Przejdź do treści

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli – przepis, działanie

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli – przepis, działanie Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Topinambur – przepis na danie ze słonecznika bulwiastego
Syropy z czarnego bzu, pigwy i aronii na przeziębienie. Zrób sobie naturalne antybiotyki
10 mitów na temat cholesterolu, w które nie powinnaś wierzyć
Przewodnik dla kawoszy: jak zrobić sobie drip?
Tofu wcale nie musi być nudne. Podkręcamy kultowy ser!

Mleko z czosnkiem i miodem czy syrop z cebuli i czosnku to klasyczne przykłady mikstur stosowanych jako domowe sposoby na przeziębienie. Jakie właściwości ma czosnek i na co pomaga? Jak zrobić i jak przechowywać syrop z cebuli? W tym artykule przyjrzymy się bliżej metodom zwalczania infekcji opartym na wykorzystaniu składników obecnych w kuchni większości z nas. Mleko, czosnek, cebula, miód i cytryna będą grać pierwsze skrzypce.

Zapobieganie infekcjom

Infekcja to wtargnięcie do organizmu drobnoustrojów chorobotwórczych: bakterii, wirusów, grzybów. Prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem i bakterią wynika z wielu czynników, m.in.` indywidualną odpornością, higieną, szczepieniami ochronnymi, kontaktem z nosicielem.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Podstawą profilaktyki jest zawsze higiena. Pamiętaj, że wiele bakterii i wirusów nie przenosi się wyłącznie drogą kropelkową (np. gdy ktoś kichnie na ciebie w tramwaju), ale także poprzez kontakt bezpośredni. Dlatego okresie wzmożonych infekcji warto używać żeli dezynfekujących, np. po korzystaniu z komunikacji miejskiej, oraz pamiętać o częstym i dokładnym myciu rąk.

pisze dr n. med. Mirosława Gałęcka, autorka książki "Nawracające infekcje. Jak wspomóc układ odpornościowy"

Mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli i inne mikstury na przeziębienie

O tym, jak domowymi sposobami złagodzić infekcje, piszą studentki farmacji, prowadzące profil @badzswiadomy na Instagramie.  Nasz układ odpornościowy wspomogą produkty, które znajdziesz w kuchni. Mowa o czosnku, miodzie, cebuli a także inhalacjach z wykorzystaniem rumianku i olejków eterycznych.

✔Mleko z miodem i czosnkiem - miód zawiera substancje o działaniu antybiotycznym i przeciwzapalnym, czosnek zawiera allicynę którą również działa silnie przeciwbakteryjnie. Ta mikstura pomoże nam złagodzić stan podgorączkowy.
✔ Syrop z cebuli (przepis znajdziecie na naszym insta story) - cebula podobnie jak czosnek zawiera allinę i allicynę o działaniu antybiotycznym.
✔ Inhalacja z rumianku - zawarty w rumianku chamazulen działa przeciwzapalnie na błony śluzowe, więc dobrze sprawdzi się przy leczeniu objawów kataru.
✔ Inhalacje z olejkami eterycznymi np. eukaliptusowym - eukaliptol zawarty w olejku ma działanie wykrztuśne, więc ułatwi odkrztuszanie w atakach mokrego kaszlu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Przytuliłam choróbsko od Synka .. No niestety bywa! I kuruje sie jak tylko moge Lubicie czosnek? Ja uwielbiam i uwielbiam kanapki z maslem i czosnkiem.. Na codzien nie pozwalam sobie na takie smaczki, bo lubie ludzi wokol siebie gromadzic, nie odpychac 🙂 Ale czosnek jest najlepszy na choroby i migdaly szczegolnie! Wiec posiedze dzis w domku zionaca pysznym, „rasowym”, polskim czosnkiem, ktory wlasnie poczulam w nosie na maxa :)) Do tego herbatka z cytryna, imbirem i nalewka borowkowa od Cioci. Chyba musi postawic na nogi prawda? 🙂 #chorobska #mamatezczlowiek #czosnek #kanapkazczosnkiem #natura #naturalnelekarstwo #zioneczosnkiem #pychota #naturalnaapteka #cytryna #imbir #nalewka #herbata #domoweleczenie #garlic #pietruszka #maslo #chleb #przywlaszczylamsobiechorobesynka #prezentodsynusia #czosnekipiertruszka #smakolyki #prozdrowotnie #oczyszczanos #wirus #angina #leczymy #zdrowie #healthy #mamawracadozdrowia

Post udostępniony przez Martyna K..ska (@martyna_k_ska)

Jakie właściwości mają czosnek i cebula?

Czosnek to silny naturalny antybiotyk, który zwalcza bakterie i wirusy. Możemy go określić mianem polskiego „superfood„. Spożywanie czosnku opóźnia procesy starzenia się organizmu oraz wzmacnia układ odpornościowy. Czosnek i cebula łagodzą stany zapalne, redukują wolne rodniki i działają przeciwnowotworowo.

Czosnek jest produktem bardzo bogatym w różnorodne, aktywne biologicznie substancje chemiczne, dzięki czemu znajduje szerokie zastosowanie w farmakologii. Oprócz tego, że wzmacnia odporność, czosnek działa bakteriobójczo m.in. na Helicobacter pylori (odpowiedzialną za wrzody żołądka) czy Mycobakterium (odpowiedzialną za gruźlice). Przyjmuje się, że w ramach profilaktyki powinno przyjmować się 2-3 ząbki czosnku dziennie. Aby uniknąć efektu ubocznego, jakim jest nieprzyjemny zapach z ust, można stosować czosnek w postaci kapsułek. Cebula jest równie chętnie stosowana w okresie przeziębień, głównie pod postacią syropu z miodem.

można przeczytać w książce "Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy", autorstwa dr n. med. Mirosławy Gałęckiej

Jak zrobić mleko z czosnkiem i miodem? Przepis

Mleko z miodem i czosnkiem

Czego potrzebujesz?

