Zdrowa żywność
Jak przechowywać owoce jagodowe? Podpowiada Jagna Niedzielska
Zdrowa żywność
Soja – właściwości, zastosowanie i sposoby przyrządzania
Zdrowa żywność
Salmonella w partii sezamu znanej marki. GIS wydał ostrzeżenie
Choroby
Kawa filtrowana, po turecku czy z french pressu? Dietetyk podpowiada, w jaki sposób ją przygotowywać, żeby uniknąć wzrostu poziomu „złego” cholesterolu
Zdrowe odżywianie
Płatki owsiane – wartości odżywcze, właściwości, jak zrobić?
Zdrowa żywność
Papaja – wartości odżywcze, właściwości, jak jeść
Zdrowe odżywianie
„Nigdy w kulinarnym życiu nie róbcie tego bobowi”. Sylwia Majcher wyjaśnia, jak gotować bób, żeby go nie zmarnować
Zdrowa żywność
Miechunka (Physalis) – charakterystyka i właściwości
Diety
Dekstroza – czym jest, gdzie występuje i jakie ma działanie?
Zdrowe odżywianie
Napój, sok czy nektar – co jest zdrowsze?
Przepisy
Surimi – powstawanie, skład, właściwości i przepisy
Zdrowa żywność
Zioła w domu – jakie i jak uprawiać na parapecie lub balkonie
Przepisy
Kapary – właściwości zdrowotne, zastosowanie i przepisy
Zdrowa żywność
Orzechy pekan – wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie
Zdrowe odżywianie
Lepiej unikaj „szóstki z Southampton”. Czym jest i dlaczego jest groźna? Tłumaczy Agnieszka Pocztarska
Zdrowa żywność
7 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywności. Skorzystaj z tych kilku praktycznych wskazówek, nie tylko od święta!
Zdrowe odżywianie
Co siedzi w parówkach? Wzięłyśmy je pod lupę
Społeczeństwo
Agata Głyda: Nasze ciało nie jest po to, aby ładnie wyglądało
Zdrowa żywność
Produkty oznakowane jako bezglutenowe wycofane ze sprzedaży. Powód? Wcale nie były bez glutenu
Zdrowa żywność
„Olej z czarnuszki może łagodzić schorzenia, które przyczyniają się do Hashimoto” – tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”
Diety dla chorujących
Dietetyczka Zofia Pomes: owoce mogą, a wręcz powinny być spożywane przez osoby z insulinoopornością
Zdrowe odżywianie
Chemia z warzywniaka. Lista owoców i warzyw, które są największymi bombami pestycydowymi
Diety
Zupa pieczarkowa – wersja śniadaniowa
Zdrowe odżywianie
11 błędów, które popełniamy, robiąc jajecznicę. A to przecież taka banalna potrawa
Diety dla chorujących
Zespół policystycznych jajników a węglowodany. O czym pamiętać?
Zdrowa żywność
Czy data ważności zniknie z produktów spożywczych? Sylwia Majcher o możliwych zmianach
Społeczeństwo
Ewa Farna o samoakceptacji: moje ciało przeszło psychicznie niełatwą drogę
Zdrowa żywność
Korzeń maca – właściwości, działanie, dawkowanie
Ekologia
„Ciemne strony rybołówstwa” kontra nauka. Czy ryby to na pewno dobry wybór dietetyczny?
Przepisy
Surowe ziarna kakao – skład, właściwości i zastosowanie
Zdrowa żywność
Spirulina – czym jest i jak działa? Zastosowanie spiruliny
Przepisy
Wiosenny pad thai z makaronem z cukinii. Pokochają go nie tylko wegetarianie
Zdrowa żywność
Guarana – właściwości, działanie, rodzaje, gdzie kupić
Zdrowa żywność
Sezon na rabarbar w pełni! Poznaj 3 fakty na jego temat, których nie znałaś
Zdrowa żywność
Olej MCT – działanie, stosowanie, jaki wybrać, cena
Zdrowa żywność
Camu camu – właściwości, zastosowanie, cena, gdzie kupić
Zdrowa żywność
Dlaczego nie możesz przytyć? Wyjaśniają żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty”
Diety dla chorujących
Babka jajowata – właściwości i zastosowanie byliny
Zdrowa żywność
Chlorella – właściwości, efekty, dawkowanie
Przepisy
Białko konopne – właściwości, przepisy, jak stosować
Choroby
Magda Hajkiewicz: bardzo mnie denerwuje, kiedy ludzie sprowadzają przyczynę nadwagi i otyłości wyłącznie do lenistwa
Zdrowa żywność
Lucuma (owoc) – właściwości, cena, przepisy. Gdzie kupić?
Przepisy
Przepis na sałatkę z botwiny i sera koziego. Jest bardzo prosta i bardzo smaczna
Profilaktyka
Zadbaj o Koenzym Q10 – bądź wiecznie młoda
Profilaktyka
Uważaj na barwnik E171 w produktach spożywczych. Może mieć działanie rakotwórcze i uszkadzać DNA
Choroby
Zaburzony lipidogram przy niedoczynności tarczycy? Dietetyczka wyjaśnia, skąd ten problem
Przepisy
Jak zrobić tofu w domu? Potrzebujesz dosłownie trzech składników
Zdrowa żywność