19.04.2022
3 min.
Najnowsze – strona 2
Rośliny, owoce i warzywa uchronią przed groźną chorobą? Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy
Co zrobić z ciastem po świętach? Podpowiada psychodietetyczka dr Anna Januszewicz
6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia
Co zrobić ze skorupkami jajek po Wielkanocy? Podpowiadamy, jak je możesz wykorzystać
„Ma być czyściutko, nagotowane i dużo radości”, czyli Wielkanoc po ukraińsku
Kwas linolowy (omega-6) – występowanie i właściwości. Co różni kwas linolowy od linolenowego?
Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?
Chrzan to wciąż niedoceniony naturalny antybiotyk. Dietetyczka mówi, jakie ma właściwości lecznicze
Jak zdrowo i bez uczucia ciężkości przeżyć święta wielkanocne?
Wielkanoc na diecie wegańskiej – jak poradzić sobie w święta bez jaj?
Pascha kokosowo-miodowa. Wielkanocny deser w zdrowym wydaniu
Trzy razy jajka! Sprawdzone przepisy na jajeczne przysmaki
„A i tak ci nałożę, może zmienisz zdanie” – czego nie chcieliby usłyszeć wegetarianie i weganie przy świątecznym stole? Jagna Niedzielska zaprosiła do dyskusji
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
„Nie kupujmy produktu, w którego składzie na pierwszym miejscu jest cukier”- apeluje dr inż. Anna Hinburg. Czy czekoladowe zajączki to dobry pomysł?
5 wskazówek na Wielkanoc dla osób z insulinoopornością
Wegańska pasta bezjajeczna. Zdrowe urozmaicenie wielkanocnego jadłospisu
Mazurek wielkanocny – przepis. Jak zrobić go w wersji light?
Wielkanoc z jajami. Jak je wybierać, by nie dać się zrobić w jajo i ile to już naprawdę za dużo?
„Może pełnić ważną funkcję w zapobieganiu otyłości i insulinooporności”. O brązowej tkance tłuszczowej, którą warto mieć, mówi dr Iwona Boniecka
Przepis na domowy chrzan na lepsze trawienie. W sam raz na Wielkanoc!
Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka 2022 ogłoszone. Które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone, a po które warto sięgać?
Zakwas na żurek – guru Wielkanocy. Jak go dobrze zrobić?
Jajka są zdrowe! Warto to sobie przypomnieć przed Wielkanocą
Mleko krowie vs. mleko migdałowe. Które wypada lepiej?
Przepis na serowe placuszki z figą. Są obłędne!
Tomasz Sekielski szczerze o uzależnieniu. „Wiedziałem że wyrządzam sobie krzywdę. Bałem się, że się już nie obudzę”
Tych „Jajek Niespodzianek” dzieci w święta nie zjedzą. Powód? Salmonella
Makaron pełnoziarnisty – jak ugotować, kaloryczność
Sery podpuszczkowe – rodzaje, właściwości, jak się je robi
Jak twój mikrobiom zmienia się wraz z wiekiem?
„Kanały skrywają wiele tajemnic. Jedną z nich są góry tłuszczu” – alarmuje biotechnolog Dawid Polak
Kwas winowy – gdzie występuje, zastosowanie
Tort na śniadanie? Z pumperniklem i warzywami! Wypróbuj ten pełen zdrowia przepis
Moda na kawę z grzybami ma sens? Sprawdziłyśmy, czy grzyby funkcjonalne to dobry sposób na lepsze zdrowie i nastrój
Likopen – co to jest, właściwości, działanie, gdzie występuje
Kwas ferulowy – gdzie występuje i efekty stosowania
Makaron razowy – właściwości, kalorie, indeks glikemiczny
Mączyste, skrobiowe, sałatkowe. Jakie ziemniaki na frytki wybrać?
Najgorsze z najgorszych. TOP 6 najgroźniejszych dla zdrowia konserwantów
Owsianka w batonach – idealna jako pierwszy posiłek dnia
Pad thai – zdrowy tajski fast food. Zrób sobie kulinarną wyprawę do Tajlandii
Kozłek lekarski – na bezsenność, stany lękowe i PMS. Właściwości, dawkowanie i uprawa
Kiedy jeść nowalijki? I dlaczego jeszcze nie teraz? Wyjaśnia Sylwia Majcher
Katarzyna Bosacka sprawdziła nowe donuty Ekipy Friza. „W składzie błękit brylantowy E133, który znajdziemy również… w kostkach do toalet”
Jak długo trzeba brać suplementy, żeby zauważyć rezultaty?
