Przejdź do treści

Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu

Tabletki
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu/ Pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Miód spadziowy – właściwości, skład, cena
Uśmiechnięta kobieta z kubkiem herbaty
6 przepisów na rozgrzewającą herbatę. Taki napój wzmocni odporność i poprawi ci nastrój
Jak nie wpaść w słoną pułapkę? Możesz się zdziwić, w jak wielu produktach znajduje się sól
Jesz owsiankę, aby schudnąć? Dobrze, ale musisz uniknąć tych błędów
Kanapki z ciecierzycą i jajkiem w koszulce. To śniadanie da ci energię na cały dzień!

Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemiega opisuje, jak można wspomóc swój organizm przy chorobie. Wymienia najważniejsze zasady, które sam stosował. O czy warto pamiętać? Które witaminy stosować?

Lek. Dawid Ciemięga o zachorowaniu na COVID-19

Pandemia koronawirusa zbiera coraz większe żniwo. Przed zakażeniem i zachorowaniem na COVID-19 nie uchronił się także lekarz Dawid Ciemięga. Ekspert, który na co dzień jest aktywny w mediach społecznościowych, poinformował swoich obserwatorów, że jest chory. Specjalista zaznacza, że choć przechodzi chorobę dość łagodnie, to w 5. dniu objawów nie miał siły, by wstać z łóżka. Ciemięga skonsultował się więc ze swoim znajomym – równie chorującym na COVID-19 lekarzem, który pracuje na oddziale covidowym. Medycy rozmawiali odnośnie sposobów, które według nich mogą pomóc przy chorobie spowodowanej zarażeniem koronawirusem.

Kobieta siedzi na schodach. Zakrywa się kapeluszem

Jak leczyć COVID-19 w domu?

Ciemięga w swoim wpisie wymienia najważniejsze zasady, które mogą pomóc przy COVID-19. O czym mowa?

  1. Chorzy powinni przyjmować witaminę D w dawce wysycającej 20 000 jednostek co 3 dni przez 2-3 tygodnie, a następnie w dawce podstawowej 4000 jednostek codziennie.
  2. Warto przyjmować witaminę C codziennie 3-4 gramy, trzeba tu uważać, jeśli ktoś ma chore nerki, bo witamina C może nerki uszkodzić. „Nie potrafię powiedzieć, jak długo brać w ten sposób witaminę C, ale na pewno jeśli ktoś jest chory, to na czas choroby powinien” – pisze lekarz.
  3. Jeśli jesteście chorzy, to ogromnie ważne jest, aby jeść i dużo pić. Wiem, że kiedy traci się smak i węch, to czujecie się jakbyście jedli papier. Musicie się zmuszać do jedzenia, bo jedzenie daje wartości odżywcze, których potrzebujecie, bez nich nie będzie siły do walki z chorobą. Ja wspomagam się nutridrinkami, które zastępują w jakimś sensie posiłki, są kaloryczne i odżywcze, ale trzeba jeść też normalne i zdrowe rzeczy, macie się zmuszać do tego. Nie możecie sobie pozwolić, aby mało jeść i mało pić.
  4. Chorzy muszą odpoczywać fizycznie i psychicznie. „Od niektórych lekarzy słyszę, że śpią godzinami całe dnie, wtedy organizm odpoczywa. Ale trzeba zadbać o psychikę również, im mniej rozmyślań i stresu tym lepiej. Nie oglądajcie cały dzień FB i TV, tylko film, seria, koncert, słuchacie muzyki, śpicie. Odpoczywajcie!” – dodaje lekarz.
  5. Duszność – jest często pozorna, czasem już się nie wie, czy brakuje oddechu, czy to tylko zmęczenie i strach. Przy gorączce takie uczucie może być, ale jeśli nie ma wyraźnego kaszlu i świszczącego oddechu, płuca są w porządku. Jeśli ktoś ma kaszel i coraz ciężej mu oddychać, wzywa pogotowie.
  6. Typowe są uderzenia gorąca, fale większego zmęczenia, szczególnie wieczorem. „Nie polecam brać kąpieli w wannie z leżeniem i grzaniem się w ciepłej wodzie, można po tym stracić przytomność” – pisze.
  7. Sprawdzajcie sobie temperaturę, ciśnienie (jeśli macie aparat) i puls, ale nie co 20 min, nie ma co szaleć. „Niektórym ciśnienie spada, mi akurat ostatnio tętno spadało do takiego, jak nigdy nie miałem” – dodaje lekarz.
  8. Nasilające się objawy oddechowe powinny być powodem włączenia do leczenia heparyny drobnocząsteczkowej (to info dla medyków, ale wiele osób to już wie).
  9. Jeśli ktoś może oddać osocze jako ozdrowieniec, niech to zrobi, aby pomóc innym. Szpitale potrzebują tego osocza.

