Przejdź do treści

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

dziewczyna z zasłoniętą twarzą
Fot. Abigail Keenan / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”
Kiełki słonecznika – właściwości, wartości odżywcze, hodowla
Regularne jedzenie posiłków - co to oznacza?
Przybierasz na wadze, masz ochotę na słodkie i tłuste? To może być wina nieregularnego spożywania posiłków
Pieprz cayenne – dawkowanie, właściwości, zastosowanie
Kiełki fasoli mung – wartości odżywcze, właściwości i hodowla

– Trądzik różowaty i skóra naczyniowa mają jeden wspólny mianownik – naczynia w skórze rozkurczają się w sposób niekontrolowany, to znaczy, że ich motoryka jest zaburzona – wyjaśnia Ola Malewska, dermatolożka i współzałożycielka instagramowego profilu Dermatolook. W swoim poście specjalistka tłumaczy, jak dbać o skórę przy trądziku różowatym, jakie produkty nasilają zmiany naczyniowe oraz czego warto unikać w diecie i w pielęgnacji.

Dermatolook to trójka dermatolożek: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska. Specjalistki prowadzą wspólnie bloga poświęconego dermatologii. Swoją wiedzą medyczną dzielą się także na instagramowym profilu, udzielając cennych rad w kwestiach związanych z pielęgnacją skóry. Tym razem opublikowały post odpowiadający na pytanie: jak dbać o cerę przy trądziku różowatym?

„O ile osoba bez tego problemu może swobodnie wyjść na mróz wiedząc, że rumień policzków zaraz ustąpi, o tyle w trądziku różowatym każde wyjście na mróz wiąże się z utrwaleniem zmian naczyniowych” – wyjaśnia Ola Malewska, jedna z dermatolożek z bloga Dermatolook.

Dermatolożka dodaje, że fotoprotekcja w trądziku różowatym jest częścią profilaktycznego postępowania w tej chorobie, ale na tym zapobieganie zmianom naczyniowym nie kończy się. Przy trądziku różowatym w ramach profilaktyki przede wszystkim powinno się unikać czynników, które zaostrzają zmiany.

Pani Łuska: zaakceptowałam łuszczycę, żeby mi się lepiej żyło

Trądzik różowaty – jakich produktów unikać?

Jako pierwszy czynnik nasilający objawy naczyniowe w trądziku różowatym dermatolożka wymienia promieniowanie UV. Za kolejny podaje gwałtowne zmiany temperatury.

„Gorące kąpiele, sauna, ekspozycja na słońce, intensywne ćwiczenia fizyczne, picie gorących napojów – to tylko niektóre z przyjemności, z których pacjenci muszą zrezygnować” – dodaje ekspertka.

Dermatolożka wskazuje również konkretne produkty, których lepiej unikać przy trądziku różowatym. Należą do nich: alkohol, szczególnie czerwone wino, sery pleśniowe, gorące i doprawione potrawy.

View this post on Instagram

Trądzik różowaty- jak zadbać o naczynia? Jak już wielokrotnie pisałam, trądzik różowaty i skóra naczyniowa mają jeden wspólny mianownik- naczynia w skórze rozkurczają się w sposób niekontrolowany, to znaczy, że ich motoryka jest zaburzona. O ile osoba bez tego problemu może swobodnie wyjść na mróz wiedząc, że rumień policzków zaraz ustąpi, o tyle w trądziku różowatym każde wyjście na mróz wiąże się z utrwaleniem zmian naczyniowych. Ostatnio pisałam Wam o fotoprotekcji w trądziku różowatym, która jest częścią profilaktycznego postępowania w tej chorobie. Profilaktyka zmian naczyniowych to przede wszystkim unikanie czynników, które zaostrzają te zmiany. W trądziku różowatym czynnikiem #1 jest promieniowanie UV oraz gwałtowne zmiany temperatury- gorące kąpiele, sauna, ekspozycja na słońce, intensywne ćwiczenia fizyczne, picie gorących napojów to tylko niektóre z przyjemności, z których pacjenci muszą rezygnować. Alkohol, szczególnie czerwone wino, sery pleśniowe, gorące i doprawione potrawy …. lista się wydłuża. Skład kosmetyków, które mogà być stosowane także ma znaczenie- unikaj preparatów zawieranych alkohol etylowy, glikol, kamforę, pochodne witaminy A, czy mentol. Również leki mogą spowodować objawy naczyniowe w trądziku różowatym- leki te to przede wszystkim substancje oddziałujące bezpośrednio na naczynia krwionośne np. stosowane w nadciśnieniu tętniczym. Choć lista zakazów jest długa, a ten post z pewnością jej nie wyczerpuje, warto trzymać się tych zasad. Postępowanie profilaktyczne w trądziku różowatym chroni naczynia skóry, ogranicza ich niepotrzebne rozkurczanie, dzięki czemu ich ściany przez dłuższy czas zachowują prawidłową kurczliwość. Nie bagatelizujmy profilaktyki w trądziku różowatym, ponieważ zwolni to cały przebieg choroby ? Xoxo, Ola. #dermatolook #skin #skincare #skora #pielegnacja #rumien #skoranaczynkowa #skoranaczyniowa #tradzikrozowaty #rosacea #pielegnacjatwarzy #skincareroutines #diet #dietawtrądziku #kawa #alkohol #ostrepotrawy #spicy #spicyfood #dietaaskora #dermatolog #warsaw #dermatologwarszawa

