Przejdź do treści

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli – przepis, działanie

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli – przepis, działanie Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Mleko z czosnkiem i miodem czy syrop z cebuli i czosnku to klasyczne przykłady mikstur stosowanych jako domowe sposoby na przeziębienie. Jakie właściwości ma czosnek i na co pomaga? Jak zrobić i jak przechowywać syrop z cebuli? W tym artykule przyjrzymy się bliżej metodom zwalczania infekcji opartym na wykorzystaniu składników obecnych w kuchni większości z nas. Mleko, czosnek, cebula, miód i cytryna będą grać pierwsze skrzypce.

Zapobieganie infekcjom

Infekcja to wtargnięcie do organizmu drobnoustrojów chorobotwórczych: bakterii, wirusów, grzybów. Prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem i bakterią wynika z wielu czynników, m.in.` indywidualną odpornością, higieną, szczepieniami ochronnymi, kontaktem z nosicielem.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml
25,99 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek
139,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie, PNOS
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność
Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml
28,39 zł
Odporność
Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł

Podstawą profilaktyki jest zawsze higiena. Pamiętaj, że wiele bakterii i wirusów nie przenosi się wyłącznie drogą kropelkową (np. gdy ktoś kichnie na ciebie w tramwaju), ale także poprzez kontakt bezpośredni. Dlatego okresie wzmożonych infekcji warto używać żeli dezynfekujących, np. po korzystaniu z komunikacji miejskiej, oraz pamiętać o częstym i dokładnym myciu rąk.

pisze dr n. med. Mirosława Gałęcka, autorka książki "Nawracające infekcje. Jak wspomóc układ odpornościowy"

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli i inne mikstury na przeziębienie

O tym, jak domowymi sposobami złagodzić infekcje, piszą studentki farmacji, prowadzące profil @badzswiadomy na Instagramie.  Nasz układ odpornościowy wspomogą produkty, które znajdziesz w kuchni. Mowa o czosnku, miodzie, cebuli a także inhalacjach z wykorzystaniem rumianku i olejków eterycznych.

✔Mleko z miodem i czosnkiem - miód zawiera substancje o działaniu antybiotycznym i przeciwzapalnym, czosnek zawiera allicynę którą również działa silnie przeciwbakteryjnie. Ta mikstura pomoże nam złagodzić stan podgorączkowy.
✔ Syrop z cebuli (przepis znajdziecie na naszym insta story) - cebula podobnie jak czosnek zawiera allinę i allicynę o działaniu antybiotycznym.
✔ Inhalacja z rumianku - zawarty w rumianku chamazulen działa przeciwzapalnie na błony śluzowe, więc dobrze sprawdzi się przy leczeniu objawów kataru.
✔ Inhalacje z olejkami eterycznymi np. eukaliptusowym - eukaliptol zawarty w olejku ma działanie wykrztuśne, więc ułatwi odkrztuszanie w atakach mokrego kaszlu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Przytuliłam choróbsko od Synka .. No niestety bywa! I kuruje sie jak tylko moge Lubicie czosnek? Ja uwielbiam i uwielbiam kanapki z maslem i czosnkiem.. Na codzien nie pozwalam sobie na takie smaczki, bo lubie ludzi wokol siebie gromadzic, nie odpychac 🙂 Ale czosnek jest najlepszy na choroby i migdaly szczegolnie! Wiec posiedze dzis w domku zionaca pysznym, „rasowym”, polskim czosnkiem, ktory wlasnie poczulam w nosie na maxa :)) Do tego herbatka z cytryna, imbirem i nalewka borowkowa od Cioci. Chyba musi postawic na nogi prawda? 🙂 #chorobska #mamatezczlowiek #czosnek #kanapkazczosnkiem #natura #naturalnelekarstwo #zioneczosnkiem #pychota #naturalnaapteka #cytryna #imbir #nalewka #herbata #domoweleczenie #garlic #pietruszka #maslo #chleb #przywlaszczylamsobiechorobesynka #prezentodsynusia #czosnekipiertruszka #smakolyki #prozdrowotnie #oczyszczanos #wirus #angina #leczymy #zdrowie #healthy #mamawracadozdrowia

Post udostępniony przez Martyna K..ska (@martyna_k_ska)

Jakie właściwości mają czosnek i cebula?

Czosnek to silny naturalny antybiotyk, który zwalcza bakterie i wirusy. Możemy go określić mianem polskiego „superfood„. Spożywanie czosnku opóźnia procesy starzenia się organizmu oraz wzmacnia układ odpornościowy. Czosnek i cebula łagodzą stany zapalne, redukują wolne rodniki i działają przeciwnowotworowo.

