Przejdź do treści

Co to jest pierzga i jakie ma zastosowanie?

Co to jest pierzga i jakie ma zastosowanie?
Co to jest pierzga i jakie ma zastosowanie?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Co się kryje w wędlinach? Przeglądamy ich skład i radzimy, gdzie najlepiej je kupować
Internetowa moda na… jedzenie trujących grzybów. „To może mieć opłakane konsekwencje!” – przestrzega lek. Ewa Stawiarska
„Jem warzywa, ale mam po nich rewolucje jelitowe” – znasz to? Dietetyczka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Jak zrobić własną miskę superodżywczych polifenoli? Podpowiada Michał Kot
Lara Gessler o życiu z ortoreksją: „Wpadałam w panikę, kiedy miałam pięć, a nie sześć migdałów na śniadanie”

Choć pierzga jest pokarmem pszczół, znalazła także zastosowanie dla człowieka. A wszystko dzięki jej drogocennym właściwościom, które pozytywnie wpływają na ludzki organizm. Co to jest pierzga? Jakie wykazuje właściwości prozdrowotne? Kiedy warto w nią zainwestować? Jakie daje efekty?

Co to jest pierzga?

Pierzga pszczela to nic innego jak pyłek kwiatowy, który został przetworzony w specjalny sposób przez pszczoły. W wyniku tego działania powstaje zbita masa, którą pszczelarz zbiera z ramek umieszczonych w ulach. Pierzgę od innych produktów pochodzenia pszczelego wyróżnia bogatszy skład, a także zdecydowanie łatwiejsza przyswajalność.

Pierzga składa się z miodu, śliny pszczół i pyłku kwiatowego. Zawiera mnóstwo witamin: A, z grupy B, C, PP, E, D, H, K, a także minerałów takich jak miedź, żelazo, sód, fosfor, potas. Jest też źródłem białka (choć w mniejszym stopniu niż pyłek) i aminokwasów. Oprócz tego składnikiem pierzgi jest mleczko pszczele, uznawane za eliksir młodości.

Pierzgę pszczelą można kupić bezpośrednio w gospodarstwie u pszczelarza lub w sklepach ze zdrową bądź ekologiczną żywnością. Ma postać ciemnobrązowych granulek ze złotym odcieniem, które są zamknięte w szczelnym słoiku. Chcąc zakupić pierzgę pszczelą, trzeba się liczyć po pierwsze z limitowaną ilością, a po drugie ze znacznie wyższą ceną, niż w przypadku miodu.

Pierzga pszczela — zastosowanie

Pierzga pszczela ma bardzo szerokie zastosowanie zarówno w leczeniu, jak i pielęgnacji ciała. Oto jak działa:

  • przyspiesza regenerację organizmu po zabiegach i operacjach,
  • wspiera organizm w stanach depresyjnych,
  • wzmacnia układ nerwowy,
  • regeneruje skórę,
  • wzmacnia system odpornościowy,
  • wspomaga kreatywne myślenie,
  • wspiera koncentrację i pamięć,
  • ma właściwości przeciwbakteryjne,
  • pobudza produkcję kolagenu,
  • poprawia jędrność skóry,
  • ma działanie nawilżające,
  • wspiera proces odtruwania wątroby,
  • neutralizuje dolegliwości układu pokarmowego, m.in. biegunki, zaparcia,
  • łagodzi reakcje alergiczne,
  • reguluje poziom cholesterolu.
  • ma korzystny wpływ na serce,
  • zawarte w niej antyoksydanty działają przeciwstarzeniowo.

Pierzga pszczela — przeciwwskazania

Mimo wszystkich swoich zalet pierzga może wywoływać reakcje alergiczne u osób, które są uczulone na produkty pszczele. Dodatkowo, jeśli po jej spożyciu pojawią się niepokojące objawy, co zdarza się niezwykle rzadko, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Choć pierzgi pszczelej nie można przedawkować, to należy zdawać sobie sprawę z tego, że spożywana w dużej ilości prowadzi do wzrostu masy ciała. A wszystko dlatego, że zawiera bogaty w cukry miód.

Pierzga pszczela w codziennej diecie

Dawkowanie pierzgi do organizmu powinno wynosić 30-40 g dziennie. Jeszcze lepsze efekty stosowania tego pszczelego produktu można uzyskać po zalaniu porcji wodą i odstawieniu na kilka godzin. Najlepiej jest wykonać taką nalewkę wieczorem i pozostawić do rana, a następnie wypić na czczo. Oprócz tego można spożywać ją jako dodatek do jogurtu, owsianki, musli, czy herbaty. W postaci granulek jest dosyć twarda, a więc do codziennych posiłków czy koktajli warto ją wcześniej zmielić.

Dodatkowo pierzgę w warunkach domowych można też wykorzystać w pielęgnacji ciała i do wzmocnienia włosów oraz paznokci. Można ją wykorzystać we własnej roboty maseczkach na twarz lub ciało, czy też w płukankach na włosy. Na rynku dostępne są także naturalne kosmetyki, które w składzie mają pierzgę.

Dla kogo rekomendowana jest pierzga?

Każdej osobie, której zależy na dobrym samopoczuciu, zdrowiu i świetnej kondycji skóry. Dobroczynne właściwości pierzgi sprawiają, że jest ona nieocenionym naturalnym lekarstwem na mnóstwo dolegliwości, a także alternatywą dla sztucznych kosmetyków. O tym, że pierzga jest skuteczna i bezpieczna dowodzi fakt, że z roku na rok zainteresowanie nią i zapotrzebowanie rośnie, mimo wysokiej ceny, jaką trzeba zapłacić.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

7 naturalnych składników wzmacniających odporność

5 sposobów na polepszenie odporności na jesień

"Dieta realnie przekłada się na kondycję zdrowia psychicznego" - podkreśla farmeceutka. Co jeść, żeby zadbać o układ nerwowy?

„Dieta realnie przekłada się na kondycję zdrowia psychicznego” – podkreśla Zofia Winczewska. Co jeść, żeby zadbać o układ nerwowy?

Złote mleko (z kurkumą)

Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości

Woda z cytryną na dzień dobry. Zacznij dobrze poranek!

kobieta myje warzywa w zlewie

7 warzyw, które warto jeść zimą. Sprawdź, czy nie zapominasz włączać ich do codziennej diety

kobieta na łące

Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza

7 zdrowotnych właściwości imbiru. Poznaj jego wielką moc!

Imbir, miód, cytryna i zioła

Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia

pijąca kobieta

Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

szklanka wody

Pij wodę jesienią! Poznaj 4 najważniejsze powody, dla których warto to robić

Masło czosnkowe - przepis i pomysły na dania

Masło czosnkowe – jak zrobić i do czego dodawać?

Miód wielokwiatowy

Miód wielokwiatowy – właściwości. Na co pomaga miód?

Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny

Wzmacniamy odporność po zimie. Sprawdzone sposoby, które pokochasz

miód

5 najlepszych zamienników cukru

Układ odpornościowy potrzebuje sprawnego napędu. Sylwia Majcher podpowiada, co jeść dla zdrowia

Zdrowo dopieprzone, czyli o tym, czym przyprawiać potrawy, by wspomóc organizm

Prof. Jacek M. Witkowski: Nasza odporność wcale nie pochodzi tylko z jelit

Czy to prawda, że domowy syrop z cebuli pomaga przy przeziębieniu?

Kobieta pije koktajl

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Kiszone pomidory -przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Kiszone pomidory – przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Kobieta

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Pokrojone buraki

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Cholesterol w jajkach / istock

10 mitów na temat cholesterolu, w które nie powinnaś wierzyć

×