08.11.2012
Najnowsze – strona 64
Dieta South Beach – zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta Scarsdale – zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta Clarka – zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta paleo – zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta Atkinsa – zasady, efekty, przeciwwskazania
Dieta Kwaśniewskiego – zasady, efekty, przeciwwskazania
Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi jego niedobór?
Magnez i jego rola w organizmie – skutki niedoboru i nadmiaru, naturalne źródła magnezu
Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?
Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?
Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)
Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości
Polifenole – właściwości i źródła
Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru
Witamina D – niedobór i nadmiar
Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru
Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości
Otyłość – przyczyny, leczenie, skutki otyłości
Żyć jak… Katarzyna Montgomery
Najlepsze blogi kulinarne
