Zdrowe odżywianie
Organizujesz grilla? Nie zapomnij o musztardzie, jest dobra dla zdrowia
Zdrowe odżywianie
Herbata to nie tylko smaczny napój. Ma także pozytywny wpływ na nasze zdrowie
Objawy
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”
Zdrowa żywność
Kiełki słonecznika – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Wideo
Obejrzyj Spożyć „przed” i „po” – czym różnią się te sformułowania na etykietach żywności? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska [WIDEO]
Zdrowe odżywianie
Przybierasz na wadze, masz ochotę na słodkie i tłuste? To może być wina nieregularnego spożywania posiłków
Zdrowa żywność
Pieprz cayenne – dawkowanie, właściwości, zastosowanie
Zdrowa żywność
Kiełki fasoli mung – wartości odżywcze, właściwości i hodowla
Przepisy
Wegańskie lody. Sprawdź te 3 przepisy idealne na lato
Zdrowe odżywianie
Co się stanie, gdy zjesz za dużo orzechów? Skutki uboczne mogą być wyjątkowo przykre
Zdrowe odżywianie
Jak dobrze korzystać z lodówki? Niewiele osób zna odpowiedź na to z pozoru banalne pytanie
Zdrowa żywność
Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze, kalorie, ile jeść?
Przepisy
Tilapia – właściwości, cena, pochodzenie, jak przyrządzić
Zdrowa żywność
Rozmaryn lekarski – właściwości, zastosowanie i uprawa
Zdrowe odżywianie
Nad polskim morzem wykryto enterobakterie w lodach z automatu
Odżywianie
„Można wręcz umrzeć ze śmiechu, zupełnie tak jak umierają osoby chore”. Janina Bąk o koszulkach z „zabawnym” rysunkiem o anoreksji
Zdrowa żywność
Łosoś atlantycki a norweski i bałtycki. Czy warto go jeść?
Zdrowa żywność
Tuńczyk – czy jest zdrowy? Właściwości odżywcze ryby
Diety
Ryzyko zachorowania na endometriozę wzrasta dwukrotnie u kobiet jedzących czerwone mięso – wynika z badań
Zdrowa żywność
Soczewica czerwona – wartości odżywcze, gotowanie, przepisy
Zdrowe odżywianie
Kawa pomaga w trawieniu i w walce z jego zaburzeniami?
Odżywianie
Kawa ma ważne oznaczenia na opakowaniach. O czym nas informują i dlaczego powinnyśmy zwracać na nie uwagę?
Przepisy
Jajecznica w nowej odsłonie. Spróbujcie!
Suplementy i witaminy
AKCJA SUPLEMENTACJA: Wegetarianizm i weganizm
Zdrowe odżywianie
Mikołaj Choroszyński: Cukier to substancja, która w nadmiarze jest dla nas toksyczna, uszkadza wszystko na swojej drodze
Przepisy
Pstrąg tęczowy łososiowy – właściwości i przepisy
Zdrowa żywność
Hummus – co to jest, jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Zdrowe odżywianie
Chcesz schudnąć? Postaw na białko i wybierz jajka zamiast płatków śniadaniowych
Materiały promocyjne
Profilaktyka
„Dysbioza jelitowa”, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach
Zdrowa żywność
Piwo bezalkoholowe – czy jest zdrowe? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”
Zdrowe odżywianie
Co zawierają gumy do żucia? Jagna Niedzielska, która sprawdziła skład popularnych gum, nie ma dobrych wieści
Zdrowa żywność
„W codziennej diecie warto mieć produkty, które przyspieszają przemianę materii” – zaznaczają dietetycy z „Czytamy etykiety”
Przepisy
Bruschetta z truskawkami. Idealny sposób, aby dobrze rozpocząć dzień!
Objawy
Łuszczyca odwrócona – przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Zdrowe odżywianie
Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka
Diety dla chorujących
Okno żywieniowe w Hashimoto i insulinooporności. „Bez leków spadły nam poziomy glukozy i insuliny na czczo”
Zdrowa żywność
Uważaj na ilość octu jabłkowego w twojej diecie. Może zaszkodzić zębom – ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz
Przepisy
Miksujemy: letni koktajl truskawkowo-malinowy na dobrą pamięć
Przepisy
6 przepisów na zdrowe desery z kilku składników. Podpowiada Agnieszka Stolarczyk
Diety
Twoja skóra potrzebuje nawilżenia? Wraz z dietetyczką Agatą Lewandowską przyjrzyj się swojemu menu!
Zdrowa żywność
GIS wycofuje ze sprzedaży kaszę gryczaną dostępną w Biedronce. „Nie należy spożywać tej partii produktu”
Zdrowe odżywianie
„Rośliny są największą apteką świata. Każda z nich, a szacuje się, że obecnie mamy nazwanych i opisanych około 450 000 gatunków, może mieć potencjał leczniczy” – mówi Ruta Kowalska
Przepisy
Wyrzucasz szypułki z truskawek? Nie rób tego! Są źródłem cennych składników
Diety
Deficyt kaloryczny – czym jest i jak go wyliczyć?
Zdrowe odżywianie
Jagna Niedzielska: Ci, którzy mówią, że nie potrafią gotować, po prostu nie potrafią kombinować
Zdrowie
Chinina – co to jest, właściwości i skutki uboczne, cena
Zdrowe odżywianie
Rozsmakuj się w comfort food! Co to takiego i dlaczego jest wyjątkowe?
Zdrowe odżywianie