Przejdź do treści

Pelargonia afrykańska – jakie ma właściwości i zastosowanie?

pelargonia afrykańska
Pelargonia afrykańska - właściwości, działanie / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 zaskakujących spowalniaczy metabolizmu
Bruschetta z zielonym groszkiem
Bruschetta z zielonym groszkiem. Śniadanie pełne witamin
Kubek termiczny
Zwróć uwagę na oznaczenia plastikowych opakowań. Niektóre mogą wydzielać toksyny!
Czym różnią się między sobą dostępne na rynku napoje roślinne? Wyjaśniają dietetyczki
Czym różnią się między sobą dostępne na rynku napoje roślinne? Wyjaśniają dietetyczki
bananowe ciasteczka owsiane
Bananowe ciasteczka owsiane. Pyszności na drugie śniadanie

Pelargonia afrykańska to nie tylko piękna roślina o intensywnym zapachu. Warto wiedzieć, że afrykańska krewna popularnej u nas pelargonii kryje coś jeszcze cenniejszego. Jakie ma zastosowanie pelargonia afrykańska i jakie są właściwości tej rośliny?

Pelargonia afrykańska – jak wygląda?

Pelargonię afrykańską możesz kojarzyć z popularna odmianą ozdobną. Jednak niech podobna nazwa cię nie zmyli!

– Pelargonia afrykańska różni się wyglądem od pelargonii, które znamy z balkonów. Ma ciemnoróżowe, wręcz purpurowe kwiatki o dość wąskich płatkach, które się rozchodzą – wyjaśnia w rozmowie z Hello Zdrowie naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas.

Choć kwiaty pelargonii afrykańskiej są wyjątkowo piękne, to zdecydowanie większą uwagę warto zwrócić na korzeń tej rośliny. To właśnie ekstrakt z niego jest wykorzystywany (i to w bardzo szerokim zakresie!) w medycynie.

Pierwsze zastosowania pelargonii afrykańskiej

Pelargonia afrykańska to tradycyjna roślina lecznicza pochodząca z Afryki Południowej, gdzie od wieków wykorzystywana była w medycynie ludowej z powodu swoich właściwości. W języku lokalnego plemienia Zulu nosi nazwę „Umckaloabo”, co oznacza „ostry kaszel i oczywiście nie pozostaje bez znaczenia w kontekście jej zdrowotnego działania.

– W Afryce pelargonię afrykańską stosowano głównie na dolegliwości o charakterze oddechowym. Gdy przywędrowała do Europy, jedną z najpoważniejszych i najgroźniejszych dolegliwości, była gruźlica. Pelargonię wykorzystywano, żeby wesprzeć działanie układu odpornościowego i zmniejszyć wydzielanie śluzu, a także wesprzeć regenerację nabłonków układu oddechowego po gruźlicy – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas.

Jako pierwszy wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej w medycynie wykorzystał Charles Stevens, który pod koniec XIX wieku prowadził badania nad wykorzystaniem tej rośliny w leczeniu gruźlicy.

Właścicielki marki Kosmetyki DLA

Pelargonium sidoides – wskazania i przeciwwskazania

Od czasów Charlesa Stevensa przeprowadzono wiele badań, które kolejno udowadniały skuteczność pelargonii afrykańskiej w zapobieganiu chorobom układu oddechowego i ich leczeniu, wskazując na jej dobrą tolerancję. Jak podkreśla naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas, potwierdziły one, że pelargonia afrykańska może być wykorzystywana również w leczeniu innych chorób – nie tylko gruźlicy. Zaliczają się do nich między innymi takie schorzenia i dolegliwości jak:

Środki ostrożności przy stosowaniu produktów na bazie pelargonii afrykańskiej powinny zachować osoby, które chorują na astmę i mają alergie oddechowe. Przy tych schorzeniach jest ryzyko, że nasili ona dolegliwości. Zrezygnować z produktów zawierających pelargonię albo zachować dużą ostrożność w ich przyjmowaniu powinny też kobiety w ciąży i mamy karmiące. 

