Zdrowa żywność
Popularny makaron wycofany ze sprzedaży. Zawiera niebezpieczne dla zdrowia toksyny
Zdrowa żywność
Komonica zwyczajna – właściwości, cena, uprawa tej wyjątkowej rośliny pastewnej
Diety
Mizuna (sałata japońska) – przepisy, właściwości, uprawa musztardowca w ogródku i na balkonie
Zdrowa żywność
Galangal – co to jest, gdzie kupić i jak wykorzystać kłącze popularne w kuchni azjatyckiej?
Pielęgnacja
Lakownica żółtawa – właściwości, odchudzanie. Gdzie kupić?
Zdrowa żywność
Sprawdzili mięso z supermarketów. Ponad 99 proc. filetów z kurczaka nosi ślady choroby
Zdrowa żywność
Zioła na wątrobę – na co pomagają i jak je stosować, właściwości ostropestu, karczocha i lukrecji
Społeczeństwo
„Cukrzycę typu II da się opanować dietą. I to była moja najważniejsza broń w tej walce” – pisze Irena Wielocha w swojej książce
Zdrowa żywność
Babka lancetowata – właściwości lecznicze, sposoby przygotowania
Zdrowa żywność
Męczy cię katar, kaszel i bolące gardło? Lekarka Miriam Staier wymienia, po jakie leki roślinne warto sięgnąć
Zdrowa żywność
Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar?
Zdrowa żywność
Używasz zamiennie proszku do pieczenia i sody oczyszczonej? Ekspertki Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy to na pewno dobry pomysł
Przepisy
Mozzarella di bufala – jak jeść, gdzie kupić, przepisy
Zdrowa żywność
Chcesz wesprzeć pracę swoich hormonów? Seed cycling jest dla ciebie
Przepisy
Polenta – co to jest, jak gotować? Przepis na kaszę kukurydzianą
Zdrowa żywność
Czy herbatki na odchudzanie rzeczywiście są w stanie nam pomóc? Odpowiadają eksperci z Dietetyka #NieNaŻarty
Zdrowa żywność
Popularny alkohol wycofany ze sprzedaży. Powodem możliwa zawartość kawałków szkła
Zdrowa żywność
Trujące grzyby po nasoleniu żółkną? Dr Katarzyna Siuzdak rozprawia się z mitami na temat toksycznych grzybów i mówi, jak naprawdę je rozpoznać
Objawy
Masz problemy z jelitami? Wypróbuj „Metodę 5R”, czyli plan naprawczy polecany przez dietetyka
Zdrowa żywność
Mleko acidofilne – co to jest, właściwości, gdzie kupić
Zdrowa żywność
Popularne lody wycofane. Powodem wystąpienie rakotwórczego tlenku etylenu
Zdrowe odżywianie
4 propozycje „inflacyjnych” obiadów do 8 zł. Polecają dietetycy z profilu Dietetyka #NieNaŻarty
Zdrowa żywność
Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!
Przepisy
Poznaj 8 tanich składników i pomysły na to, jak je wykorzystać w kuchni. Radzi Olga Pawlikowska
Zdrowa żywność
Często kupujesz arbuza? Agnieszka Pocztarska podpowiada, którego wybrać, by był idealny
Zdrowa żywność
Popularna sieć sklepów wycofuje z obrotu bagietki. Powodem groźne bakterie
Zdrowa żywność
Po jakie warzywa i owoce sięgać w sierpniu, by zaoszczędzić? Dietetycy mają kilka propozycji
Profilaktyka
Czy nabiał zapycha żyły? „Ta teoria jest niekompletna i nieobiektywna” – wyjaśnia Michał Kot
Przepisy
Przyprawa do ziemniaków pieczonych i smażonych – jak zrobić taką bez soli?
Przepisy
Piotr Ciemny: Zbieranie chwastów kojarzy się ze starszym panem w kaloszach, w obdartej koszuli. Ja do tego obrazka ludziom nie pasowałem
Zdrowa żywność
Metody utrwalania żywności – czym różni się liofilizacja od termizacji
Zdrowe odżywianie
Superowoc, który zapewni ci zdrowie i długie życie. Poznaj jagodę kamczacką!
Zdrowa żywność
„Zbyt niski poziom cholesterolu zwiększa ryzyko nie tylko agresji, ale także choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji i samobójstw” – mówi psychodietetyczka Agnieszka Ślusarska-Staniszewska
Przepisy
Dressing do sałatki – jak zrobić dobry sos sałatkowy?
Zdrowa żywność
Często kupujesz cytrusy? Dokładnie sprawdzaj ich etykiety! O tym, dlaczego warto to robić, mówi chemiczka
Zdrowa żywność
Popularne lody wycofane ze sklepów. Powodem jest zanieczyszczony składnik
Przepisy
Pieczone młode ziemniaki w kilku odsłonach – sprawdź przepisy!
Zdrowa żywność
Kwas chlebowy ma więcej zalet, niż myślisz. Pij go więc na zdrowie!
Zdrowa żywność
Czy guma do żucia jest dobra na wszystko? Profesorka Katarzyna Siuzdak o kontrowersjach wokół popularnego produktu
Suplementy i witaminy
Przedawkowanie witaminy C – przyczyny, objawy, postępowanie
Przepisy
Przetwory z ogórków – przepisy na ogórki kiszone i konserwowe
Zdrowa żywność
Używasz soli himalajskiej? Dietetyczka Anna Thomas wyjaśnia, dlaczego nie warto wkładać jej do swojego koszyka podczas zakupów
Ekologia
Owady i kotlet z probówki to jedzenie przyszłości? Jagna Niedzielska: „potrzebna nam rewolucja mentalna”
Zdrowa żywność
Masz ochotę na „zdrową colę” z TikToka? Lekarze odradzają
Diety dla chorujących
Ocet winny – powstawanie, właściwości, zastosowanie w kuchni i łazience
Zdrowa żywność
Zioła szwedzkie – czym są, właściwości, zastosowanie. Przepis na nalewkę
Zdrowa żywność
Mama Chemik: „Odkrajanie spleśniałego kawałka owocu czy zdejmowanie kożuszka z wierzchu dżemu, a później zjadanie reszty, jest wielkim błędem”
Zdrowa żywność