Przejdź do treści

Najnowsze – strona 65

Dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Kwaśniewskiego – zasady, efekty, przeciwwskazania

Zamknąć lato w słoiku

Zamknąć lato w słoiku

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi niedobór wapnia?

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi jego niedobór?

Magnez

Magnez i jego rola w organizmie – skutki niedoboru i nadmiaru, naturalne źródła magnezu

Cholina - czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Kwas oleinowy (OA)

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Koenzym Q (ubichinon)

Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości

Polifenole

Polifenole – właściwości i źródła

Karotenoidy

Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru

Witamina D

Witamina D – niedobór i nadmiar

Witamina C - zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina B12

Witamina B12 – niedobór, nadmiar, norma, w czym jest?

Witamina B7

Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości

Witamina B2

Witamina B2 (ryboflawina) – rola, źródła, skutki niedoboru i przedawkowania

Witamina A

Witamina A – niedobór, nadmiar, produkty, w których występuje

Otyłość

Otyłość – przyczyny, leczenie, skutki otyłości

Żyć jak... Katarzyna Montgomery

Żyć jak… Katarzyna Montgomery

Najlepsze blogi kulinarne

Najlepsze blogi kulinarne

Deli Garage, czyli warsztat jadalnych narzędzi

Deli Garage, czyli warsztat jadalnych narzędzi

Jak poprawić odporność? Sekret tkwi w jelitach. Wiemy, jak o nie zadbać