Przejdź do treści

Gojnik – pochodzenie i właściwości. Olej żywokostowy z gojnikiem

Gojnik – pochodzenie i właściwości. Olej żywokostowy z gojnikiem Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Gojnik to popularna roślina lecznicza Bliskiego Wschodu, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem także w innych regionach świata. Napar z gojnika od lat był uznawany za herbatę pasterzy, często nazywany też herbatką górską. Dzięki  dużej dostępności, możesz przygotowywać go także w domu. Gojnik łączony jest często z żywokostem, w ziołolecznictwie uważa się ich za duet idealny. Jakie są właściwości gojnika? Jakie jest zastosowanie oleju żywokostowego z gojnikiem?

Gojnik – pochodzenie

Gojnik, inaczej szałwia libańska lub herbata górska, to roślina zielna, którą spotkać można głównie w południowych częściach Europy, na Bliskim Wschodzie. Niekiedy uprawiany jest także w Polsce. Naturalnym środowiskiem gojnika są rejony górskie, powyżej tysiąca metrów nad poziomem morza, dzięki czemu jest on wolny od zanieczyszczeń. Wprawdzie uprawiany jest niekiedy także w niższych partiach, co obniża jego cenę i zwiększa dostępność, jednak jego właściwości lecznicze nie są wówczas tak duże.

Gojnik już w starożytności był ceniony za swoje właściwości prozdrowotne i lecznicze. W Grecji podawano go żołnierzom w celu przyspieszenia gojenia ran, w medycynie ludowej leczono nim przewlekłe zapalenia oskrzeli i duszność, a podczas rządów komunistycznych w Bułgarii przeznaczony był wyłącznie dla członków partii i radzieckich astronautów. Rosnące zainteresowanie naturalnymi sposobami leczenia oraz liczne badania potwierdzające tradycyjne zastosowanie gojnika spowodowały, że staje się coraz bardziej popularny.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Trawienie
WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps.
79,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Trawienie, Verdin
Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek
15,90 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł

Gojnik – właściwości i zastosowanie

Dobroczynne działanie gojnika na organizm jest ogromne. Herbata górska wpływa pozytywnie na układ immunologiczny – stymuluje jego pracę, wzmacniając tym samym odporność. Można stosować ją profilaktycznie, ale też w stanach znacznego jej osłabienia, przy przeziębieniach i grypie. Od wieków gojnik stosowany był także w przypadku ostrych i przewlekłych zapaleń oskrzeli, napadów duszności, na zapalenia zatok. Działa ponadto przeciwkaszlowo, sięgnij zatem po niego podczas męczącego i uciążliwego kaszlu.

Wato dodać, że gojnik posiada też właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze.

Szałwia libańska wpływa również pozytywnie na układ nerwowy. Ma właściwości uspokajające, niweluje zaburzenia nastroju, prowadzone są ponadto badania nad jej skutecznością w zaburzeniach depresyjnych. Regulując poziom serotoniny i dopaminy herbatka górska zmniejsza poziom stresu. Badany jest również wpływ stosowania gojnika na chorobę Alzheimera, która związana jest m.in. z podwyższeniem ilości toksycznego białka. Ziele to zmniejsza zaś poziom glutationu w mózgu, zmniejsza negatywne skutki stresu oksydacyjnego i ilość białka. Obniża ponadto rosnący poziom stanu zapalnego, który jest charakterystyczny przy postępującej chorobie Alzheimera.

Kiedy jeszcze warto stosować herbatę górską? Sięgnij po nią w razie problemów z układem pokarmowym i przy problemach żołądkowo-jelitowych, a także, jeśli borykasz się z niedokrwistością.

tymianek

Olej żywokostowy z gojnikiem

Gojnik łączony jest często z olejem żywokostowym. W takim maceracie znajdziesz nie tylko lecznicze właściwości gojnika, ale też cenne przymioty żywokostu. Żywokost to roślina lecznicza znana już w starożytności. Przez lata stosowano ją w postaci syropów i nalewek. Badania wykazały jednak obecność toksycznych alkaloidów, które mogą uszkodzić wątrobę. Obecnie stosowana jest więc wyłącznie zewnętrznie, na ogół w postaci oleju z żywokostu.

Olej z żywokostu z gojnikiem – zastosowanie i właściwości

Olej żywokostowy z gojnikiem przede wszystkim stosowany jest przy bólach związanych z kręgosłupem i stawami, łagodząc je i przynosząc ulgę. Sprawdza się także przy złamaniach, zwichnięciach, obrzękach. Jeśli cierpisz na bóle kolan i reumatyczne lub rwę kulszową, wcieraj cierpliwie żywokostowy olej z gojnikiem.

