Przejdź do treści

Najnowsze – strona 4

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Niezbędne składniki zdrowej diety

Zdrowe odżywianie – 10 zasad prawidłowego odżywiania

Prebiotyki oraz ich znaczenie dla organizmu ludzkiego

Prebiotyki. Jak skutecznie i zdrowo karmić swoją mikrobiotę?

Najlepsze zioła na odchudzanie. Po które warto sięgać? 

krowa mleczna

Alergia pokarmowa – po tym ją rozpoznasz. Jakie badania wykonać?

Kobieta na polu słoneczników

Bezpieczna suplementacja to krok ku zdrowiu. Co to właściwie znaczy?

Soki warzywne idealne na jesień! Korzyści zdrowotne i przepisy

Kawa - obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, depresję, dodaje energii.

Kawa – właściwości tego czarnego napoju są niezastąpione

Moda na codzienne chrupanie marchewki dla efektu skóry muśniętej słońcem rozprzestrzenia się lotem błyskawicy -= na zdjęciu kobieta trzyma kosz z marchewkami, ma opalone ręce i dekolt, twarz przysłoniętą słomianym kapeluszem HelloZdrowie

Jedzą marchewki, by mieć naturalną opaleniznę. Czy #carrottan, nowy trend z TikToka, jest bezpieczny?

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Ogórki przygotowane do kiszenia /fot. Adobe Stock

Musimy porozmawiać o… kiszonkach – prawdy i mity o żywności fermentowanej

Wegetarianizm mamy zapisany w genach - tak twierdzą norwescy naukowcy - na zdjęciu młoda kobieta robi zakupy, na ramieniu trzyma bawełnianą torbę, z której wystają zielone warzywa HelloZdrowie

Wegetarianizm może być zapisany w twoim DNA. „Genetyka odgrywa znaczącą rolę” – mówią naukowcy

Katarzyna Głowińska / archiwum prywatne

„Chodzę do ginekologa tylko, kiedy naprawdę muszę. Nie chcę usłyszeć komentarza w stylu: ten fotel pani nie udźwignie” – mówi Katarzyna Głowińska

Metoda BLW – co kryje się pod tym enigmatycznym skrótem?

Ryż w woreczkach

Zaburza płodność, sprzyja nowotworom, obniża odporność. „99 proc. Polaków jest zatrutych” – alarmuje EEA

rzodkiew, brokuł, marchew, sałata

Dieta na odporność – co jeść, aby wzmocnić organizm i nie chorować?

Na zdjęciu puszki z gazowanymi napojami- HelloZdrowie

O tych napojach lepiej zapomnij. Mogą zwiększać ryzyko zachorowania na depresję

wielkanocne jedzenie

Co jest dobre na trawienie? Sprawdzone sposoby na niestrawność

Katarzyna Błażejewska-Stuhr /fot. archiwum prywatne

Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Istnieje plan żywieniowy, dzięki któremu w 2050 roku moglibyśmy wyżywić wszystkich mieszkańców Ziemi, jednocześnie nie niszcząc planety

Barbie pasta, czyli przepis na pyszny makaron z kremowym sosem z buraka

Internet zwariował na punkcie Barbie pasty! Zastosuj kilka trików, aby stworzyć zdrowy i smaczny posiłek

Zamiast wyparzać, włóż cytryny do roztworu wody z sodą oczyszczoną - na zdjęciu kilka cytryn w białej misce na jasnym blacie HelloZdrowie

Chcąc pozbyć się chemikaliów, sparzasz cytryny gorącą wodą? Poznaj skuteczniejszą metodę polecaną przez Jagnę Niedzielską

Sok z ziemniaka – niedoceniany produkt do codziennej pielęgnacji

Syrop z czosnku – właściwości, przeciwwskazania, przepis

Emocje mogą mieć ścisły związek z tym, na co w danym momencie mamy apetyt

Jedzenie, które najczęściej powoduje zatrucia. Lepiej na nie uważaj

Na zdjęciu kobieta pośród fal morza- HelloZdrowie

„Im częściej stosujemy głodówki, tym trudniej nam później schudnąć”. O odchudzaniu się 5 dni przed urlopem lub na tydzień przed weselem mówi dietetyk kliniczna

Człowiek przygotowuje się do zjedzenia smażonej ryby z frytkami

Po czym poznasz, że ryba nie nadaje się do jedzenia?