Ważne, by pamiętać, że powyższe rady nie mogą zastąpić profesjonalnego leczenia w szpitalu. Jeśli czujesz się bardzo źle, zadzwoń na pogotowie.

Lekarz z Przemyśla promuje metodę leczenia COVID-19, która inaktywuje wirusa w ciągu 48 godzin. Mamy komentarz specjalistki chorób zakaźnych

Dawid Ciemięga

Lek. Dawid Ciemięga jest pediatrą pracującym w Centrum Medycznego Paprocany w Tychach. Jest też pierwszym w Polsce lekarzem, który pozwał antyszczepionkowców. Ciemięga znany jest ze swoich merytorycznie napisanych postów, które nie tylko wywołują uśmiech na twarzy, ale i zmuszają do zastanowienia się nad problemem.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Taste & Flavour”, Ryan Riley i Kimberley Duke / Life Kitchen

Książka kucharska dla osób, które straciły smak i węch na skutek COVID-19

Czy lody z mlekiem matek pomogą zatrzymać pandemię koronawirusa? Naukowcy mają na to dowody

Naukowcy

Naukowcy pracują nad suplementem diety, który ma hamować koronawirusa

Noszenie maseczek w miejscach publicznych / rawpixel

Jesteś na spacerze i masz ochotę na lody z budki? GIS wyjaśnia, czy możesz ściągnąć maseczkę i je zjeść

Zakupy podczas pandemii / rawpixel

Kuchnia w dobie kwarantanny. Dlaczego Polacy kupują makaron i ser żółty?

danie wegańskie

Polscy immunolodzy zalecają dietę roślinną na czas pandemii koronawirusa

Artykuły spożywcze - koronawirus

Pandemia koronawirusa sprawia, że zdarza nam się kupić więcej, niż potrzebujemy. Jak nie marnować jedzenia? Podpowiada dietetyczka

jajka ugotowane

Witamina D w czasach zarazy. Jak uzupełnić jej poziom podczas kwarantanny?

Zakupy - koronawirus w Polsce

Koronawirus w Polsce. Jak robić zakupy w pandemii? Przeczytaj, co radzi dietetyczka

czosnek

Czy jedzenie czosnku chroni przed zakażeniem koronawirusem? Eksperci WHO odpowiadają

Miód koniczynowy – rodzaje, właściwości, zastosowanie

Płatki ryżowe – wartości odżywcze, przepisy, jak gotować

Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Melasa – właściwości, zastosowanie, rodzaje

Maltitol – zastosowanie, szkodliwość, kalorie, cena

Wegański jogurt kokosowy z figami. Pyszne i pożywne śniadanie

Tort na śniadanie? Z pumperniklem i warzywami? Wypróbuj ten pełen zdrowia przepis!

Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny

Acerola – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Gotu kola – pochodzenie i zastosowanie

Teff – pochodzenie, wartość odżywcza, przepisy

Gojnik – pochodzenie i właściwości. Olej żywokostowy z gojnikiem

Zdrowe śniadanie w 10 minut? To możliwe. Na miejscu lub na wynos

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

18 przepisów dla miłośników awokado

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

Kiszone pomidory -przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Kiszone pomidory – przepis. Jak kisić zielone pomidory?

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

relaksująca się młoda kobieta

9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać

Melon – odmiany i właściwości zdrowotne. Jak jeść melona?

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami