Zdrowe odżywianie
Można było stracić za niego głowę lub otrzymać go w spadku – słodko-gorzkie oblicze cukru
Przepisy
Domowy sorbet, czyli deser w zdrowym wydaniu. Jak go zrobić?
Zdrowe odżywianie
Nigdy nie używaj papieru do pieczenia w ten sposób. Ten błąd jest szkodliwy dla zdrowia
Zdrowe odżywianie
Bób – pożywny dodatek do obiadu. Jakie właściwości w sobie skrywa?
Zdrowe odżywianie
Cukier brązowy to nie zawsze cukier trzcinowy. Jakie są różnice?
Zdrowe odżywianie
Nasiona chia — bogactwo składników odżywczych. Co zawierają w sobie?
Diety dla chorujących
Przechowywanie przypraw. Czy ma to znaczenie, gdzie się je trzyma?
Zdrowe odżywianie
Dynia – warzywo idealne na jesień. Co można z niej przyrządzić?
Ciało
Fitosterole roślinne – pomoc w walce z cholesterolem. Czym one są?
Zdrowe odżywianie
Alarmujące wyniki badań. Dzieci pijące colę mają zwiększoną skłonność do sięgania po alkohol
Zdrowe odżywianie
„Bardzo wielu pacjentów nabywa niedożywienia w szpitalu. Są oddziały, gdzie niedożywienie sięga 80-90 proc.” – alarmuje dr Przemysław Matras z Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego
Diety dla chorujących
Czy cukrzyk może pić kawę? Jak wpływa ona na poziom glukozy?
Przepisy
Ciasta bezglutenowe – alternatywa dla słodkich klasycznych wypieków
Zdrowe odżywianie
Domowy izotonik – sposób na nawodnienie organizmu. Jak go wykonać?
Zdrowe odżywianie
Młody jęczmień – panaceum na wszystkie dolegliwości?
Profilaktyka
Na co pomaga olej z wiesiołka? Ma rozmaite właściwości
Profilaktyka
Dopada cię choroba? Skorzystaj ze sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie
Materiały promocyjne
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie – 10 zasad prawidłowego odżywiania
Zdrowe odżywianie
Prebiotyki. Jak skutecznie i zdrowo karmić swoją mikrobiotę?
Zdrowe odżywianie
Najlepsze zioła na odchudzanie. Po które warto sięgać?
Zdrowie
Alergia pokarmowa – po tym ją rozpoznasz. Jakie badania wykonać?
Zdrowe odżywianie
Soki warzywne idealne na jesień! Korzyści zdrowotne i przepisy
Zdrowe odżywianie
Kawa – właściwości tego czarnego napoju są niezastąpione
Choroby
„Chodzę do ginekologa tylko, kiedy naprawdę muszę. Nie chcę usłyszeć komentarza w stylu: ten fotel pani nie udźwignie” – mówi Katarzyna Głowińska
Zdrowe odżywianie
Zaburza płodność, sprzyja nowotworom, obniża odporność. „99 proc. Polaków jest zatrutych BPA”
Diety dla chorujących
Dieta na odporność – co jeść, aby wzmocnić organizm i nie chorować?
Profilaktyka
Co jest dobre na trawienie? Sprawdzone sposoby na niestrawność
Diety
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Istnieje plan żywieniowy, dzięki któremu w 2050 roku moglibyśmy wyżywić wszystkich mieszkańców Ziemi, jednocześnie nie niszcząc planety
Zdrowe odżywianie
Internet zwariował na punkcie Barbie pasty! Zastosuj kilka trików, aby stworzyć zdrowy i smaczny posiłek
Zdrowa żywność
Syrop z czosnku – właściwości, przeciwwskazania, przepis
Zdrowe odżywianie
Po czym poznasz, że ryba nie nadaje się do jedzenia?
Diety
Czy dieta na płodność działa? Produkty zwiększające płodność
Zdrowe odżywianie
Jakie właściwości ma aronia? Pomysły na przetwory z aronii
Diety
Czym jest polskie superfoods? Zamienniki egzotycznej superżywności
Zdrowe odżywianie
Stosujesz dietę roślinną? Chronisz nie tylko środowisko, ale także własne zdrowie
Zdrowe odżywianie
Jakie działanie ma lipa? Właściwości i zastosowanie lecznicze
Diety
Jaką funkcję pełni cynk w organizmie? Źródła cynku w diecie
Zdrowe odżywianie
Myślisz, że wiesz, co jesz w kebabie? Kontrola wykryła, że w ponad połowie przypadków jesteś oszukiwany
Praca
Przerwa na lunch – nie przegap! Napełnisz nie tylko brzuch, ale i akumulatory
Zdrowe odżywianie
Sanepid wziął pod lupę lody z automatu w Zachodniopomorskiem. W prawie połowie próbek wykryto groźne bakterie
Zdrowe odżywianie
Czy twoja dieta ma wpływ na wygląd i łamliwość paznokci?
Zdrowe odżywianie
WHO wydało decyzję w sprawie popularnego słodziku. „Aspartam może być rakotwórczy, ale można go spożywać”
Zdrowe odżywianie
Opublikowano ranking spożycia kalorii w poszczególnych krajach. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Zdrowe odżywianie
Woda kokosowa — jakie ma właściwości i jak często warto po nią sięgać?
Przepisy
Pieczone buraki – najlepsze przepisy na dania z tym warzywem
Zdrowe odżywianie
Uważaj na drinki z suchym lodem. „Kontakt z nim powoduje natychmiastowe obrażenia” – ostrzega dietetyczka Paulina Jamrozik
Diety
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak obliczyć i co na nie wpływa?
Zdrowe odżywianie