10.12.2023
Zdrowe odżywianie – strona 2
Można było stracić za niego głowę lub otrzymać go w spadku – słodko-gorzkie oblicze cukru
JEŚĆ CZY BYĆ
Domowy sorbet, czyli deser w zdrowym wydaniu. Jak go zrobić?
Nigdy nie używaj papieru do pieczenia w ten sposób. Ten błąd jest szkodliwy dla zdrowia
Bób – pożywny dodatek do obiadu. Jakie właściwości w sobie skrywa?
Cukier brązowy to nie zawsze cukier trzcinowy. Jakie są różnice?
Nasiona chia — bogactwo składników odżywczych. Co zawierają w sobie?
Przechowywanie przypraw. Czy ma to znaczenie, gdzie się je trzyma?
Dynia – warzywo idealne na jesień. Co można z niej przyrządzić?
Fitosterole roślinne – pomoc w walce z cholesterolem. Czym one są?
Alarmujące wyniki badań. Dzieci pijące colę mają zwiększoną skłonność do sięgania po alkohol
„Bardzo wielu pacjentów nabywa niedożywienia w szpitalu. Są oddziały, gdzie niedożywienie sięga 80-90 proc.” – alarmuje dr Przemysław Matras z Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego
Czy cukrzyk może pić kawę? Jak wpływa ona na poziom glukozy?
Ciasta bezglutenowe – alternatywa dla słodkich klasycznych wypieków
Domowy izotonik – sposób na nawodnienie organizmu. Jak go wykonać?
Młody jęczmień – panaceum na wszystkie dolegliwości?
Na co pomaga olej z wiesiołka? Ma rozmaite właściwości
Dopada cię choroba? Skorzystaj ze sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Zdrowe odżywianie – 10 zasad prawidłowego odżywiania
Prebiotyki. Jak skutecznie i zdrowo karmić swoją mikrobiotę?
Najlepsze zioła na odchudzanie. Po które warto sięgać?
Alergia pokarmowa – po tym ją rozpoznasz. Jakie badania wykonać?
Soki warzywne idealne na jesień! Korzyści zdrowotne i przepisy
Kawa – właściwości tego czarnego napoju są niezastąpione
„Chodzę do ginekologa tylko, kiedy naprawdę muszę. Nie chcę usłyszeć komentarza w stylu: ten fotel pani nie udźwignie” – mówi Katarzyna Głowińska
Zaburza płodność, sprzyja nowotworom, obniża odporność. „99 proc. Polaków jest zatrutych” – alarmuje EEA
Dieta na odporność – co jeść, aby wzmocnić organizm i nie chorować?
Co jest dobre na trawienie? Sprawdzone sposoby na niestrawność
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Istnieje plan żywieniowy, dzięki któremu w 2050 roku moglibyśmy wyżywić wszystkich mieszkańców Ziemi, jednocześnie nie niszcząc planety
Internet zwariował na punkcie Barbie pasty! Zastosuj kilka trików, aby stworzyć zdrowy i smaczny posiłek
Syrop z czosnku – właściwości, przeciwwskazania, przepis
Po czym poznasz, że ryba nie nadaje się do jedzenia?
Czy dieta na płodność działa? Produkty zwiększające płodność
Jakie właściwości ma aronia? Pomysły na przetwory z aronii
Czym jest polskie superfoods? Zamienniki egzotycznej superżywności
Stosujesz dietę roślinną? Chronisz nie tylko środowisko, ale także własne zdrowie
Jakie działanie ma lipa? Właściwości i zastosowanie lecznicze
Jaką funkcję pełni cynk w organizmie? Źródła cynku w diecie
Myślisz, że wiesz, co jesz w kebabie? Kontrola wykryła, że w ponad połowie przypadków jesteś oszukiwany
Przerwa na lunch – nie przegap! Napełnisz nie tylko brzuch, ale i akumulatory
Sanepid wziął pod lupę lody z automatu w Zachodniopomorskiem. W prawie połowie próbek wykryto groźne bakterie
Czy twoja dieta ma wpływ na wygląd i łamliwość paznokci?
WHO wydało decyzję w sprawie popularnego słodziku. „Aspartam może być rakotwórczy, ale można go spożywać”
Opublikowano ranking spożycia kalorii w poszczególnych krajach. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Woda kokosowa — jakie ma właściwości i jak często warto po nią sięgać?
Pieczone buraki – najlepsze przepisy na dania z tym warzywem
Uważaj na drinki z suchym lodem. „Kontakt z nim powoduje natychmiastowe obrażenia” – ostrzega dietetyczka Paulina Jamrozik
