Przejdź do treści

Czy to zatrucie? 7 nie do końca oczywistych sygnałów, które świadczą o tym, że coś ci zaszkodziło

Czy to zatrucie? 7 nie do końca oczywistych sygnałów, które świadczą o tym, że coś ci zaszkodziło Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wiecznie jesteś głodna? Sprawdź, jak łatwo sobie z tym poradzić
6 rzeczy, które spowalniają metabolizm
Martwi cię słaba przemiana materii? Oto, co może być przyczyną
Przepis na zakwas pszenny. Niezawodny i bardzo prosty!
Warstwowy pudding chia. Doskonale wpływa zarówno na ciało jak i umysł
Negatywnie wpływa na odporność, zaśluzowuje, zwiększa produkcję insuliny? Fakty i mity dotyczące nabiału

Wymioty, biegunka, nudności i bóle brzucha? To oczywiste sygnały, że coś jest nie tak. Co jeszcze może świadczyć o zatruciu?

Ważne sygnały

Wiele dolegliwości, które nas spotyka to sygnały, że organizm broni się przed jakąś infekcją. Zwykle dobrze je znamy, ale czasem trudno nam je zidentyfikować. Zatrucia pokarmowe mogą być wywoływane prze bardzo różne drobnoustroje, dlatego też objawy będą się pojawiać w różnym czasie i w różny sposób. Niektóre mogą się pokazać po kilkunastu minutach, inne dopiero po kilku dniach. Warto zatem poznać większość możliwych symptomów, aby móc w porę zareagować.

Kobieta cierpiąca na zatrucie pokarmowe i czująca, że zaraz zwymiotuje

Oczywiste i te mniej charakterystyczne objawy zatrucia

To najczęstszy objaw zatrucia. Gdy organizm wykrywa niepożądaną substancję, chce się jej pozbyć jak najszybciej. Zmusza wtedy żołądek i inne organy do kurczenia się i podnoszenia zjedzonej zawartości do przełyku. Wymiotować można nagle i mocno, ale też sporadycznie. Pamiętaj, aby po wymiotowaniu uzupełnić płyny, ponieważ organizm szybko się odwadnia.

Występuje wtedy, gdy jelita nie mają siły wchłaniania wody i innych płynów. Jeśli musisz iść do toalety więcej niż 3 razy w ciągu doby, a stolec jest wodnisty, to znaczy, że dotknęło cię jakieś zatrucie. Ważne jest, aby regularnie się nawadniać, ponieważ organizm traci wiele płynów. Pomagają również wodniste dania, takie jak zupy czy rzadka kasza manna.

  • Gorączka

Jest to jedna z najbardziej naturalnych reakcji obronnych organizmu. Jeśli twoja temperatura przekracza 37 stopni Celsjusza oznacza to, że masz gorączkę. Ciało wytwarza wówczas więcej białych krwinek, które zwalczają infekcje. Przy gorączce również ważne jest regularne picie oraz odpoczynek, a najlepiej sen.

  • Dreszcze

Są silnie związane z gorączką i zwykle występują razem. Dreszcze to szybkie skurcze mięśni, które wytwarzają ciepło, dzięki czemu pomagają w obronie przez zatruciem.

  • Osłabienie i zmęczenie

Te objawy mogą dotyczyć wielu chorób. Jeśli czujesz, że nie masz siły, lepiej posłuchaj swojego ciała. Być może w tym momencie broni się przed małymi ilościami bakterii i potrzebuje do tego sporej części energii. Osłabienie może prowadzić także do braku apetytu. W takim przypadku lepiej jednak jeść, aby ciało miało stałe źródło energii. Niech to będą jednak potrawy bardzo lekkie, takie jak zupy czy buliony.

  • Mdłości

Bardzo nieprzyjemne uczucie, które powoduje chęć wymiotów, mimo że nie można tego zrobić. Mogą temu towarzyszyć bóle brzucha i „przewracanie” się w żołądku. Mogą się pojawić nawet do ośmiu godzin od zjedzenia posiłku. Organizm broni się przed jakąś bakterią, warto wtedy odpoczywać. Nudności są też objawem innych chorób, na przykład lokomocyjnej czy też przejedzenia. Jeśli długo nie ustępują, zgłoś się do lekarza.

Głowy zwykle nie kojarzymy z brzuchem lub jakimkolwiek zatruciem. Okazuje się, że są one ze sobą silnie powiązane. Podczas zatrucia bardzo łatwo i szybko można się odwodnić, co ma bezpośredni wpływ na funkcje mózgu. Dochodzi do tego zmęczenie i osłabienie, co sprawia, że układ nerwowy ma spowolnione działanie.

 

Źródło: Healthline

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jedz grzyby w święta. „Przekonanie, że są pozbawione wartości odżywczych, to mit” – mówi dietetyczka

Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?

Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?

Co każdy grzybiarz wiedzieć powinien

Co każdy grzybiarz wiedzieć powinien, czyli mały „atlas” najpopularniejszych grzybów

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać

Ograniczasz spożycie cukru? W tych produktach chyba nie spodziewałaś się go znaleźć

Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?

Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?

Lubisz winogrona? Sprawdź, czy możesz je jeść razem z pestkami

Jedzenie, które najczęściej powoduje zatrucia. Lepiej na nie uważaj

Lubisz smoothie? Co się dzieje, gdy pijesz je codziennie?

Uwielbiasz mięso z kurczaka? Zobacz, jak sprawdzić, czy jest świeże

Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet

Zwróć uwagę na te sygnały. Może się okazać, że nie tolerujesz glutenu

Pijesz rozpuszczalną kawę? Sprawdź, czy to najlepsze rozwiązanie

Sezon na grzyby właśnie się rozpoczyna. Można je mrozić?

Masz wysoki cholesterol i zastanawiasz się, czy możesz jeść ser? Znamy odpowiedź

Zawsze robisz za dużo naleśników? Sprawdź, czy możesz je zamrozić

Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem

Często jesz biały ryż? Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie

Jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu, soki owocowe. „Zdrowe” jedzenie, które szkodzi

10 powodów, dla których warto pić ciepłą wodę

Chcesz odżywić skórę? Sięgnij po te pokarmy

Wciąż masz zapasy jedzenia? Zobacz, jak długo możesz je przechowywać i jak je wykorzystać

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 przepisów dla miłośników awokado

chleb

Jedzenie, które udaje zdrowe. Poznaj listę 10 spożywczych kameleonów

Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

Sposoby na wzdęcia

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

Dieta Ewy Dąbrowskiej – tak czy nie?

Na jakim tłuszczu smażyć?

Najzdrowszy olej do smażenia? Masło czy inny tłuszcz?

5 największych kuchennych mitów

Dlaczego łamią się paznokcie?

Dlaczego łamią się paznokcie i jak temu zaradzić?

oliwa

Wysoki cholesterol? Oto 6 produktów obniżających cholesterol