A post shared by Dermatolook (@dermatolook) on

To nie koniec ograniczeń. Osoby z trądzikiem różowatym powinny również dokładnie analizować składy kosmetyków, które zamierzają stosować, ponieważ niektóre składniki mogą znacznie zaostrzać zmiany naczyniowe.

„Unikaj preparatów zawierających alkohol etylowy, glikol, kamforę, pochodne witaminy A czy mentol” – wymienia dermatolożka.

kobieta je czekoladę

Trądzik różowaty a leki

Ola Malewska w swoim poście na Instagramie zwraca uwagę jeszcze na jeden rodzaj produktów, które mogą spowodować objawy naczyniowe w trądziku różowatym. Mowa o lekach.

„Leki te to przede wszystkim substancje oddziałujące bezpośrednio na naczynia krwionośne np. stosowane w nadciśnieniu tętniczym” – czytamy.

Zdaniem dermatolożki nie powinniśmy bagatelizować profilaktyki w trądziku różowatym, ponieważ tylko dzięki niej jesteśmy w stanie zwolnić przebieg choroby. „Postępowanie profilaktyczne w trądziku różowatym chroni naczynia skóry, ogranicza ich niepotrzebne rozkurczanie, dzięki czemu ich ściany przez dłuższy czas zachowują prawidłową kurczliwość” – wyjaśnia ekspertka.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Łuszczyca odwrócona – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

zima

Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić

Dlaczego łamią się paznokcie?

Dlaczego łamią się paznokcie i jak temu zaradzić?

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

Kobieta trzyma w ręku smoothie bowl

Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?

Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu

Agnieszka Pocztarska

Spożyć „przed” i „po” – czym różnią się te sformułowania na etykietach żywności? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska [WIDEO]

Lody wegańskie

Wegańskie lody. Sprawdź te 3 przepisy idealne na lato

Co się stanie, gdy zjesz za dużo orzechów? Skutki uboczne mogą być wyjątkowo przykre

poranna kawa

Rozpoczynasz dzień filiżanką kawy? Dowiedz się, jak to wpływa na twój organizm

Kasza jaglana z granatem

Potrzebujesz pełnej miski energii? Mamy na to sposób – pyszną jaglankę z granatem

Korzystanie z lodówki też odbywa się według pewnych zasad.

Jak dobrze korzystać z lodówki? Niewiele osób zna odpowiedź na to z pozoru banalne pytanie

Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze, kalorie, ile jeść?

Tilapia – właściwości, cena, pochodzenie, jak przyrządzić

Rozmaryn lekarski – właściwości, zastosowanie i uprawa

Karagen (E407) – stabilizator w żywności i kosmetykach

Nad polskim morzem zamykają się lodziarnie. Winne są enterobakterie

Nad polskim morzem wykryto enterobakterie w lodach z automatu

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit? /fot. Getty Images

Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?

"Można wręcz umrzeć ze śmiechu, zupełnie tak jak umierają osoby chore". Janina Bąk o koszulkach z "zabawnym" rysunkiem o anoreksji

„Można wręcz umrzeć ze śmiechu, zupełnie tak jak umierają osoby chore”. Janina Bąk o koszulkach z „zabawnym” rysunkiem o anoreksji

Łosoś atlantycki a norweski i bałtycki. Czy warto go jeść?

Tuńczyk – czy jest zdrowy? Właściwości odżywcze ryby

Ryzyko zachorowania na endometriozę wzrosło dwukrotnie u kobiet jedzących czerwone mięso - mówią wyniki badań. Co będzie lepszym wyborem?

Ryzyko zachorowania na endometriozę wzrasta dwukrotnie u kobiet jedzących czerwone mięso – wynika z badań

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

szklanka wody

Woda alkaliczna – co to jest? Poznaj opinie i przeciwwskazania

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

18 przepisów dla miłośników awokado

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze