Przejdź do treści

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?
Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć? Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Komosa ryżowa zapiekana z brzoskwiniami, czyli śniadanie idealne
Ciągle jesteś głodna, mimo że wcale nie jesz mało? Anna Reguła wyjaśnia, jaki błąd możesz popełniać
Te tłuszcze mają moc! Top 7 olejów
Owoce na kolacje – czy rzeczywiście lepiej tego unikać? Odpowiadają ekspertki portalu „Czytamy Etykiety”
Trzymasz pomidory w lodówce? Sprawdź, czy robisz to dobrze

Jeżówka purpurowa to roślina, która wyróżnia się już na pierwszy rzut oka – uwagę przyciągają jej fioletowe lub ciemnoróżowe kwiaty. Jak się jednak okazuje, pełni ona nie tylko funkcję dekoracyjną, ale i leczniczą – nie bez powodu znalazła swoje zastosowanie w medycynie naturalnej. Stanowi ona bogate źródło wielu dobroczynnych składników. Jakich? Sprawdź.

Jeżówka purpurowa była wykorzystywana już wiele wieków temu przez rodowitych mieszkańców Ameryki Północnej. Indianie stosowali ją do leczenia trudno gojących się ran, zakażeń, kiły oraz ukąszeń węży. Na całym świecie zainteresowano się nią jednak dopiero w XX w.: wówczas okazało się, że wspomaga ona odporność. W celach leczniczych roślina ta uprawiana jest głównie w Azji oraz Europie, w tym również i w Polsce.

Jeżówka purpurowa – właściwości

Jeżówka  purpurowa to roślina, która przydaje się w leczeniu wielu chorób. Swoje właściwości zawdzięcza, m.in. znajdującym się w niej flawonoidom, glikozydom, polisacharydom oraz olejkom eterycznym. Jest również źródłem echinacyny, izobutyloamidów, amin, poliacetylenów oraz glikoprotein – wszystkie te związki mają wspaniały wpływ na cały organizm.

Zawarty w jeżówce kwas kawoilowinowy pozytywnie wpływa na układ immunologiczny i działa profilaktycznie przeciwko infekcjom. Znajdujące w roślinie składniki czynne stymulują działanie tego układu, nasilając procesy fagocytozy. Jeżówka zwiększa odporność na działanie wirusów, bakterii, grzybów oraz drożdżaków. Przyda się osobom o szczególnie osłabionym układzie immunologicznym, a więc – przede wszystkim – osobom starszym.

Jeżówka purpurowa  pomaga przy przeziębieniu, znacznie skracając czas choroby. Dobrze jest zażywać ją profilaktycznie, przeciwko grypie. Warto ją stosować także podczas odry, różyczki, anginy, a nawet w przypadku chorób wenerycznych. Zdaniem naukowców, zmniejsza ona ryzyko wystąpienia infekcji nawet o 50 proc. Czasem stosuje się ją również przy zapaleniu dróg moczowych, ucha i gardła, choć w tym zakresie jej lecznicze właściwości nie zostały jeszcze udowodnione. Wiadomo jednak, że posiada ona działanie antyoksydacyjne.

Jeżówka purpurowa sprawdza się również przy różnych problemach skórnych, takich jak:

Roślina dezaktywuje również  hialuronidazę, czyli enzym odpowiadający za rozkład kwasu hialuronowego – produkują go bakterie, w wyniku czego przenikają one szybciej w głąb skóry. Roślina hamuje tego typu działanie. Ponadto, chroni skórę utratą elastyczności  oraz nawilża głębsze warstwy naskórka. Stymuluje procesy regeneracyjne oraz syntezę kolagenu – dzięki temu skóra szybciej odzyskuje gładkość i zdrowy wygląd.

