29.01.2023
Najnowsze – strona 8
10 dietetycznych mitów, w które nie warto wierzyć. Wśród nich jest ten o czekoladzie
Czy można mrozić masło? Jak się do tego zabrać?
Zioła na cukrzycę – jakie są naturalne metody wspomagające leczenie cukrzycy?
Zastosowanie i właściwości gumy ksantanowej. Co warto o niej wiedzieć?
Jak selen i cynk działają na potencję i libido?
Mąka ze świerszczy zasmakuje Polakom? Właśnie dołączyła do superfoods. Na rynek UE ma trafić jeszcze w tym miesiącu
Czujesz, że „jedziesz na oparach”? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii
„Sprzedaż mięsa ostrzykniętego wodą pod nazwą surowego mięsa jest karalna, to oszustwo konsumenckie”. O tym, czym jest „czyste mięso” mówi dietetyk kliniczny Mario Vu
Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy
Kuchnia molekularna – na czym polega, stosowane techniki, domowe potrawy molekularne
Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości
Kwas Bołotowa – mikstura szarlatana czy suplement geniusza?
Domowa pizza z awokado. Zobacz przepis na to niskokaloryczne szaleństwo
Groźne bakterie, które mogą grasować w twojej lodówce. Sprawdź, jak się przed nimi ustrzec
Omlet bez mąki z warzywami – świetny pomysł na śniadanie
Nie dajcie się nabić w butelkę podczas zakupów. Zostań profesjonalnym etykietoznawcą
Pasta z fasoli. Polski hummus idealny na śniadanie
Glistnik (jaskółcze ziele) – jak wygląda, właściwości, zastosowanie
Czy można piec w folii aluminiowej i czy jest jakaś różnica pomiędzy stroną matową i błyszczącą? Odpowiada dr hab. inż. Katarzyna Siuzdak
Nutraceutyki – czym są i w jakim celu się je stosuje? Wiele z nich doskonale znasz!
Jakie właściwości i zastosowanie ma syrop daktylowy?
Jodek potasu – cenna profilaktyka czy niebezpieczna praktyka? Rozwiewamy wątpliwości
Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze „zbędnymi kilogramami”, prezentując nienaganną sylwetkę. „To żart?” – pytają internauci
Detoksowa zupa miso z warzywami – Japończycy wiedzą co dobre. Spróbuj i ty!
Zatrzymanie wody w organizmie. Oto przyczyny
3 szybkie przepisy na owocowe śniadanie. Dzięki nim będziesz miała mnóstwo energii!
5 zdrowych nawyków żywieniowych do zapamiętania
Tłuszcze na dzień dobry, czyli jak dać sobie kopa energetycznego na śniadanie?
„Od dziś nie podjadam” jest w zasadzie celem bez szans na powodzenie – podkreśla psychodietetyczka. Dlaczego i co można z tym zrobić?
Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji
Johimbina – jak działa na organizm i kto może ją stosować?
Seitan – co to jest? Gdzie kupić? Jak zrobić? Przepis na „mięso Buddy”
Rajskie jabłuszka – jakie mają właściwości i co można zrobić z owoców rajskiej jabłoni?
Na czym najlepiej smażyć, a co jest gorszą opcją? Wyjaśnia Michał Kot
Owsianka na TAK i owsianka na NIE. Dietetyczka tłumaczy, jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie
Zjedz komosę na śniadanie!
Twój mózg też chce dobrze zjeść! Czego nie może zabraknąć w diecie dla mózgu?
Japońska dieta wodna – zasady i efekty
Budyń z batatów. Wegański, bez cukru, ale słodki
Rozgrzewający krem z pieczonych batatów i papryki. Idealny na zimę
Jabłka w cieście naleśnikowym. Idealna propozycja na śniadanie
Teobromina – występowanie, działanie i dawkowanie. Gdzie jej szukać w przyrodzie i na sklepowych półkach?
Shake proteinowy – jak przygotować i kiedy pić? Kto może sięgnąć po koktajl białkowy
Jaki ma skład i gdzie kupić chleb Ezechiela? Przepisy na zaczyn i samodzielne wykonanie w domu
RZS – dieta łagodząca objawy zapalenia stawów
Woda z cytryną na dzień dobry. Zacznij dobrze poranek!
