12.09.2019
Zdrowe odżywianie – strona 34
Dereń i jego cenne właściwości
Dietetyczka: czytajcie opakowania! Cukier znajdziecie w naprawdę zaskakujących produktach
Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Odpowiadamy!
Słyszałaś już o zaletach czarnuszki siewnej? Korzystaj z jej właściwości, ile się da!
Sok z brzozy – na co jest dobry i jak go pić? Właściwości i przeciwwskazania
Trawa pszeniczna – zielony superfood
Węglowodany nie takie straszne
Im mniej, tym lepiej – czego zdrowa dieta zawierać nie powinna
Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo
Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!
Wegeburgery z prawdziwkami
Wiesz co oznacza trójkąt z cyfrą 7 na opakowaniu twoich ulubionych produktów? Mama Chemik wyjaśnia
6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz
„Kościotrup – słyszałam to przez całe życie”- mówi Maja, 27-letnia kobieta z figurą, o której mogłaby pomarzyć każda
Komosa ryżowa — Sprawdź, czym jest quinoa, jak się ją przygotowuje i jakie ma zalety
Laktoferyna a niedobór żelaza. Farmaceutka tłumaczy, dlaczego warto ją łączyć z preparatami żelaza
Chutney na trzy nowe sposoby. Z marchewki, papryki i buraka. Będzie warzywnie!
Żurawina – właściwości i przeciwwskazania
Co jeść, by obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Okazuje się, że nie wiemy wszystkiego
Czosnek – serce go pokocha
Kardamon – czym jest i gdzie można go zastosować?
Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka
Dyniowe ciastka owsiane. Bez glutenu i rafinowanego cukru. Samo zdrowie!
Dynia – królowa jesieni. Dlaczego warto po nią sięgać?
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
Pigwa, czyli polska cytryna
Rokitnik – prozdrowotne właściwości tego krzewu
Jak schudnąć zdrowo? Prosta recepta na trudne pytanie!
Czarnuszka – czym jest i jakie ma właściwości?
3 wariacje na temat cukinii
Oliwa z oliwek – jak wybrać najlepszą?
Olej palmowy? „Nieetyczny, zły i trzeba go unikać” – piszą eksperci z „Czytamy Etykiety”
Superfruits prosto z polskiego sadu! Po które warto sięgać?
„Mam 93 lata i nie mam na co umrzeć”. Poznajcie historię pani Ireny, bohaterki kampanii RoślinnieJemy
Sałatka z bakłażanem i granatem
Przepis na fit roladki bakłażanowe
Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!
Bulion, sałatka, a może stir-fry? Algożercy, szykujcie się na ucztę!
Witaminy – kiedy, które i dla kogo?
Pieczony kalafior w sosie pomidorowym
Mikrowarzywa – ogród na parapecie
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Jak wzmocnić odporność przed sezonem infekcyjnym? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska
Tagliatelle z porem i łososiem
Jak łączyć produkty na talerzu?
Domowe wypieki dla początkujących. Wypróbuj nasze przepisy i przekonaj się, jakie to proste