Roślina przyda się również osobom pragnącym zgubić zbędne kilogramy, ponieważ przyspiesza ona przemianę materii. Sam ekstrakt z jeżówki, zwany też „sokiem z jeżówki purpurowej” ma właściwości: przeciwbólowe, napotne, żółciopędne, żółciotwórcze oraz przeciwwysiękowe. Zmniejsza także  stany zapalne – jest to możliwe dzięki temu, że hamuje syntezę cytokin prozapalnych, które sprzyjają procesom zapalnym w organizmie.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Borówka brusznica - sposób na zdrowe przetwory i nie tylko

Jeżówka purpurowa – zastosowanie

Jeżówkę purpurową można stosować wewnętrznie (w formie herbaty) i zewnętrznie (w formie okładów). Jeśli chodzi o samą herbatę z jeżówki purpurowej, wystarczy 1 łyżeczkę ziela zalać wrzątkiem, a następnie pozostawić całość na 10-15 minut pod przykryciem. Aby wykonać okłady z tej rośliny, należy zalać 2 łyżeczki ziela wrzątkiem i również pozostawić  całość pod przykryciem na około 15-20 minut. Wykonany w ten sposób okład pomoże zagoić się ranom oraz sprawdzi się jako środek kosmetyczny. Jeżówkę można przyjmować również pod postacią kropli i tabletek, soków czy też syropów.

Czy można podawać jeżówkę purpurową dzieciom? Jak się okazuje, roślina ta nie jest wskazana dla  maluchów poniżej 12. roku życia – może u nich powodować reakcje alergiczne, wstrząs anafilaktyczny oraz problemy z oddychaniem. Powyżej tego wieku nie ma jednak już żadnych przeciwwskazań – wiele produktów dla dzieci zawiera jeżówkę w składzie. Roślina ta cieszy się – generalnie – bardzo dobrą opinią, dlatego też można ją przyjmować w różnych formach praktycznie na co dzień.


Bibliografia:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16102249
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131823

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Glicyna – budowa, właściwości, źródła w pożywieniu. Czy glicyna pomaga w bezsenności?

Anna Sudoł

Kuchnia polska w wegańskim wydaniu? Tak, to możliwe! Anna Sudoł opowiada o kuchni roślinnej po polsku [WIDEO]

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, a jego właściwości zadziwiają

Syrop z sosny – zrobisz go z pędów, szyszek, jego właściwości zadziwiają

Herbata z liści malin – właściwości, jak zrobić i gdzie kupić?

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

Woda kokosowa odmładza? Poznaj jej skład, właściwości i zastosowanie

8 ziół na redukcję napięcia / pexels

Poczuj się lepiej! 8 ziół, które poprawiają nastrój i redukują napięcie

Czujesz się przejedzona po świętach? Dietetyczka podpowiada, jakie napary przyniosą ci ulgę

Czujesz się przejedzona po świętach? Dietetyczka podpowiada, jakie napary przyniosą ci ulgę

Kozłek lekarski – na bezsenność, stany lękowe i PMS. Właściwości, dawkowanie i uprawa

Ziołolecznictwo. Renesans naturalnych sposobów na wsparcie organizmu. Korzyści i środki ostrożności

Cykoria

Cykoria – właściwości, jak przyrządzić. Inulina z cykorii

napar

Zioła i napary – korzystaj z nich mądrze

Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie / fot. iStock

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie

Białko roślinne - fasola, groch i inne

Białko roślinne – rodzaje, źródła, właściwości

Kakao

Kakao – składniki odżywcze i właściwości zdrowotne

Soja i mleko sojowe

Mleko sojowe – jak je zrobić, jak smakuje i czy jest zdrowe?

Zioła na zimę

Zioła na zimę – jak je przechowywać i uprawiać w domu?

Miód akacjowy

Miód akacjowy – właściwości, indeks glikemiczny, cena

Miód koniczynowy – rodzaje, właściwości, zastosowanie

Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Acerola – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Gotu kola – pochodzenie i zastosowanie

Teff – pochodzenie, wartość odżywcza, przepisy

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Kobieta

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!

18 przepisów dla miłośników awokado

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

Pokrojone buraki

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Dlaczego łamią się paznokcie?

Dlaczego łamią się paznokcie i jak temu zaradzić?

Bilans wodny - picie wody / istock

Bilans wodny. Co wlicza się w dzienną podaż płynów? Dietetyczka wyjaśnia

7 produktów, za które pokochają cię mięśnie

×