  • 1 szklanki mleka
  • 1 płaskiej łyżki miodu
  • 1 ząbka czosnku

Przygotowanie

Mleko podgrzewamy tak, aby było ciepłe (nie doprowadzamy do zagotowania). Dodajemy do niego miód i rozgnieciony czosnek. Pijemy zanim wystygnie.

Przepis na syrop z cebuli

zdjęcie: https://www.instagram.com/acne_odnowa/

Syrop z cebuli

Czego potrzebujesz?

  • 2 cebule
  • 1/3 szklanki miodu
  • 2 cytryny

Przygotowanie

Dwie cebule obierz i bardzo dobrze poszatkuj. Dodaj 1/3 szklanki miodu i sok wyciśnięty z dwóch cytryn. Dokładnie wymieszaj. Możesz także za pomocą tłuczka do ziemniaków zmiażdżyć cebulę z miodem i sokiem z cytryny, aby wycisnąć z niej jak najwięcej soku. Odstaw na co najmniej 5 godzin, a następnie przecedź przez gęste sito lub gazę. Podawaj 2-3 razy dziennie po posiłkach, po 1 łyżce.

Jak przechowywać syrop z cebuli, miodu i cytryny? Najlepiej umieścić go w lodówce lub w innym chłodnym miejscu. Tak przygotowana mikstura na przeziębienie będzie dobra przez kilka dni od przygotowania.

Jeśli chcesz przygotować syrop z cebuli z dodatkiem kurkumy i imbiru, możesz skorzystać z przepisu proponowanego przez profil @nebule.pl

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Moje wspomagacze ✌️ Tak często pytacie o przepis na ulepszony syrop z cebuli, że piszę Wam go tutaj, a Wy sobie zapiszcie? Działa ? Składniki na syrop z cebuli: cytryna cebulka ząbek czosnku imbir świeży kurkuma miód pieprz odrobina oleju (kokosowego np) Wszystkie składniki kroimy w plasterki i wkładamy do słoika lub kubka. Zalewamy miodem i posypujemy kurkumą i szczyptą pieprzu. Stawiamy w ciepłe miejsce (wtedy szybciej wydziela się sok). Przez słomkę łatwiej wypić ten zdrowy syrop, który sączy się z wszystkich składników. Później dolewam trochę ciepłej wody. Dzieciom wyciągam go strzykawką. To zdrówka✌️ #syropzcebuli #syrop #mocnatury #natura #vitamins #naturalhealing #sickandtiredofbeingsickandtired #flu #cough #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie

Post udostępniony przez nebule.pl I blog dla rodziców (@nebule.pl)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rośliny i leki

Męczy cię katar, kaszel i bolące gardło? Lekarka Miriam Staier wymienia, po jakie leki roślinne warto sięgnąć

Jogurt domowy

Domowy jogurt – jak zrobić. Przepisy na domowy jogurt

owsianka

5 produktów, których lepiej unikać zimą

Sałatka z kaszą jaglaną

Jak ugotować kaszę jaglaną? Proporcje, czas i porady

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie / fot. iStock

Sól kłodawska – właściwości i zastosowanie

Wek na przeziębienie: syrop z malin

Sposób na przeziębienie: syrop z malin, lepszy niż kupowany w spożywczaku

Grzyby jadalne

Grzyby jadalne – rodzaje, jak długo gotować grzyby?

Flambirowanie potraw

Flambirowanie potraw – co daje i jak dokładnie je zrobić?

Oregano – zastosowanie i właściwości. Olej z oregano

Koper włoski – właściwości, uprawa i zastosowanie

Kiełki słonecznika – właściwości, wartości odżywcze, hodowla

Pieprz cayenne – dawkowanie, właściwości, zastosowanie

Chaber bławatek i jego zastosowanie w medycynie

Chaber bławatek i jego zastosowanie w medycynie

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Lubczyk i jego właściwości zdrowotne

Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie

Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

dziewczyna leży w łóżku

„Boli mnie gardło, powoli tracę głos”. Pierwsza pomoc w bólu gardła

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Ból gardła – jak go zwalczyć naturalnie?

Słodycze dla cukrzyka – jaki typ jest dozwolony? Zdrowe desery i przekąski

Bromelaina – właściwości, wskazania i przeciwwskazania. Na co pomagają tabletki z ananasa?

Sałatka z grillowanym kalafiorem i jarmużem

Przepis na sałatkę z grillowanym kalafiorem i jarmużem

Uśmiech po marchewce, grymas po jarmużu. Brytyjscy naukowcy sprawdzili preferencje żywieniowe nienarodzonych dzieci

"Coraz więcej produktów zmniejsza swoją gramaturę, nie zmieniając przy tym ceny". Katarzyna Bosacka pokazuje spryt producentów / istock

„Coraz więcej produktów zmniejsza swoją gramaturę, nie zmieniając przy tym ceny”. Katarzyna Bosacka pokazuje spryt producentów

Najpopularniejsze

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Przeterminowana żywność / unsplash

Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

18 dań wege, które pokochają mięsożercy

18 dań wege, które pokochają mięsożercy. Najlepsze przepisy z wegańskich i wegetariańskich blogów

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

Kobieta

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!

pizza kobieta

Brak apetytu, a chcesz przytyć? Oto 5 patentów na „coś na apetyt”

Kiszone pomidory -przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Kiszone pomidory – przepis. Jak kisić zielone pomidory?

Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień

Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

7 produktów, za które pokochają cię mięśnie

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Pokrojone buraki

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

×