01.07.2019
Przepisy – strona 12
Sernik na zimno z borówkami
Zdrowe gofry z sezonowymi owocami. Smakują lepiej niż tradycyjne
Wykorzystaj lato w pełni. Bób, kasza, awokado – recepta na sytą letnią sałatkę
Wybierz się do lasu po jagody i przygotuj z nich pyszne tartaletki
Pannukakku – fiński pieczony naleśnik z borówkami. Można go jeść na ciepło i na zimno
Wegański biszkopt nadziany porzeczkami
Tortilla z bobem i awokado
Czarny bez – sprawdź jakie pyszne rzeczy możesz z niego zrobić
Bruschetta z brzoskwiniami
Mrożone batony z malinami
Pyszna ryba po grecku – przepis na lekką rybę bez smażenia
Sałatka z pomidorów z melasą z granatów
Kisiel brzoskwiniowy z ksylitolem. Idealny na letnie wieczory
Pieczone brzoskwinie z marcepanem. Doskonałe na upały
Bruschetta z bobem i suszonymi pomidorami. Idealna przekąska na letni wieczór
Wegański jaglany sernik z malinami
Idealny na upał: koktajl brzoskwiniowy
Zdrowe lody na patyku
Czas na desery w zimnej odsłonie. Wegański sernik na zimno z owocami to idealna propozycja na upalny dzień
Lody zamiast… śniadania! Pogoda dopisuje, więc czemu nie
Mrożone tartaletki z awokado
Wegański krem sezamowy z owocami lata
Pieczona młoda kapusta z sosem curry. W takiej wersji smakuje obłędnie!
Poczuj miętę do surowej gryczanki! Jest idealna jako danie na wynos
Sałatkowy dream team: fasola i natka pietruszki
Botwinka egzotyczna. Przepis na pyszny i sycący krem z buraków
Chipsy z liści kalafiora – lekkie i chrupiące
Groszek cukrowy – chrupiący i soczysty kuzyn tego z puszki. Wypróbuj go w sałatce!
Nie marnuj jedzenia! Zrób błyskawiczne pesto z natki
Sałatkowy dream team: jabłka i maliny
Jaglane gofry z jogurtem i truskawkami. Idealne na podwieczorek w upalny dzień
Zrób sobie marcepan!
Miksujemy superfoods! Koktajl z surowym kakao
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Na zielono – pełne witamin lody szpinakowe
Miksujemy koktajl na lepsze trawienie
Sałatkowy dream team: łosoś i kurkuma. Podniebienie oszaleje!
Pudding z czarnego ryżu dla pięknej skóry. Idealny na późne, leniwe śniadanie
Przepis na zdrowe brownie z superfoods
Lodowa matcha – doda ci energii, zwiększy bystrość umysłu i jednocześnie zapewni wewnętrzny spokój
Przepis na trufle z quinoa. Taki deser to świetna przekąska w ciągu dnia
Kiszone szparagi – prosto ze słoika przez cały rok!
Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia
Curry z botwinki. Zdrowy obiad w sam raz na wiosnę!
Przepis na witaminowe koktajle usprawniające pracę mózgu
Lnianki – „sezamki” z lnu. Zrób je, zanim najdzie cię ochota na coś słodkiego
