Przejdź do treści

Anna Lewandowska: pokrzywa przedłuża młodość. Co na to ekspert?

Anna Lewandowska
zdjęcie: https://www.instagram.com/annalewandowskahpba/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wegański jogurt kokosowy z figami. Pyszne i pożywne śniadanie
Tort na śniadanie? Z pumperniklem i warzywami? Wypróbuj ten pełen zdrowia przepis!
Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny
Gojnik – pochodzenie i właściwości. Olej żywokostowy z gojnikiem
Zdrowe śniadanie w 10 minut? To możliwe. Na miejscu lub na wynos

Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie zachęca fanki do picia pokrzywy. Słynna trenerka fitness i promotorka zdrowego trybu życia wylicza prozdrowotne korzyści tego napoju: „Pokrzywa przedłuża młodość, dzięki zawartości antyoksydantów. Likwiduje obrzęki, usuwa nadmiar wody z organizmu, reguluje trawienie”.

Anna Lewandowska w swojej relacji na Instagramie napisała: „Pokrzywa przedłuża młodość?! Tak, tak to dzięki zawartości antyoksydantów. Zawiera witaminy (takie jak: witamina C, K, B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz innych związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki, nadmiar wody z organizmu! Pokrzywa ułatwia i reguluje trawienie – to dobra podpowiedź dla tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy! Mi zawsze pomaga a piję ją codziennie”.

View this post on Instagram

Pamiętaj, zdrowie widoczne na zewnątrz zaczyna się od tego co wewnątrz. Najbardziej kocham zdanie, że „zdrowie zaczyna się od … jelit?✌?” Bo to prawda, że chcąc zachować zdrowy wygląd, w pierwszej kolejności należy zadbać o właściwy sposób odżywiania oraz wsparcie probiotykami i prebiotykami (o czym często piszę na blogu). Nic tak korzystnie nie wpływa na skórę, włosy czy paznokcie jak różnorodna dieta oparta na zdrowych produktach. Dodajcie do tego „kilka łyżek” treningu oraz szczyptę motywacji, a przepis na lepsze samopoczucie i zdrowie jest gotowy. ??✌?????? Czy wiesz, że… POKRZYWA przedłuża młodość?! Tak, tak dzięki dużej zawartości antyoksydantów. Zawiera również witaminy (takie jak: C, K i B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz sporą dawkę związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki i usuwa nadmiar wody z organizmu! Pije codziennie! No to Wasze zdrowie! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann Remember, the health visible on the outside begins inside. I love the sentence that "good health starts in the gut:)" It’s true that in order to maintain our health, we should first take care of the right way of eating and eat probiotics and prebiotics (you can read about it on my blog) Do you know that… NETTLE is a natural way to stay young ?! Yes, thanks to the high content of antioxidants. NETTLE also contains vitamins (such as: C, K and B5), as well as minerals (including iron, zinc, manganese, copper) and a large dose of organic compounds. In addition, it eliminates swelling and removes excess water from the body! Drink nettle every day! cheers! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

O opinię postanowiliśmy zapytać dr n. med. Magdalenę Białkowską – specjalistę chorób wewnętrznych, dietetyki i higieny żywności żywienia, adiunkta w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie. – Prawdą jest to, że pokrzywa jest moczopędna i zawiera dużo antyoksydantów. Przede wszystkim warto zadbać o różnorodną dietę i od czasu do czasu urozmaicić ją piciem pokrzywy, która na pewno nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. – podkreśla dr Białkowska.

Czytelniczki pod zdjęciem Anny Lewandowskiej również polecają pokrzywę, zachwalając jej smak i właściwości.

Podpisuję się pod tym postem. Pijam od lat regularnie, raz dwa razy dziennie i zauważyłam poprawę wyglądu, zwłaszcza skóry.

wiolar15

Dzięki niej, podczas ciąży nie musiałam faszerować się żelazem w tabletkach.

anazamorska

Uwielbiam pokrzywę! Za smak, za działanie, za dostępność. Piję i mam w postaci proszku - dodaję prawie do wszystkiego.

elisse_c

Pokrzywa dostępna jest pod wieloma postaciami. Najbardziej popularną formą jest herbata lub soki z pokrzywy. Wzmacnia organizm, działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Reguluje pracę komórek odpornościowych organizmu, jest niedoceniona w niwelowaniu objawów chorób autoimmunologicznych. Tak jak zapewnia Anna Lewandowska, pokrzywa redukuje stany zapalne i usuwa nadmiar wody z organizmu.

Czy zaczniesz pić pokrzywę?

TAK
NIE
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zioła na nerki – jakie wybrać i na jakie schorzenia pomogą

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

Pokrzywa - sok z pokrzywy, herbata z pokrzywy, właściwości, zastosowanie

Pokrzywa – sok z pokrzywy i herbata z pokrzywy. Jakie właściwości ma pokrzywa?

W święta wolisz jeść ciasteczka niż ciasta? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej!

Anna Lewandowska / Instagram

Nietolerancje pokarmowe. „To temat, który budzi spore zainteresowanie…” – pisze Anna Lewandowska na Instagramie. Co warto wiedzieć?

Anna Lewandowska / Instagram.com

Domowe metody są najlepsze! Wypróbuj smoothie rozgrzewające Anny Lewandowskiej

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

Ravioli z pokrzywą, szpinakiem i ricottą

Ravioli z pokrzywą, szpinakiem i ricottą

Płatki ryżowe – wartości odżywcze, przepisy, jak gotować

Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Melasa – właściwości, zastosowanie, rodzaje

Maltitol – zastosowanie, szkodliwość, kalorie, cena

Acerola – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Gotu kola – pochodzenie i zastosowanie

Teff – pochodzenie, wartość odżywcza, przepisy

borowiki

Sezon na borowiki trwa! Wypróbuj przepis na polędwiczki z pysznym sosem

Indeks glikemiczny - co to, tabela. Produkty o niskim i wysokim IG

Indeks glikemiczny – co to, tabela. Produkty o niskim i wysokim IG

Smalec grzybowy

Przepis na smalec grzybowy. Aromatyczny i prosty do wykonania!

Ciemna strona banana, czyli jak tak naprawdę wygląda jego hodowla? Wyjaśnia Paulina Górska

Ciemna strona banana, czyli jak tak naprawdę wygląda jego uprawa. Wyjaśnia Paulina Górska

Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

„To, co jemy, ma wpływ na dno miednicy – na pochwę, pęcherz, macicę, jelita, więzadła i powięzi” – mówi Pani Fizjotrener

Miód rzepakowy – właściwości, kalorie. Miód dla cukrzyka?

Dieta bulionowa - Gwyneth Paltrow schudła na niej 11 kg

Uwielbiana przez Gwyneth Paltrow, Salmę Hayek i Halle Berry. Co o diecie bulionowej sądzi naturopatka?

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

18 przepisów dla miłośników awokado

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Kiszone pomidory -przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Kiszone pomidory – przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami