Przejdź do treści

Anna Lewandowska: pokrzywa przedłuża młodość. Co na to ekspert?

Anna Lewandowska
zdjęcie: https://www.instagram.com/annalewandowskahpba/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie zachęca fanki do picia pokrzywy. Słynna trenerka fitness i promotorka zdrowego trybu życia wylicza prozdrowotne korzyści tego napoju: „Pokrzywa przedłuża młodość, dzięki zawartości antyoksydantów. Likwiduje obrzęki, usuwa nadmiar wody z organizmu, reguluje trawienie”.

Anna Lewandowska w swojej relacji na Instagramie napisała: „Pokrzywa przedłuża młodość?! Tak, tak to dzięki zawartości antyoksydantów. Zawiera witaminy (takie jak: witamina C, K, B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz innych związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki, nadmiar wody z organizmu! Pokrzywa ułatwia i reguluje trawienie – to dobra podpowiedź dla tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy! Mi zawsze pomaga a piję ją codziennie”.

View this post on Instagram

Pamiętaj, zdrowie widoczne na zewnątrz zaczyna się od tego co wewnątrz. Najbardziej kocham zdanie, że „zdrowie zaczyna się od … jelit?✌?” Bo to prawda, że chcąc zachować zdrowy wygląd, w pierwszej kolejności należy zadbać o właściwy sposób odżywiania oraz wsparcie probiotykami i prebiotykami (o czym często piszę na blogu). Nic tak korzystnie nie wpływa na skórę, włosy czy paznokcie jak różnorodna dieta oparta na zdrowych produktach. Dodajcie do tego „kilka łyżek” treningu oraz szczyptę motywacji, a przepis na lepsze samopoczucie i zdrowie jest gotowy. ??✌?????? Czy wiesz, że… POKRZYWA przedłuża młodość?! Tak, tak dzięki dużej zawartości antyoksydantów. Zawiera również witaminy (takie jak: C, K i B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz sporą dawkę związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki i usuwa nadmiar wody z organizmu! Pije codziennie! No to Wasze zdrowie! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann Remember, the health visible on the outside begins inside. I love the sentence that "good health starts in the gut:)" It’s true that in order to maintain our health, we should first take care of the right way of eating and eat probiotics and prebiotics (you can read about it on my blog) Do you know that… NETTLE is a natural way to stay young ?! Yes, thanks to the high content of antioxidants. NETTLE also contains vitamins (such as: C, K and B5), as well as minerals (including iron, zinc, manganese, copper) and a large dose of organic compounds. In addition, it eliminates swelling and removes excess water from the body! Drink nettle every day! cheers! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

O opinię postanowiliśmy zapytać dr n. med. Magdalenę Białkowską – specjalistę chorób wewnętrznych, dietetyki i higieny żywności żywienia, adiunkta w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie. – Prawdą jest to, że pokrzywa jest moczopędna i zawiera dużo antyoksydantów. Przede wszystkim warto zadbać o różnorodną dietę i od czasu do czasu urozmaicić ją piciem pokrzywy, która na pewno nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. – podkreśla dr Białkowska.

Czytelniczki pod zdjęciem Anny Lewandowskiej również polecają pokrzywę, zachwalając jej smak i właściwości.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Trawienie
WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps.
79,00 zł
Trawienie, Verdin
Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek
15,90 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł

Podpisuję się pod tym postem. Pijam od lat regularnie, raz dwa razy dziennie i zauważyłam poprawę wyglądu, zwłaszcza skóry.

wiolar15

Dzięki niej, podczas ciąży nie musiałam faszerować się żelazem w tabletkach.

anazamorska

Uwielbiam pokrzywę! Za smak, za działanie, za dostępność. Piję i mam w postaci proszku - dodaję prawie do wszystkiego.

elisse_c

Pokrzywa dostępna jest pod wieloma postaciami. Najbardziej popularną formą jest herbata lub soki z pokrzywy. Wzmacnia organizm, działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Reguluje pracę komórek odpornościowych organizmu, jest niedoceniona w niwelowaniu objawów chorób autoimmunologicznych. Tak jak zapewnia Anna Lewandowska, pokrzywa redukuje stany zapalne i usuwa nadmiar wody z organizmu.

Czy zaczniesz pić pokrzywę?

TAK
NIE
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zioła na nerki – jakie wybrać i na jakie schorzenia pomogą

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

Pokrzywa - sok z pokrzywy, herbata z pokrzywy, właściwości, zastosowanie

Pokrzywa – sok z pokrzywy i herbata z pokrzywy. Jakie właściwości ma pokrzywa?

W święta wolisz jeść ciasteczka niż ciasta? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej!

Anna Lewandowska / Instagram

Nietolerancje pokarmowe. „To temat, który budzi spore zainteresowanie…” – pisze Anna Lewandowska na Instagramie. Co warto wiedzieć?

Anna Lewandowska / Instagram.com

Domowe metody są najlepsze! Wypróbuj smoothie rozgrzewające Anny Lewandowskiej

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

oliwa

Wysoki cholesterol? Oto 6 produktów obniżających cholesterol

Brakuje ci pomysłu na obiad? Przedstawiamy trzy przepisy na vege zupy z różnych stron świata

Idealna przekąska na imprezę – orzeźwiające spring rollsy z krewetkami i pomelo

Co oponka na brzuchu ma wspólnego ze zdrowiem mózgu?

Mała czarna – niebezpieczna? Sprawdziłyśmy, czy rzeczywiście trzeba się jej bać

Czy chipsy rzeczywiście uzależniają jak nikotyna? Odpowiada dr Damian Parol

Czy chipsy rzeczywiście uzależniają jak nikotyna? Odpowiada dr Damian Parol

Woda to podstawa. Warto jednak zaufać nauce \źródło: kaboompics.com

Osiem szklanek dziennie wody to konieczność? Naukowcy mają inne zdanie na ten temat

Ograniczenie węglowodanów w diecie może zwiększyć ryzyko cukrzycy? Są najnowsze wyniki badań na ten temat

Ograniczenie węglowodanów w diecie może zwiększyć ryzyko cukrzycy? Są najnowsze wyniki badań na ten temat

Krowiak podwinięty (olszówka) – grzyb jadalny czy trujący?

Rdest ptasi – właściwości lecznicze, zastosowanie w chorobach nerek i kosmetyce

Nie jesteś w stanie opanować się przed jedzeniem słodyczy? Oto kilka sposobów na ratowanie sytuacji

Ciastka

Ciasteczka z chia – zdrowa alternatywa dla tych kupowanych w sklepie

Zdrowe chrupacze telewizyjne

Wieczór z filmami? Polecamy zdrowe przekąski do pochrupania

Pudding jaglany z przyprawami korzennymi

Pudding jaglany z przyprawami korzennymi – dawka witamin na pogodowe zawirowania

Sezam – jak rośnie, właściwości zdrowotne, produkty, przepisy

Brokuły jesienią – wartości odżywcze, właściwości. Jak je gotować?

×