01.09.2020
Najnowsze – strona 34
10 produktów, po które warto sięgać, gdy jesteś po 40-tce
GIS: chipsy bananowe wycofane z obrotu. „Ich spożycie wiąże się z podwyższonym ryzykiem dla zdrowia”
Podatek cukrowy od 2021 r. Co to znaczy dla każdego z nas (i dla naszego zdrowia)?
Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać
Sód – rola, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła sodu
Siarka – właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie
Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła
Rebel Wilson schudła prawie 20 kg. „Najwyraźniej grubych ludzi nie można traktować poważnie” – komentuje influencerka
Chlor ma wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź, czym grozi jego nadmiar lub niedobór!
Azot – właściwości, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru
Treningowe mity dotyczące odchudzania
Co zjeść przed treningiem? Stek wołowy z frytkami z batatów i pastą z awokado
Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?
Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?
Alergicy, uważajcie na te rodzynki. GIS wydał ostrzeżenie
YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza
Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?
Tkanka tłuszczowa wisceralna. Farmaceutka Zofia Winczewska o niebezpiecznym tłuszczu otulającym narządy wewnętrzne
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Izotiocyjaniany – co to jest, gdzie je znaleźć? Właściwości
Pijesz rozpuszczalną kawę? Sprawdź, czy to najlepsze rozwiązanie
Masz wysoki cholesterol i zastanawiasz się, czy możesz jeść ser? Znamy odpowiedź
Koniec z ciągłą walką z kilogramami. Poznaj energizującą dietę
Orzeźwiające napoje na lato, które musisz wypróbować
Olej bez ekstrakcji chemicznej. Czy jest lepszy od ekstrahowanego?
To nie śniadanie, a obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia! Wpływa na produktywność i kreatywność
Na czym rosną banany i jakie są ich wartości odżywcze?
Wstrzymywanie gazów jelitowych – skutki. Jak powstają gazy?
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Często jesz biały ryż? Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie
Ostre jedzenie – jest zdrowe? Można jeść ostre jedzenie w ciąży?
Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu, soki owocowe. „Zdrowe” jedzenie, które szkodzi
W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka
10 powodów, dla których warto pić ciepłą wodę
Chcesz odżywić skórę? Sięgnij po te pokarmy
Jesteś ciągle zmęczona? Być może to kwestia diety. Przyjrzyj się swoim nawykom
Czy to zatrucie? 7 nie do końca oczywistych sygnałów, które świadczą o tym, że coś ci zaszkodziło
Wciąż masz zapasy jedzenia? Zobacz, jak długo możesz je przechowywać i jak je wykorzystać
7 pokarmów bogatych w minerały. Warto włączyć je do diety
Majonez wegański – przepis. Jak zrobić majonez sojowy?
Czy jedzeniowa zasada 5 sekund naprawdę działa?
Rabarbar w kuchni – jak można go wykorzystać?
Lubisz mleko? Sprawdź, jak wpływa na twoje zdrowie
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie
