Przejdź do treści

Najnowsze – strona 64

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta 5 czynników

Dieta 5 czynników – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta strukturalna

Dieta strukturalna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta wolumetryczna

Dieta wolumetryczna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta garstkowa

Dieta garstkowa – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Ornisha

Dieta Ornisha – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Diamondów

Dieta Diamondów – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta niskokaloryczna

Dieta niskokaloryczna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Sposób na niejadka

Sposób na niejadka

Jak utyć na diecie

Efekt jo-jo czyli jak nie utyć na diecie

Dieta nordycka

Dieta nordycka – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta z Okinawy

Dieta z Okinawy – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta kreteńska

Dieta kreteńska – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Zone

Dieta Zone – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta South Beach

Dieta South Beach – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Clarka

Dieta Clarka – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta paleo

Dieta paleo – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Kwaśniewskiego – zasady, efekty, przeciwwskazania

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi niedobór wapnia?

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi jego niedobór?

Cholina - czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Kwas oleinowy (OA)

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Koenzym Q (ubichinon)

Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości

Polifenole

Polifenole – właściwości i źródła

Karotenoidy

Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru

Witamina C - zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina B7

Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości

Otyłość

Otyłość – przyczyny, leczenie, skutki otyłości

Żyć jak... Katarzyna Montgomery

Żyć jak… Katarzyna Montgomery

Jak poprawić odporność? Sekret tkwi w jelitach. Wiemy, jak o nie zadbać