08.10.2019
Zdrowe odżywianie – strona 34
Kożuchowska jako serialowa babcia daje zły przykład. „I biadolenie, że biedne babcie nie mogą w dzieci cukru ładować”
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
WHO zaleca, by dziennie spożywać nie więcej niż 10 łyżeczek cukru. Myślisz, że tyle nie jesz? Wystarczy, że wypijesz colę
Muffiny dyniowe – deser na rozgrzewkę
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Podczas choroby apetyt nie dopisuje twoim maluchom? Podpowiadamy, czym najlepiej je karmić
Domowy kisiel z żurawiny. Świetny w walce z przeziębieniem
6 produktów, które mogą powodować raka
„Z odchudzaniem dietami cud jest jak z lotto. Rozsądni ludzie grają, choć wiedzą, że szanse na wygraną są znikome. Tak samo jest z dietą kopenhaską” – mówi Justyna Markowska, dietetyczka i psychodietetyczka
Muchy usiadły na twoim jedzeniu. I co teraz? Jeść dalej czy wyrzucić posiłek do śmieci? Mamy odpowiedź eksperta
Kawa pita codziennie? Zobacz, jak mała czarna wpływa na twój organizm
Czy atopowe zapalenie skóry zawsze łączy się z alergią pokarmową? Dermatolożka odpowiada
„Zamiana cukru na miód niekoniecznie może być dobrym wyborem” ostrzega dietetyczka Dominika Oleś
„Oprócz dbałości o to, by dieta była sycąca, zachęcam, by była smaczna i swobodna, a przy tym oczywiście skuteczna w osiąganiu celów” – mówi psycholog żywienia, dr Anna Januszewicz
„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN
Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?
Mus pigwowy z korzenną nutą. Wzmocni odporność i pomoże zwalczyć jesienne przeziębienie!
GIS ostrzega: w puszce z ananasami może znajdować się fragment metalu
Jadasz na mieście? Dietetyczka przestrzega przed złymi decyzjami, które mogą zrujnować twoją sylwetkę
Chcesz wzmocnić odporność? Pij miksturę z imbiru, miodu i cytryny!
Risotto z dyni i szałwii – idealne danie na wzmocnienie organizmu
Co będziemy jeść w nadchodzącym roku? Znamy najnowsze trendy kulinarne. Nam się podoba!
Pomidor czy przetwory pomidorowe? Co jest zdrowsze?
Dieta – jaka jest najlepsza? Żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty” mają odpowiedź
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
„Żaden inny narząd tak mocno, jak narząd bakteryjny, nie wpływa na funkcjonowanie każdej komórki w naszym organizmie” – mówi doktor nauk biologicznych Patrycja Szachta
Mniszek lekarski – właściwości, działanie i przeciwwskazania
Zielona kawa – skuteczna pomoc w odchudzaniu. Właściwości i skutki uboczne.
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
Dziurawiec zwyczajny – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Makaron orkiszowy – poznaj jego właściwości i wypróbuj świetny przepis
Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
Morwa biała – właściwości i zastosowanie
Sól himalajska – skład, właściwości, zastosowanie
Jagody goji – właściwości i zastosowanie
Rumianek – właściwości, działanie i zastosowanie
Chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację? Sięgnij po… przekąski!
Dereń i jego cenne właściwości
Dietetyczka: czytajcie opakowania! Cukier znajdziecie w naprawdę zaskakujących produktach
Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Odpowiadamy!
Słyszałaś już o zaletach czarnuszki siewnej? Korzystaj z jej właściwości, ile się da!
Sok z brzozy – na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania
Trawa pszeniczna – zielony superfood
Węglowodany nie takie straszne
Im mniej, tym lepiej – czego zdrowa dieta zawierać nie powinna
Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo
