Czy dieta wegańska jest zdrowa? Rozmowa z dr Hanną Stolińską
Dieta wegańska i dieta wegetariańska – czy są zdrowe? Jak się przygotować do przejścia na dietę wegetariańską oraz wegańską? Jak najlepiej zbilansować dietę wegańską? Rozmawiamy z dr Hanną Stolińską, dietetykiem klinicznym.
Cy diety wegetariańska i wegańska są zdrowe? Jak przejść na dietę wegetariańską? Czy powinnyśmy zamieniać mięso na nabiał? Czy weganizm może prowadzić do zaburzeń odżywiania? Jakie są źródła wapnia i białka w diecie wegańskiej? Czy dieta wegańska jest bezpieczna dla małych dzieci i kobiet w ciąży?
Zobacz, co na ten temat mówi Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Obejrzyj wideo.
Zobacz całą rozmowę Kamili Ryciak z Hanną Stolińską. Dowiesz się z niej m.in. jaka powinna być właściwa dieta przy chorobach autoimmunologicznych, co powinno się jeść przy chorobach tarczycy oraz jaka powinna być dieta przy insulinooporności.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Polecamy
Małgorzata Rozenek-Majdan przeszła na dietę wegańską. „Białko jest demonizowane”
Zalety wegetarianizmu – dlaczego warto ograniczyć mięso?
Michał Korkosz „Rozkoszny”: „Jedzenie stało się częścią naszej kultury. My, Polacy, też już traktujemy je jako nasze niematerialne dziedzictwo”
JEŚĆ CZY BYĆ: Od steku z mamuta po udko z probówki – historia mięsa
się ten artykuł?