Olej żywokostowy z gojnikiem na twarz? Opinie o takim jego zastosowaniu są bardzo pozytywne. Regeneruje i napina skórę, ale jest przy tym na tyle delikatny, że możesz używać go na skórę wokół oczu. Znajdziesz go także w kremach na przebarwienia. Sprawdza się jako środek do pielęgnacji rąk.

Aplikowanie oleju należy do przyjemnych – ma on delikatny, ziołowy zapach i lekką konsystencję. Podobnie jak czysty olej żywokostowy górski, dobrze się wchłania, a tym samym jego stosowanie przynosi szybkie efekty.

zioła na stole

Gdzie kupić gojnik i olej z żywokostu z gojnikiem?

Gojnik, który najlepiej jest przyjmować w czystej postaci, czyli w formie naparu z suszonego ziela można kupić w sklepach zielarskich lub ze zdrową żywnością. To wydatek rzędu dziesięciu złotych za sto gramów suszonego gojnika.

Olej z żywokostu z gojnikiem znajdziesz natomiast w sklepach zielarskich i dobrze zaopatrzonych aptekach. Jego cena waha się od dziesięciu złotych wzwyż za sto mililitrów. Pamiętaj jednak, że należy stosować go wyłącznie zewnętrznie. Przy czym przeciwwskazaniem do stosowania oleju żywokostowego z gojnikiem są także zadrapania, rany czy podrażnienie skóry.


Źródła:

  1. J. Podgórska, Prozdrowotne działanie gojnika, Fitoterapia nr 17/ 2020,
  2. M. Zadroga, Naturalne leczenie Alzheimera z pomocą gojnika, Nasz Senior nr 14/ 2017.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rdest ptasi – właściwości lecznicze, zastosowanie w chorobach nerek i kosmetyce

Nawłoć kanadyjska – tępić czy hodować? Właściwości, leczenie, zastosowanie

Komonica zwyczajna – właściwości, cena, uprawa tej wyjątkowej rośliny pastewnej

Zioła na wątrobę – na co pomagają i jak je stosować, właściwości ostropestu, karczocha i lukrecji

Babka lancetowata – właściwości lecznicze, sposoby przygotowania

Rośliny i leki

Męczy cię katar, kaszel i bolące gardło? Lekarka Miriam Staier wymienia, po jakie leki roślinne warto sięgnąć

Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar? /fot. Pexels

Betulina – właściwości ekstraktu z kory i liści brzozy. Sok, krem czy napar?

5 roślin, które pomogą nam przetrwać kryzys klimatyczny

Piotr Ciemny, autor książki "Chwasty od kuchni"

Piotr Ciemny: Zbieranie chwastów kojarzy się ze starszym panem w kaloszach, w obdartej koszuli. Ja do tego obrazka ludziom nie pasowałem

Jak przechowywać przyprawy, aby zachowały świeżość na dłużej?

Zioła szwedzkie – czym są, właściwości, zastosowanie. Przepis na nalewkę

Konrad Budzyk: „Kiedy ktoś mówi, że chce być wege, ale nie ma czasu na stanie przy garach, to wymówka”

Arcydzięgiel – jakie właściwości ma korzeń tej rośliny?

Łopian większy – właściwości i przeciwwskazania

Cytryniec chiński – uprawa, właściwości i działanie rośliny pięciu smaków

Glicyna – budowa, właściwości, źródła w pożywieniu. Czy glicyna pomaga w bezsenności?

Anna Sudoł

Kuchnia polska w wegańskim wydaniu? Tak, to możliwe! Anna Sudoł opowiada o kuchni roślinnej po polsku [WIDEO]

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, a jego właściwości zadziwiają

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, jego właściwości zadziwiają

Herbata z liści malin – właściwości, jak zrobić i gdzie kupić?

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

8 ziół na redukcję napięcia / pexels

Poczuj się lepiej! 8 ziół, które poprawiają nastrój i redukują napięcie

Kozłek lekarski – na bezsenność, stany lękowe i PMS. Właściwości, dawkowanie i uprawa

Ziołolecznictwo. Renesans naturalnych sposobów na wsparcie organizmu. Korzyści i środki ostrożności

Cykoria

Cykoria – właściwości, jak przyrządzić. Inulina z cykorii

×