skóry! Czy pamiętasz o niej w codziennej diecie?
Dieta śródziemnomorska – jakie są zasady? Dietę śródziemnomorską ocenia ekspert
Gorąca wegańska czekolada. Świetny sposób na dodanie sobie energii
Pyszne kokosanki – wegańskie i bardzo zdrowe
Folia aluminiowa – pożegnaj się z nią
Akcja bez glutenu: mąka jaglana
Domowa przyprawa 5 smaków
Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?
Jak kupować sok malinowy?
Erytrytol – czy może zastąpić cukier? Czy jest bezpiecznym słodzikiem?
Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze
Aloes – poznaj jego właściwości lecznicze. Kiedy najlepiej go stosować?
Domowa ricotta – jak ją zrobić? Potrzeba naprawdę niewiele
