Dieta Dukana jest jedną z najpopularniejszych diet w ostatnim czasie. Ale czy jest bezpieczna? Jakie są plusy i minusy diety Dukana? Zobacz, co o niej mówi dietetyczka Marta Świtek.
Dieta Dukana. Zdaniem dietetyczki Marty Świtek pozwala szybko schudnąć, bo jest oparta głównie na białku. Jednak z czasem mogą się pojawić negatywne konsekwencje. Jakie? Dowiesz się z rozmowy Kamili Ryciak z Martą Świtek.
Zobacz wideo.
Z innych części rozmowy Kamili Ryciak z Martą Świtek dowiesz się m.in., jakie jedzenie kupować, jak znaleźć idealną dietę dla siebie, jak przejść na wegetarianizm, czy dieta ketogeniczna jest bezpieczna oraz jakie są najbardziej popularne mity związane z odżywianiem.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Poleć ten artykuł znajomym
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Bardzo chciałabym, aby każda z nas posiadła podstawową umiejętność tworzenia ziołowych lekarstw” – mówi Ruta Kowalska, zielarka
Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowsze chipsy?
Lara Gessler: Jeśli coś daje początek życiu, jest zalążkiem – to siłą rzeczy musi być wyposażone w bardzo wiele cudownych właściwości
