12.06.2019
Najnowsze – strona 58
Bruschetta z bobem i suszonymi pomidorami. Idealna przekąska na letni wieczór
Wegański jaglany sernik z malinami
Soja i mięso w diecie zwiększają ryzyko raka? Odpowiada lekarka Magdalena Jutrzenka
Idealny na upał: koktajl brzoskwiniowy
Zdrowe lody na patyku
Zdrowe pary na talerzu. Zobacz, co korzystnie jest łączyć w swoim menu
Czas na desery w zimnej odsłonie. Wegański sernik na zimno z owocami to idealna propozycja na upalny dzień
5 superfoods, których możesz nie znać
Lody zamiast… śniadania! Pogoda dopisuje, więc czemu nie
Mrożone tartaletki z awokado
„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak
Brak energii, zły nastrój? Przyczyna może być prozaiczna
Wegański krem sezamowy z owocami lata
Dlaczego nie warto się przejadać? I nie chodzi o kilogramy!
Pokochaj kiszonki! W nagrodę dostaniesz naturalny probiotyk
Bób, ciecierzyca i fasola – strączkowy pochód zdrowia
Aeropress – zdrowa metoda parzenia kawy. Doskonale sprawdzi się i w domu, i w plenerze!
Pieczona młoda kapusta z sosem curry. W takiej wersji smakuje obłędnie!
Zakwasy? Oto sprawdzone sposoby, aby je zwalczyć
Jogurt jest super. Poznaj kilka korzyści płynących z jedzenia jogurtu
Poczuj miętę do surowej gryczanki! Jest idealna jako danie na wynos
Sałatkowy dream team: fasola i natka pietruszki
Czystek – przeciwwskazania, Kto nie może pić czystka?
Botwinka egzotyczna. Przepis na pyszny i sycący krem z buraków
„Bez spiny jem rośliny” – kampania dla tych, którzy chcą jeść roślinnie
Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!
Beta-karoten – wszechstronna moc z marchwi
„Dbajmy o siebie całościowo. To jest najważniejsze. Maseczka na twarz nie wystarczy.” Ciało i zdrowo – warsztaty dla dziewczyn, które chcą dobrze i zdrowo żyć!
Chipsy z liści kalafiora – lekkie i chrupiące
Groszek cukrowy – chrupiący i soczysty kuzyn tego z puszki. Wypróbuj go w sałatce!
Nie marnuj jedzenia! Zrób błyskawiczne pesto z natki
Sałatkowy dream team: jabłka i maliny
Jaglane gofry z jogurtem i truskawkami. Idealne na podwieczorek w upalny dzień
Migdały czy fistaszki – które orzechy są zdrowsze?
Zrób sobie marcepan!
Kozieradka – panaceum na kobiece dolegliwości i doskonały afrodyzjak
Chcesz poprawić życie seksualne? Czas na zaprzyjaźnienie się z L-cytruliną
Witaminy i minerały, które zatrzymują czas
„Jeśli jest godzina 13, masz już za sobą dwie filiżanki kawy i czekasz aż twoja herbata wystygnie, to sygnał, że przesadzasz”. O tym, jaka jest bezpieczna dawka kawy, mówi internistka
Miksujemy superfoods! Koktajl z surowym kakao
Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem
Co zyskasz dzięki probiotykom? Sprawdź ich zaskakujące zalety
Dopadł cię energetyczny zjazd? Poznaj 6 produktów, z którymi wygrasz ze zmęczeniem
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Na zielono – pełne witamin lody szpinakowe
Miksujemy koktajl na lepsze trawienie
