Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem? Odpowiada dietetyczka
![Jakie są główne problemy Polaków związane z odżywianiem?](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/05/odzywianie_oczekiwania-1140x641.jpg)
się ten artykuł?
Dieta wegańska, paleo czy dieta Dukana? Jaką dietę wybrać? Jakie są najczęstsze oczekiwania osób pojawiających się w gabinetach dietetyków? Jakie są główne problemy związane z odchudzaniem? Zobacz, co na ten temat mówi dietetyczka Marta Świtek.
– Problem otyłości jest obecnie bardzo duży, z którym borykają się dorośli a także dorośli mający dzieci. Otyłość wśród dzieci to bardzo poważny problem, jest bardzo duży odsetek dzieci otyłych. Ale są też problemy zdrowotne związane z chorobami cywilizacyjnymi – mówi Świtek. Jaką dietę zatem wybrać?
Zobacz rozmowę Kamili Ryciak z Martą Świtek.
Z innych części rozmowy Kamili Ryciak z Martą Świtek dowiesz się m.in., jakie jedzenie kupować, czy dieta ketogeniczna jest dla wszystkich, jak znaleźć idealną dietę dla siebie, jak przejść na wegetarianizm, jakie są plusy i minusy najpopularniejszych diet oraz jakie są najbardziej popularne mity związane z odżywianiem.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Polecamy
![Robert Kudelski ambasadorem kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości"](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/06/ahv_271101-kopia-2-850x425.jpg)
Robert Kudelski: „Oczekuje się od nas, osób z otyłością, większej dyscypliny. Jakby ta dyscyplina miała załatwić sprawę”
![Ręce trzymające strzykawkę - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/06/ppp-850x478.jpeg)
Ozempic i Wegovy pomocne w walce z uzależnieniami? Zaskakujący efekt uboczny leków na odchudzanie
![Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/01/adobestock_179840491-kopia-850x563.jpg)
Skąd bierze się efekt jo-jo? Co zrobić, by go uniknąć?
![Katarzyna Kucewicz / fot. Mateusz Skwarczek, Agencja Wyborcza.pl](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/04/fot-mateusz-skwarczek-agencja-wyborcza-pl-kopia-850x425.jpg)