Dzikie rośliny są bardzo smaczne

Substancje bioaktywne w pelargonii afrykańskiej

Okazuje się, że korzeń jest niezwykle cenną częścią pelargonii afrykańskiej. Natura skryła tam liczne bioaktywne substancje, które korzystnie wpływają na układ immunologiczny, wspomagając naturalne mechanizmy obronne.

Dzięki licznym analizom wyodrębnionych zostało ponad 65 związków zawartych w korzeniu pelargonii afrykańskiej. Między innymi:

  • kumaryny (wśród nich umckalina, skopoletyna, fraksetyna i artelina),
  • fenolokwasy (kwas galusowy i ester metylowy kwasu galusowego),
  • proatocyjanidyny (głównie katechina i epikatechina).

Co ciekawe, zawartość poszczególnych składników w ekstrakcie może być różna – zależnie od warunków atmosferycznych panujących na plantacjach pelargonii afrykańskiej. Do najważniejszych Brejecka-Pamungkas zalicza kumaryny – ze względu na ich działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Ale nie tylko.

Kumaryny zapobiegają przyleganiu bakterii do nabłonka dróg oddechowych i ułatwiają ich odkrztuszanie podczas kaszlu. To moim zdaniem kluczowe działanie pelargonii afrykańskiej. Jeśli nie dojdzie do przytwierdzenia drobnoustrojów, to infekcja nie będzie się nasilała. A wręcz przeciwnie – zostanie ona bardzo szybko i sprawnie wydalona przez organizm. To znacząco skraca czas i siłę infekcji – podkreśla naturopatka.

Nie są to jedyne właściwości ekstraktu z korzenia pelargonii afrykańskiej.

Unsplash

Pelargonia afrykańska – właściwości

Pelargonia afrykańska często nazywana jest „naturalnym antybiotykiem”. Dlaczego? Wspomagany przez bioaktywne substancje z jej korzenia organizm sprawniej zwalcza bakterie, wirusy i chorobotwórcze drobnoustroje.

Wiele badań naukowych udowodniło również wyjątkowo skuteczne działanie korzenia pelargonii afrykańskiej w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych. Wyciąg z korzenia tej rośliny pobudza pracę rzęsek oddechowych i dzięki temu ułatwia proces usuwania drobnoustrojów z dróg oddechowych.

Co więcej, pelargonia afrykańska ma również działanie immunostymulujące. Aktywuje organizm do wytwarzania komórek odpornościowych (cytokiny IL-6 i TNF-alfa). Oprócz tego wyciąg z korzenia tej rośliny aktywuje komórki odpornościowe oraz stymuluje produkcję przeciwciał, dzięki czemu nasz organizm szybciej i łatwiej sobie radzi z atakiem patogenu. Badania potwierdzają również, że ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej utrudnia wirusom i bakteriom przeniknięcie do komórek organizmu.

4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki

Pelargonia afrykańska – nalewka, tabletki czy syrop?

Jesienią, kiedy znacznie zwiększa się ryzyko zachorowań na grypę, choroby układu oddechowego i przeziębienia, środki na bazie wyciągu z pelargonii afrykańskiej warto mieć w domowej apteczce obok innych, już dobrze znanych: z czarnego bzu, naparów z kwiatów lipy, kory brzozy, korzeni imbiru. W jakiej formie możemy dostać ekstrakt z korzenie pelargonii afrykańskiej? 

– U nas, w Polsce, możemy go znaleźć w formie nalewek, w tabletkach i syropach na układ oddechowy. Jeśli pelargonia jest dobrej jakości, to każda forma sprawdzi się równie dobrze. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że dla dzieci najlepsze będą syropy. Oczywiście nie jest tu wskazana forma nalewek alkoholowych – podkreśla Joanna Brejecka-Pamungkas.

Możemy przyrządzić też napar z korzenia pelargonii afrykańskiej. Wystarczy gotować go ok. 15 minut, aby substancje w nim zawarte przeszły do wywaru.