Czosnek jest produktem bardzo bogatym w różnorodne, aktywne biologicznie substancje chemiczne, dzięki czemu znajduje szerokie zastosowanie w farmakologii. Oprócz tego, że wzmacnia odporność, czosnek działa bakteriobójczo m.in. na Helicobacter pylori (odpowiedzialną za wrzody żołądka) czy Mycobakterium (odpowiedzialną za gruźlice). Przyjmuje się, że w ramach profilaktyki powinno przyjmować się 2-3 ząbki czosnku dziennie. Aby uniknąć efektu ubocznego, jakim jest nieprzyjemny zapach z ust, można stosować czosnek w postaci kapsułek. Cebula jest równie chętnie stosowana w okresie przeziębień, głównie pod postacią syropu z miodem.

można przeczytać w książce "Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy", autorstwa dr n. med. Mirosławy Gałęckiej

Jak zrobić mleko z czosnkiem i miodem? Przepis

Mleko z miodem i czosnkiem

Czego potrzebujesz?

  • 1 szklanki mleka
  • 1 płaskiej łyżki miodu
  • 1 ząbka czosnku

Przygotowanie

Mleko podgrzewamy tak, aby było ciepłe (nie doprowadzamy do zagotowania). Dodajemy do niego miód i rozgnieciony czosnek. Pijemy zanim wystygnie.

Przepis na syrop z cebuli

zdjęcie: https://www.instagram.com/acne_odnowa/

Syrop z cebuli

Czego potrzebujesz?

  • 2 cebule
  • 1/3 szklanki miodu
  • 2 cytryny

Przygotowanie

Dwie cebule obierz i bardzo dobrze poszatkuj. Dodaj 1/3 szklanki miodu i sok wyciśnięty z dwóch cytryn. Dokładnie wymieszaj. Możesz także za pomocą tłuczka do ziemniaków zmiażdżyć cebulę z miodem i sokiem z cytryny, aby wycisnąć z niej jak najwięcej soku. Odstaw na co najmniej 5 godzin, a następnie przecedź przez gęste sito lub gazę. Podawaj 2-3 razy dziennie po posiłkach, po 1 łyżce.

Jak przechowywać syrop z cebuli, miodu i cytryny? Najlepiej umieścić go w lodówce lub w innym chłodnym miejscu. Tak przygotowana mikstura na przeziębienie będzie dobra przez kilka dni od przygotowania.

Jeśli chcesz przygotować syrop z cebuli z dodatkiem kurkumy i imbiru, możesz skorzystać z przepisu proponowanego przez profil @nebule.pl

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Moje wspomagacze ✌️ Tak często pytacie o przepis na ulepszony syrop z cebuli, że piszę Wam go tutaj, a Wy sobie zapiszcie? Działa ? Składniki na syrop z cebuli: cytryna cebulka ząbek czosnku imbir świeży kurkuma miód pieprz odrobina oleju (kokosowego np) Wszystkie składniki kroimy w plasterki i wkładamy do słoika lub kubka. Zalewamy miodem i posypujemy kurkumą i szczyptą pieprzu. Stawiamy w ciepłe miejsce (wtedy szybciej wydziela się sok). Przez słomkę łatwiej wypić ten zdrowy syrop, który sączy się z wszystkich składników. Później dolewam trochę ciepłej wody. Dzieciom wyciągam go strzykawką. To zdrówka✌️ #syropzcebuli #syrop #mocnatury #natura #vitamins #naturalhealing #sickandtiredofbeingsickandtired #flu #cough #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie

Post udostępniony przez nebule.pl I blog dla rodziców (@nebule.pl)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

owsianka

5 produktów, których lepiej unikać zimą

Rośliny i leki

Męczy cię katar, kaszel i bolące gardło? Lekarka Miriam Staier wymienia, po jakie leki roślinne warto sięgnąć

Jogurt domowy

Domowy jogurt – jak zrobić. Przepisy na domowy jogurt

Sałatka z kaszą jaglaną

Jak ugotować kaszę jaglaną? Proporcje, czas i porady

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie / fot. iStock

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie

Wek na przeziębienie: syrop z malin

Sposób na przeziębienie: syrop z malin, lepszy niż kupowany w spożywczaku

Grzyby jadalne

Grzyby jadalne – rodzaje, jak długo gotować grzyby?

Flambirowanie potraw

Flambirowanie potraw – co daje i jak dokładnie je zrobić?

Oregano – zastosowanie i właściwości. Olej z oregano

Koper włoski – właściwości, uprawa i zastosowanie

Kiełki słonecznika – właściwości, wartości odżywcze, hodowla

Pieprz cayenne – dawkowanie, właściwości, zastosowanie

Chaber bławatek i jego zastosowanie w medycynie

Chaber bławatek i jego zastosowanie w medycynie

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

dziewczyna leży w łóżku

„Boli mnie gardło, powoli tracę głos”. Pierwsza pomoc w bólu gardła

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Quiche – klasyka francuskiej kuchni, która syci i zachwyca smakiem. Przepisy

Berberys – zastosowanie w kuchni, kosmetologii i suplementach diety

Czym jest inozytol i czy jego stosowanie jest bezpieczne? Inozytol a zespół policystycznych jajników

Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? Wypróbuj zupę pho w polskiej odmianie, która wzmocni organizm w śnieżnej, zimowej aurze

Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się idealnie

×