Gorąca wegańska czekolada. Świetny sposób na dodanie sobie energii
![Tekst o przygotowaniu wegańskiej gorącej czekolady. Na zdjęciu: Szklanka puddingiem czekoladowym z łyżką oraz miseczka daktyli - HelloZdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-goraca-weganska-czekolade3-1140x760.jpg)
się ten artykuł?
Zróbmy czekoladę z tahini, gałką muszkatołową i cynamonem. Dzięki tym przyprawom nasz deser nabierze charakteru i niesamowitego smaku!
Odchudziliśmy gorącą czekoladę, przygotowując ją w wersji wegańskiej. Będzie bez cukru, mleczną czekoladę zastąpimy gorzką, cukier ‒ daktylami, a krowie mleko ‒ roślinnym. Przedstawiamy prosty, szybki, zdrowy przepis na gorącą czekoladę. Do dzieła!
Gorąca czekolada oczywiście nie może obejść się bez prawdziwej czekolady. Wybieraj te produkty, gdzie zawartość kakao wynosi 70%. Pamiętaj ‒ im krótsza lista składników, tym lepsza jakość i smak. Polecamy sięganie po lokalne polskie produkty. Tak samo jest z kakao. Kupuj tylko to prawdziwe, niesłodzone, bez dodatków. Gorzka czekolada to nie tylko pyszny smak i afrodyzjak. Doskonale działa jako zastrzyk energii. Ma dobry wpływ na koncentrację, pamięć i skupienie. Wzmacnia serce, filtruje nerki, zapobiega miażdżycy oraz łagodzi kaszel. To doskonałe źródło potasu, żelaza i magnezu. Skuś się!
Gorąca wegańska czekolada
![Gorąca wegańska czekolada. Świetny sposób na dodanie sobie energii – zdjęcie numer 1](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/02/przepis-na-goraca-weganska-czekolade3-1140x760x.jpg)
Przepis na wegańską czekoladę / Zdjęcie: masz.talerz | www.fotografiamasztalerz.pl
Składniki:
– 4 daktyle
– 2 łyżki kakao
– 6 kostek gorzkiej czekolady
– łyżeczka pasty tahini
– szczypta cynamonu
– szczypta gałki muszkatołowej
– 250 ml mleka migdałowego
Przygotowanie:
Jeśli masz wyjątkowo twarde suszone daktyle, namocz je wcześniej w gorącej wodzie przez 10 minut. Jeśli są miękkie, możesz pominąć ten krok. Przygotuj kakao i pokrojoną czekoladę.
![jak zrobic goraca czekolade w domu](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-goraca-weganska-czekolade2.jpg)
Zdjęcie: masz.talerz
Dodaj tahini.
![weganska goraca czekolada](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-goraca-weganska-czekolade1.jpg)
Zdjęcie: masz.talerz
Mleko migdałowe podgrzej, dodaj do czekolady, kakao i tahini.
![jak zrobic weganska goraca czekolade](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-goraca-weganska-czekolade_gif1.gif)
Zdjęcie: masz.talerz
Odsącz daktyle i wrzuć do mleka. Dodaj przyprawy i podgrzewaj na niskim ogniu przez 10 minut. Mieszaj co jakiś czas. Kiedy daktyle się rozpadną, zmiksuj czekoladę na gładki płyn. Posyp wiórkami czekolady albo płatkami migdałowymi. Pij, póki jest gorąca!
![weganska czekolada do picia](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-goraca-weganska-czekolade_gif2.gif)
Zdjęcie: masz.talerz
masz.talerz – duet fotografów, na co dzień współpracujących z organizacją Slow Food Youth Warsaw, z magazynem Zwykłe Życie, różnymi restauracjami i szefami kuchni.
Polecamy
![Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiecha się](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/04/mw_20240220_01_77-kopia-850x446.jpg)
Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na dietę wegańską. „Białko jest demonizowane”
![Polski sernik na podium w rankingu Taste Atlas - tu wersja z dodatkiem malin i na kruchym spodzie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/03/adobestock_239944388-kopia-850x484.jpg)
Polski deser najlepszym na świecie. Czym zaskarbił sobie serca krytyków?
![Annibale Carracci The Butcher’s Shop](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/12/annibale-carracci-the-butchers-shop-850x493.jpg)
JEŚĆ CZY BYĆ: Od steku z mamuta po udko z probówki – historia mięsa
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/06/adobestock_157907447-850x566.jpeg)