Źródła:

  1. „Effects on HIV and Ebola. Cell culture experiments reveal potent antiviral activity of Cistus incanus„, Helmholtz Zentrum München – German Research Center for Environmental Health, luty 2016.
  2. „Pelargonium sidoides – niezwykła roślina z Afryki Południowej”, Aptekarz Polski, 04/2020.
  3. Maciej Rygalski, Edward Zawisza, „Postępowanie terapeutyczne w przeziębieniu”, w Lek w Polsce, 2015.
  4. Łukasz Szeleszczuk, Monika Zielińska-Pisklak, Katarzyna Wilczek, Pelargonia, „Kariera niedocenianej rośliny ozdobnej”, VOL 23 NR 3’13 (263), w: Lek w Polsce.
  5. Witte K., Koch E., Volk H.D., Wolk K., Sabat R. „The Pelargonium sidoides Extract EPs 7630 Drives the Innate Immune Defense by Activating Selected MAP Kinase Pathways in Human Monocytes”, PLoS One. 2015; 25;10(9):e013807
  6. Assesment report on Pelargonium sidoides DC and/or Pelargonium reniforme Curt., radix EMA/HMPC/444251/2015.
  7. „Pelargonia afrykańska – panaceum naszych czasów”, informacja prasowa Platinium Cast, lipiec 2020.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

miód

5 najlepszych zamienników cukru

Układ odpornościowy potrzebuje sprawnego napędu. Sylwia Majcher podpowiada, co jeść dla zdrowia

Zdrowo dopieprzone, czyli o tym, czym przyprawiać potrawy, by wspomóc organizm

7 zdrowotnych właściwości imbiru

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

Prof. Jacek M. Witkowski: Nasza odporność wcale nie pochodzi tylko z jelit

Czy to prawda, że domowy syrop z cebuli pomaga przy przeziębieniu?

Kobieta pije koktajl

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

Superfoods na wzmocnienie odporności. Tę dziesiątkę wprowadź do swojej diety

Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT. Przetestowałam, bo każda z nas ma dobro w sobie!

Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka

Czosnek marynowany – właściwości. Przepis na czosnek w occie

tymianek

Top 7 ziół na poprawę odporności. Pomogą przegnać przeziębienie i zwalczyć infekcję

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Indyjskie superfoods na zdrową jesień

Jak wspierać układ odpornościowy? Dietetyczka Emilia Cesarek ma kilka rad

Czosnek w garnku

Co jeść, żeby wspomóc odporność? Wymieniają dietetycy z Czytamy Etykiety

„Odporność zaczyna się od jedzenia”. Magdalena Bajtlik radzi, jak wzmocnić swój organizm

Imbir i cytryna na talerzu

Czy kobieta w ciąży i w trakcie laktacji może jeść imbir? Specjaliści z profilu „Mama ma plan” odpowiadają

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

Poprawa odporności jesienią? Sprawdź, co nas wzmacnia

Poprawa odporności jesienią? Sprawdź, co nas wzmacnia

Masło czosnkowe - przepis i pomysły na dania

Masło czosnkowe – jak zrobić i do czego dodawać?

Dieta w czasie kwarantanny - jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Słoiki z kiszonymi ogórkami. Ręka wkłada ogórka do słoika

Kiszonki idealne na wzmocnienie odporności. Poznaj korzyści płynące z jedzenia kiszonych warzyw

Przesilenie wiosenne – objawy, przyczyny, sposoby

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

18 przepisów dla miłośników awokado

Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Mycie brokułów

Gotowanie brokuła – ile gotować w wodzie i na parze?

Sposoby na wzdęcia

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

Dieta Ewy Dąbrowskiej – tak czy nie?

Na jakim tłuszczu smażyć?

Najzdrowszy olej do smażenia? Masło czy inny tłuszcz?

Dlaczego łamią się paznokcie?

Dlaczego łamią się paznokcie i jak temu zaradzić?

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

oliwa

Wysoki cholesterol? Oto 6 produktów obniżających cholesterol