Kobieta leży na plaży, w ręce ma drinka

Pijesz na wakacjach drinki z kostkami lodu? Uważaj, mogą być bardziej zanieczyszczone niż woda z toalety

Nagranie z hasztagiem "girl dinner" stało się viralem - zanotowało ponad 1,4 mln wyświetleń! - na zdjęciu dziewczyna w kostiumie kąpielowym trzymająca w dłoni kawałek pizzy HelloZdrowie

Girl dinner – niepokojący trend na TikToku. Lekarka: Martwię się, że znormalizuje zaburzenia odżywiania

Olejek goździkowy – na ból zęba, włosy, twarz. Jakie ma właściwości?

butelka oleju z ostropestu

Olej z ostropestu – właściwości, przeciwwskazania, cena

Herbata rooibos — właściwości, parzenie, charakterystyka

Jak smakuje herbata rooibos? Właściwości, cena, gdzie kupić?

para w kuchni

Czy dieta na płodność działa? Produkty zwiększające płodność

Miska z aronią

Jakie właściwości ma aronia? Pomysły na przetwory z aronii

żurawina

Czym jest polskie superfoods? Zamienniki egzotycznej superżywności

Na zdjęciu talerz pełen wegetariańskich smakołyków- HelloZdrowie

Stosujesz dietę roślinną? Chronisz nie tylko środowisko, ale także własne zdrowie

Poziom cukru - jakie są normy?

Poziom cukru we krwi – normy. Kiedy wykonać badanie?

Jakie działanie ma lipa? Właściwości i zastosowanie lecznicze

tabletka na dłoni

Jaką funkcję pełni cynk w organizmie? Źródła cynku w diecie

Mężczyzna z kebabem w ręce

Myślisz, że wiesz, co jesz w kebabie? Kontrola wykryła, że w ponad połowie przypadków jesteś oszukiwany

Dwie kobiety jedzą posiłki na wynos z kartonowych pojemników /fot. Adobe Stock

Przerwa na lunch – nie przegap! Napełnisz nie tylko brzuch, ale i akumulatory

Co jeść, a czego unikać na diecie przeciwgrzybiczej?

Sanepid skontrolował lody z automatów w uczęszczanych przez turystów nadmorskich kurortach - na zdjęciu lody z automatu w dwóch kolorach zielonym i beżowym HelloZdrowie

Sanepid wziął pod lupę lody z automatu w Zachodniopomorskiem. W prawie połowie próbek wykryto groźne bakterie

Dlaczego łamią się paznokcie?

Czy twoja dieta ma wpływ na wygląd i łamliwość paznokci?

Dieta trzustkowa – co wolno jeść przy zapaleniu trzustki?

Na zdjęciu otwarta puszka napoju, a obok szklanka z napojem- HelloZdrowie

Zakaz sprzedaży napojów energetycznych nieletnim. Zostaną wycofane ze szkół i automatów. Przełomowa decyzja sejmu

Aspartam zostanie uznany za substancję rakotwórczą. Na zdjęciu szklanki z napojami z lodem i cytryną.

WHO wydało decyzję w sprawie popularnego słodziku. „Aspartam może być rakotwórczy, ale można go spożywać”

W rankingu przygotowanym przez naukowców z Oxfordu Polska znalazła się na 14. miejscu pod względem dobowego spożycia kalorii - na zdjęciu stół zastawiony słodkościami m.in. owocami i goframi HelloZdrowie

Opublikowano ranking spożycia kalorii w poszczególnych krajach. Na którym miejscu znalazła się Polska?

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa — jakie ma właściwości i jak często warto po nią sięgać? 

Pieczone buraki z sałatką

Pieczone buraki – najlepsze przepisy na dania z tym warzywem