11.09.2019
Najnowsze – strona 52
Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka
Słyszałaś już o zaletach czarnuszki siewnej? Korzystaj z jej właściwości, ile się da!
Sok z brzozy – na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania
Trawa pszeniczna – zielony superfood
Dieta kapuściana – podstawowe zasady i możliwe efekty
Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy
Węglowodany nie takie straszne
Im mniej, tym lepiej – czego zdrowa dieta zawierać nie powinna
Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo
Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!
Wegeburgery z prawdziwkami
Wiesz co oznacza trójkąt z cyfrą 7 na opakowaniu twoich ulubionych produktów? Mama Chemik wyjaśnia
6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz
„Kościotrup – słyszałam to przez całe życie”- mówi Maja, 27-letnia kobieta z figurą, o której mogłaby pomarzyć każda
Czekoladowe ciasto z burakami. Słodkie, ale bardzo zdrowe
Komosa ryżowa — Sprawdź, czym jest quinoa, jak się ją przygotowuje i jakie ma zalety
Laktoferyna a niedobór żelaza. Farmaceutka tłumaczy, dlaczego warto ją łączyć z preparatami żelaza
Chutney na trzy nowe sposoby. Z marchewki, papryki i buraka. Będzie warzywnie!
Żurawina – właściwości i przeciwwskazania
„Dzień dobry, poproszę to, co reklamuje Mostowiakowa”, czyli co można usłyszeć w aptece?
Co jeść, by obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Okazuje się, że nie wiemy wszystkiego
Czosnek – serce go pokocha
Szafran – właściwości i zastosowanie
Kardamon – czym jest i gdzie można go zastosować?
Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka
Dyniowe ciastka owsiane. Bez glutenu i rafinowanego cukru. Samo zdrowie!
Dynia – królowa jesieni. Dlaczego warto po nią sięgać?
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
Pigwa, czyli polska cytryna
Rokitnik – prozdrowotne właściwości tego krzewu
Klon – lecznicze właściwości drzewa
„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji
Składniki dla aktywnych
Jak schudnąć zdrowo? Prosta recepta na trudne pytanie!
Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?
3 wariacje na temat cukinii
Pszeniczny brzuch – masz go?
Oliwa z oliwek – jak wybrać najlepszą?
Olej palmowy? „Nieetyczny, zły i trzeba go unikać” – piszą eksperci z „Czytamy Etykiety”
Superfruits prosto z polskiego sadu! Po które warto sięgać?
„Mam 93 lata i nie mam na co umrzeć”. Poznajcie historię pani Ireny, bohaterki kampanii RoślinnieJemy
Sałatka z bakłażanem i granatem
Z cholesterolem walcz dietą
Przepis na fit roladki bakłażanowe
Jak wybrać dobry probiotyk?
Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!
