08.03.2020
Najnowsze – strona 45
Regeneracja stawów. Jak to się robi? Co najlepiej jeść?
Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów
Białko i mity z nim związane. Sprawdź, czy wierzyłaś w któryś z nich
Przepis na efekt jo-jo, czyli jak się nie odchudzać po zimie – radzi dietetyczka Anna Reguła
Skrzyp polny – właściwości i zastosowania
Głóg – sprawdź jego działanie i właściwości
Nasiona chia. 10 przepisów na koktajle, puddingi i desery
Niedobór sodu w organizmie – czy jest groźny? Na jakie objawy warto zwrócić uwagę? Wyjaśnia lekarka
Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska: Jeśli nie zaczniemy odżywiać organizmu, a będziemy tylko bezmyślnie wrzucać na szybko przetworzone jedzenie, żadna cudowna „dieta” nie zadziała
GIS wycofał ze sprzedaży herbatę z Lidla. „Stanowi ryzyko dla zdrowia”
Schudła ponad 50 kg. Patrycja Kadri opowiada o życiu z chorobą Hashimoto i insulinoopornością
„Jestem idealnym przykładem na to, że z IBS można wygrać…” – dietetyczka Roksana Środa wyjaśnia, czym jest IBS (zespół jelita nadwrażliwego) i jak z nim walczyć
Herbata z hibiskusa, sprawdź jej właściwości i kiedy po nią sięgać
Dieta selfie – na czym polega i czy wszyscy powinni z niej skorzystać? Wyjaśnia psychodietetyczka Justyna Markowska
Aspartam – czego jeszcze o nim nie wiesz? O jego wadach i zaletach rozmawiamy z dietetyczką Zofią Suszką
Korzeń arktyczny – właściwości i przeciwwskazania
BLW, czyli dlaczego Bobas Lubi Wybór opowiada Ania Kozłowska, BLW Mama, terapeutka integracji sensorycznej
Piwo a cukrzyca. Dlaczego mając cukrzycę nie powinno się pić alkoholu?
Co daje wolniejsze jedzenie?
Jaką wodę pić?
Omega-3 a omega-6 – proporcje się liczą!
Kawa i jej wpływ na zdrowie. Poznaj wszystkie zalety picia kawy
„Istnieje takie przeświadczenie, że jak chorujemy na Hashimoto, to możemy zapomnieć o efektach odchudzania” – pisze Roksana Środa, dietetyczka
Banan jest zły, a soki detoksykujące dobre? Dietetyczka Anna Reguła o „paradoksie owocowym”
Anna Kalczyńska zdradza swoje sposoby na odporność dzieci. Sprawdź, które z nich możesz wprowadzić w życie
Ogórki kiszone i kwaszone – czy czymś się różnią? Wyjaśnia Moja Dietetyka
Balsam peruwiański – zastosowanie i przeciwwskazania
Wiosenne przesilenie. Zmęczenie na wiosnę
Choroba Hashimoto – od czego zacząć? Dietetyczka Paulina Jamrozik wyjaśnia
Herbata z cytryną jest zdrowa? Kiedy pić herbatę z dodatkami?
Jabłka i gruszki – jak je przechowywać, żeby były jak najdłużej dobre do spożycia? Radzi Jagna Niedzielska
Niepokalanek mnisi – w czym pomoże? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia jego działanie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli
Cukier w napojach. GIS podaje, ile go jest w popularnych produktach i przestrzega przed nieprzemyślanymi zakupami
Babka płesznik na jelita? Nie tylko! Poznaj cenne właściwości tej rośliny
Najlepsze i najgorsze oleje. Gdzie się znajdują?
Odchudzanie to nie wszystko. Dietetyczka Anna Reguła tłumaczy, dlaczego w traceniu kilogramów ważny jest umysł
Gęstość energetyczna i gęstość odżywcza, czyli jak jeść dużo i zdrowo
Ziemniaki – czym różnią się od siebie typy A, B i C? Poznaj przepisy na dania ze wszystkimi trzema
GIF wycofał popularne krople do nosa. Powodem była wada jakościowa
Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść
Libański ser labneh. Prosty w przygotowaniu, pyszny w smaku!
Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty
Wege-dzieci. Czy dieta roślinna jest dobra, czy zła dla najmłodszych?
Ania Starmach o superfoods: Kraj pochodzenia jest gwarancją jakości. Jeśli produkty nie posiadają informacji o pochodzeniu surowca to znaczy, że są z Chin, a takich powinniśmy się wystrzegać
Probiotyki – czy mogą wpływać na naszą psychikę? Wyjaśnia psychiatra Joanna Adamiak
